情感咨询：女朋友有了新男朋友，我该怎么挽回她？

　　【导师点评】

　　人对于那个一直对自己很好的人，是不会珍惜的，但是这种二人往往一旦离开就不会再回来。有时候，其实很不理解，为什么对待对自己好的人总是持这种无所谓的态度，好像以为他们永远不会离开，变不顾及他们的感受。但是失望攒够了，再爱都会离开的啊。我们应该学会珍惜，不在失去之后后悔，因为那是最没有意义的。

　　【咨询案例】

　　我今年23岁，女朋友26岁。我们是去年四月份在一起的，分分合合都是因为我。最后一次分手四个多月没联系，现在我俩在同一个写字楼上班。我还是很喜欢她，但是她现在最近有新的男朋友了。我前几天找过她，但是她说回不去了。

　　去年她为了我不顾一切的跟我在一起，对我特别有信心。但当时我刚毕业，心思不够成熟。现在我彻彻底底的醒悟了。我知道她有新男朋友之后，我这几天每天心里疼的都睡不着觉，不夸张，真的是上不来气。我问过她还能挽回吗？她说她不想再冒险了，我该怎么做，我第一次感到心痛的感觉。她说这是我的报应，她已经有了现任一个月了。

　　我是真的想挽回，但是真的没有办法了。我现在最担心的，她是个感情极度认真的人，认定了不管是谁都不会回头。我害怕最后还是不能挽回，希望破灭是最可怕的。她现在就是完全不理会我任何言语，我该怎么办？

　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。

　　2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。

　　你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道女朋友的核心需求，不知道女朋友是基本需求没得到满足。所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。

　　而且从你的描述中看出，你们之间的这种情况非常常见，女朋友觉得你仗着她喜欢你的优势，对她的情感过度蹂躏，负面情绪长期累积，导致她觉得很绝望，最后就不愿继续了。

　　当你想要挽回的时候，对方心里已经产生了隔阂，而且现在她有了辛那朋友，有了自己的新生活，自然不会答应你的挽回了。

　　【专家建议】

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。

　　你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让女朋友用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让她能理解你以前的做法。

　　同时，你需要改变在女朋友心里的印象。这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。在初步扭转形象后，你需要让女朋友觉得你能懂她，并且能提供她所需的情绪。

　　而且像这种情况你需要通过正确的互动方式和沟通方式，才能给予女朋友足够的信心，之后你们就能进入正常的互动了。

　　【成功案例】

　　失去一切联系，我该怎么挽回，分手挽回技巧

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