前男友离婚后和我联系，好想和他在一起要怎么做

　　【导师点评】

　　我完全可以理解你的感受，因为现在的情景，就是你过着一个非常鸡肋的生活，食之无味，弃之可惜，恰逢前男友来撩拨你的心弦，这时候就难免会有所触动。人生路漫漫，何曾有坦途？每个人的一生中都难免会遇到一些不如意的事情：贫穷、疾病、厄运、失败、困难、挫折、磨难、彷徨很多人悲叹生命的有限和生活的艰辛，却只有极少数人能在有限的生命中活出自己的快乐。一个人快乐与否，主要取决于一种心态，特别是如何善待自己的一种心态。

　　【咨询案例】

　　离婚后前夫经常联系我，我该怎么挽回他？我爱上了一个有家庭的男人，十年前我们就认识了，那时我有家庭，他又二婚了，就在前四个月我们有相爱了，他老婆和她分居两年，就在前半个月又回来了，他说，和他老婆性格不合，可现在回来了，他很怕他老婆，不敢给我发信息，也不敢接我电话，可我很爱他，当初他也说很爱很爱我，我现在不知道该怎么办了？离婚后前夫经常联系我，我该怎么挽回他？我现在很痛苦，感觉没有了他，我就没有了快乐

　　请老师帮帮我，我怎样做，才能让他回到我身边

　　每天也有联系，就是发几个信息

　　他偷偷的跑出来，和我发几个信息。

　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。

　　2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。

　　你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道你前夫的核心诉求，不知道他是基本需求都没得到满足。

　　矛盾的产生是相互影响的，当你们两个人未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道他表达的什么意思，他认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。

　　从你的描述中，也看出你们之前总是吵架，给前夫心里上带来很多负面情绪，而且矛盾并没有得到合理疏解。而且看出现在你们之间还是有感情的，只是你的状态，让他看不到希望。照这种情况发展下去，你们只会继续僵持着。若想改变现状，首先要改变在你前夫心里的形象。

　　【专家建议】

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。同时，你需要通过“情绪引导”的方式，让彼此间的矛盾得到合理的疏解，让信任感和亲密感重新回归关系。在这种情况下，他才会心甘情愿的跟你在一起，你们的婚姻基本就能挽回了，你们之间的相处状态也会变得更加和谐的。

　　【成功案例】

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　　挽回中不能犯的错，该不该挽回、能不能挽回、还有可能挽回吗、还有机会挽回吗、还有希望挽回吗？

　　【预约情感专家】

　　可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。

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