恋爱咨询：吵架男朋友生气说分手，该如何挽回？

 

　　【导师点评】

　　爱情总是冲动，且美好，但是褪去激情后的我们，总是会因为性格的不同发生争吵，吵架后男朋友生气提出分手，这时候我们该利用正确的沟通技巧，巧妙的化解矛盾，挽回爱情。

　　【咨询案例】

　　我跟男朋友在一起足足十个月，总是吵架，我们还都是大学生，大三快毕业了，男朋友的毛病是太懒惰，没上进心，做事拖拉，平常跟他出去开房，都能赖着玩手机绝不想动。

　　我呢，脾气很差，很容易暴躁，火气上窜，经常对他发脾气，所以容易吵架，男朋友说我每次约会十次七次都会发脾气，这两天因为我做菜，他什么都不干，洗个碗都推着不洗，所以又吵架了。

　　他做事也不用心，还有一些事我觉得他没良心，不考虑我，我觉得他自私，然后我就想到了未来跟他一起生活的场景，觉得自己会很辛苦，我又不舍得分手，我就着急又生气，他做什么我都看不顺眼。

　　这两天我一天都要生气发火三四次，数落男朋友的缺点，果然又吵架了，男朋友说我脾气大，他的好脾气都要被我磨没了，提出来分手，我问他是不是不那么喜欢我，他说他只是烦了这种循环。

　　男朋友还说，分手的原因是他厌倦了这种天天吵架，天天哄我，天天把我当公主供着的日子，他也有情绪，所以觉得还是分手比较好，我好烦也很难过，我不想跟他吵架，可是我控制不住，不想分手，可是我不知道怎么挽回他，我该怎么做？

　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。

　　发脾气解决不了你们的问题，相信你也看到了这会是一个恶性循环。

　　先处理好自己的情绪问题，然后再跟他沟通他的问题。

　　相信他看到你的改变，也会愿意做出改变来回应。

　　矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道他表达的什么意思，他认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。

　　现在男方对你还是有感情的，只是你的状态，让男方看不到希望。照这种情况发展下去，他会离你越来越远。你问到敏感问题时，他会觉得无理取闹。如果什么都不管，他也会慢慢疏远你。

　　若想改变现状，首先要改变在对方心里的形象。

　　【专家建议】

　　首先就是彼此接纳，然后共同努力，彼此让一步，慢慢调整各自的习惯。

　　现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下，他才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的琐事的干扰。

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