男友和我提出分手，我和他的关系说断就断怎么挽回

　　


　　【导师点评】

　　本以为习惯了一个人，能和他走到最后，本以为爱情唾手可得，结果无数离别。在感情里，我们总是彼此伤害，仿佛这样才能证明爱的轰轰烈烈，可多少人因为伤害而分手，又有多少人不言不语沉默的离去，互不相让。

　　【咨询案例】

　　男友说不爱我了我不想和他分开，怎么做才能挽回他，我87年，刚满31，和男朋友是快两年了，没有认识他之前本来是想在身边熟悉的人，随便嫁人了，因为很怕得到又失去的感觉。但是我还是选择了相信爱情，我们很相爱，各方面非常合适，但他其实有一段婚姻，分居了两年一直在处理离婚，这段婚姻是父母安排的3个月就闪婚的，他前妻背地里把房子都弄在了自己名下，还差点要杀了他，这些事是在我们好了3个月后才告诉我的，我开始不接受他离婚有孩子，可是后来我妥协接受了，毕竟谁都有犯错的时候选择了相信他。

　　我男朋友几次因为我被他打，打着他，他还说死都要在一起，可是过年前和他他爸争吵，他爸昏倒了，吓到了他，他开始对我们的感情没有了信心，可是后来又说要坚持，但是前段时间他找到了一个很好的时机，让我先见了他妈妈，后来又到见了他爸爸，开始她妈妈的态度也没有什么，可过了几天突然他妈妈的态度变了，说如果要和我好就和他断绝关系，这次他真的失去信心了，而且还想着哪天主动和我提分手，本来是商量不管他们父母怎么反对，年底在我家那边瞒着他爸妈先把婚礼办了，免得我爸妈操心。可是那天我问他举办婚礼的事，他居然说不知道，后来我逼他问为什么是不知道，他才告诉我他爸妈不同意的事，甚至反对到那种地步。所以在他没有开口提出分手之前我提出了分手。

　　后来分手才过了4天，他爸爸和他出去谈事情，回来的路上又被他爸爸打了，他从来没有反抗过，头都被打出来几个大包包，他收拾了东西，去我们租的房子里住着，而我搬去了我姐家（我自愿搬出去的）这次打他是因为他爸爸骂他没有出息，他爸爸是在云南建筑界很有名气的人，当过兵，打过仗。对他要求也很高，可是我觉得我男朋友已经很努力了想看到他那天呆呆的流泪，我的心里好痛，都被打成那样还不去医院，我又舍不得离开他不放心他了，我和他说我会和他一起面对一切，一起努力，但他告诉我，他不能给我幸福的生活，从小他家就是刀光剑影的，现在的他也没有什么出息，我年纪那么大了，父母有那么辛苦，他现在又不能和我结婚，不想拖累我。事实上也是这样，不说我自己，当我回家看到满脸皱纹白发的父母，那么大年纪还在工作，做苦力，我心里一阵阵心酸。现在的我真的不知道该怎么办了……我现在每天晚上都睡不着，放不下，但是那么大年纪了，也等不起了。男友说不爱我了我不想和他分开，怎么做才能挽回他。

　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。

　　2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。

　　你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。造成现在这个局面是由两个要素形成的 1.你过多迁就他，大幅降低了自身吸引力 2.通过负面做法，希望获得更好的待遇，结果却导致抹黑了自己的形象，导致对方说不爱你了。

　　矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道他表达的什么意思，他认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。

　　现在男方对你还是有感情的，只是你的状态，让男方看不到希望。照这种情况发展下去，他会离你越来越远。

　　【专家建议】

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。

　　现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下，他才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的琐事的干扰。

　　【成功案例】

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