感觉男朋友精神出轨了，我该怎么挽回爱情？

　　
　　【导师点评】

　　精神出轨不同于肉体出轨，它的发生在很多时候，都是因为你此时的吸引力不够，男朋友虽然爱你，但爱的太累，你的状态让他对你越来越不爱了。挽回爱情的首要做法，就是提升自己的价值，让自己变得更加有魅力起来，才能让别人来爱你。

　　【咨询案例】

　　我男朋友年龄比我小，所以可能我给他的压力比较大，导致他精神出轨了。我们在一起大半年了，就是有个女生发信息给他说亲爱的，早安什么的，而那个女生也是我们的同事。其实我一直就觉得他们有暧昧，只是他不承认，直到那天早上看见那条微信。然后我问他怎么回事，他说那个女生向他表白，他没有接受，但是也没有拒绝。

　　看到信息后，我问男朋友选谁，他说他从来没想过跟她在一起，然后我让他发信息告诉那个女生，说他喜欢我，让她不用喜欢他了，好好过她的生活，然后就把那个女生删了。后来马上那个女生打电话过来，我开了免提，我听见那个女生说：“你明明就说不喜欢她的，你明明心里就不是这样想的，为什么要欺骗自己，我不会让你等太久的。”

　　后来，他什么都没说了，就在流泪，一句话都不说，也不跟我解释。我受不了，觉得他就是精神出轨了，就拿刀对着自己逼他，问他到底怎么回事，他说都过去了，让我以后不要再提了。第二天我发现他手机上给那个女生发信息说，能相信我吗？晚点跟你解释清楚。我问他解释什么？他说解释误会，那个女生年龄比较小，怕她做傻事。

　　但是他说，他爱的一直是我，现在我们还在一起，我真的不知道该不该相信他了。性格上我比较强势，因为年龄也比他大，他经常说跟我一起压力很大，怕达不到我的要求。我很爱他，但是就是心里有点放不下那件事，之前经常吵架闹分手，每次都分不了，反而越来越爱。我觉得自己情商太低，在感情方面，就是我跟我男朋友在一起，一直是他在主导我的情绪。

　　【案例分析】

　　任何一种行为都有其背后原因，比如男朋友突然不理自己，莫名生气，精神出轨。

　　面对这种精神外遇的行为，我们首先要做的不是决定在一起，或者不在一起。而是找到原因，了解他为什么会做这件事。

　　男性外遇，通常会有两个原因：

　　1.需求没得到满足

　　2.出轨的代价太小

　　从你的描述来看，男朋友的年龄比你小，和你在一起的压力比较大，因为你的要求高，他担心达不到你的要求，显得自卑。这你们在相处的过程中，你对于他的吸引力越来越小了。

　　你发现男朋友有精神出轨，用刀对着自己的方式来逼他给你一个解释，可他的态度变得更加冷淡了。这个时候，要及时去解决问题，提高自身价值和魅力，解决当下的问题，才能够挽回。

　　【专家建议】

　　你在处理男朋友精神出轨的时候，选择了逼迫的方式，让对方对你进行解释，这使得对方对你的内疚一下就变成了害怕。你们的关系在他看来就无法继续下去了，他会更想要和你分手。

　　挽回需要你调整好自身的状态，改变在对方心里留下的这种负面印象，换位思考，才能有继续这段感情的可能。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。

　　具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。

　　【成功案例】

　　辨别女人精神出轨的表现，教你几招

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　　女友精神出轨，教你怎么查证

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