情感咨询：已婚女人爱上邻居，放不下怎么办？

　　【导师点评】

　　我们有时候是无法控制自己的感情，所以现实生活中那么多人一腔孤勇，不撞南墙不回头。爱很多时候甚至会让我们丧失理智，但是更多时候，支撑人们走下去的也是因为爱。有时候，我们心里清楚，做一件事情不对，但是依然会去做，就是因为也无法控制自己的内心，我们自己根本没办法决定是喜欢还是不喜欢。

　　【咨询案例】

　　我今年28岁，邻居28岁，我已经结婚六年了，孩子在上幼儿园。之前上班上的累的头疼头闷，家里又有事上不了班，就在家闲了两个月了，天天在家接送孩子做饭。有个邻居说喜欢我，我一开始不接受，可他总是纠缠，后来不知不觉就爱上了他。

　　现在总想看到他，给他打招呼，他说我神经，万一被别人看到怎么办，可我一看到他，就有点控制不住自己的心，总感觉是多情总被无情伤。我其实想放弃这段感情，而且我还有自己的家庭，有老公有孩子，我应该对他们负责，但是我就是放不下，爱的太多，也会做出自己都想不到的事。总是被他数落，我应该怎么去对待邻居间的这段感情。

　　他心里比我想的多，考虑的多。我也不知道，看到他在家，在家就待不住，总想出门去看他。有时他说我表现的太明显，让别人容易看出来，可我没人的时候才会做出那种明显的表现，总是数落我。我心里想放弃，却又舍不得，我该怎么办？

　　【案例分析】

　　家庭之外，有了另一份温存，他给了你很多的新体验，以及所需的慰藉。但陷入太深，让你不知道该怎么办。

　　不想伤害家庭，老公和孩子，但是更不想委屈自己，夹在“亲情”、“爱情”两座大山门前无法抉择，这是你痛苦的来源。

　　从道德层面来看，你和邻居的关系不被大众接受，所以他总是数落你，害怕别人发现你们之间的关系。但支撑人类发展的不是道德，是本能。

　　按目前的情况发展下去，短期内你很难走出这种纠结的现状，不仅伤害自己，也可能对家庭生活造成影响。如果想要改变现状，你得调整自己，做出选择。

　　【专家建议】

　　如果想要改变现状，得先调整自己，至于如何调整？

　　首先分析找出三方核心矛盾，目前所处形式，以及梳理感情路线。然后根据这些条件，再通过正确合理的方法，来疏导自身情绪，或是找到最佳操作方向。

　　解决问题，也要先分析问题出在了哪儿，自己到底想要什么，再考虑如何操作。只有调整好自己，才能做出正确的选择。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体怎么分析判断，怎么才能达到自己最满意的结果，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化的为你评估分析，给出解决方向。

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