男友现在对我没有爱了，后悔那时没有爱过他想挽回

　　【导师点评】

　　相信很多女性朋友在恋爱中都遇到过这样的一种情况。昨天还百般亲密的男朋友，突然说不爱了，想要分手，并且态度还很强硬，似乎没有一点挽回的余地。女生在遇到这样突然的分手的时候，下意识的反应就是不能接受，显然“不爱了”这样的理由，在女生的眼中并不能成为分手的最终理由。那么当前男友说不爱了，想要分手的时候，我们应该怎样来挽回呢？

　　【咨询案例】

　　我22，刚大学毕业。他24，在当兵。我们是经亲戚介绍认识的，交往一年半，目前已经分手三个月了。我们之间最大的矛盾应该就是他觉得他不爱他，他是没有回报的爱情;另一个就是我的性格。每次因为一件小事吵架都是他来哄我，我以前爱说分手，不合适，但不是真的想分，只是想让他来哄我。他说他给我买东西我也不要，他走的时候也不送他，说我在乎外人的闲言碎语却不在乎他的感受，他觉得我们不合适了，然后他就提出的分手。后来我找他挽回过，他拒绝了。他说，他已经不爱我了，我应该怎么办，好难受。

　　他平时对我也还是挺好的，我平时基本都是用手机交流，因为他工作的特殊性。我真的很喜欢他，但是我不爱说出口，只是说我会在这边一直等他六年，中间也没有和任何人发生过暧昧，他都清楚。现在就是还放不下他，但是分手后到现在，基本都没什么交集了，他从来不主动找我，只是我偶尔去找他，怕他烦。他给我说他有喜欢的人了，让我忘记他，好好考试，他已经和我没有爱了。我也不知道是真是假。

　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。

　　2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。

　　你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。造成现在这个局面是由两个要素形成的 1.你过多迁就他，大幅降低了自身吸引力 2.通过负面做法，希望获得更好的待遇，结果却导致抹黑了自己的形象，导致对方说不爱你了。

　　矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道他表达的什么意思，他认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。

　　现在男方对你还是有感情的，只是你的状态，让男方看不到希望。

　　【专家建议】

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。

　　现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。

　　【成功案例】

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