男朋友和我分手了，说太累了，我该怎么挽回？

　　【导师点评】

　　往往让一段感情走不下去的，不一定是因为不爱了，还有就是两个人相处过程中，一方或者双方都感觉很疲惫，没有坚持下去的动力了。但是两个人之间还是有感情的，这个时候挽回成功的可能性就大很多。男朋友和你分手了，是和你在一起看不到关于未来的希望。

　　【咨询案例】

　　我和男朋友在一起一年，半个月前他突然和我说，我们不可能在一起，然后删了所有联系方式，我们就这样分手了。现在我们已经分开半个月了，昨天通过短信我们聊了几句，我发现我还是很喜欢他，我不知道还有没有机会挽回了。

　　我们是玩游戏认识的，发展成恋人已经一年多了，确实关系后，我们就在现实生活中见过面了。分手后就把我电话拉黑，短信不回，这半个月我想尽了办法找他，发了几封邮件。昨天早上他才发短信给我，我们聊了会。我胃出血在住院，他说等我身体好了再说，等2周后叫我联系他，陪我玩游戏…我估计我们只剩游戏搭档的关系了。

　　他工作很忙，几乎所有的时间都给了我。拼命加班抽时间出来带我旅行，本来说5月带我出去玩的，突然分手了。他说压力太大，太累了。我们不怎么吵架，一般是因为玩游戏偶尔吵两句，但是很快就和好了。虽然有时候也会为了没时间出来我生气，但是我也没有去跟他闹。我很喜欢他，还有机会挽回吗？

　　【案例分析】

　　拉黑的本质，是切断联系。从你的描述中看出你们的情况属于过度情感索取，忽视了男方的需求，过程中给了他过多压力，导致他失去走下去的信心了。

　　当他最开始觉得无法沟通的时候，或许会采用不理你的方式，希望你们都能冷静一下。但你的方式太过激，总是缠着他，这就会给他一种没完没了的感觉。

　　而且他平时的工作也很累，你过度的情感需求，让他没有精力去维持，所以只能单方面切断联系，也就是拉黑你了。

　　进一步分析，他无论怎么拉黑，都留下一个联系方式，这是为了给你们的感情留以希望，也给你一点希望。如果你再进一步纠缠，或许唯一的火种都会熄灭，那个时候就更难了。

　　【专家建议】

　　作为女生，你自然是不希望被男友拉黑的。但拉黑从来都只是表象，关键是要解决导致核心问题。否则同一个问题反复出现，再好的感情也会被消磨。

　　如果你不希望你们再次切断所有联系，你就不要一直缠着他，给他空间。等双方情绪都过了以后，再好好谈谈，看到底是什么原因导致争吵的，以及这个原因怎么解决。

　　同时你需要用“情绪引导”的方式互动，影响他的情绪。同时加强个人的综合价值建设，让对方看到你的变化。是在站在他的立场上为他考虑，理解他，关心他。

　　当然，在这个过程里，还需要注意一些技巧和细节。如果有需要，可以进一步沟通咨询，让你们的感情越来越好。

　　【成功案例】

　　拉黑分手挽回解决方案

　　女朋友or前女友分手了，电话需要拉黑吗

　　男朋友or前男友分手后需要拉黑吗

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