和老公矛盾很多，怎么改善关系让他多体谅我？

　　【导师点评】

　　婚姻关系达成之后，就会产生很多家庭矛盾，当自身无法正确的处理这些矛盾，和老公之间的问题就会越来越多。你觉得感情变淡，对方不够体谅你，但对方对你的印象和好感度也在下降。长此以往，家庭矛盾越来越多，和老公的矛盾也在堆积，问题就埋下了。

　　【咨询案例】

　　我和老公是2002年年初认识的2003开始交往，2006年结婚，我2015年生的孩子，之后老公一直在外面工作，我也自然就在家带孩子，老公的家人什么也不管钱也不出也不帮忙带孩子，我现在在我妈家住，老公一般3-4个月回来一次，最近一次出差3-4个月，在这期间我和他们家人矛盾挺大的，所以导致我们俩现在也有很多矛盾。

　　我每天都给他发信息打电话，可是他就认可玩也不会给我打电话发信息，我们结婚13年了，才要孩子，我从怀孕一直生产他才从外地回来，坐完月子他又走了，那也是因为赚钱养家，经常不在家我也能理解！孩子现在3岁半了，他还是在外地，很少回家，在没出差的时候，我们还可以，就这3-4个月的时间，我们好像变得陌生了，他不和我分享他的工作也不分享他的喜于悲，也许他觉得我帮助不了他什么自然话就越来越少。

　　我们现在最大的问题就是，我在纠结他们家人对我怎么样，每次聊都是吵架结束，每次都是这样，他说不让我太在乎他，其实他啥也不是，不用太迁就他，让我活我自己，我不明白为什么会这样，孩子小我也想活我自己，但是条件不允许，我妈帮我带孩子，我妈是一个人，六十多了，说实话我担心她自己带孩子，心脏不好，我也在努力的去做一些可以贴补家用的钱，可是我的能力现在只有这么大，他不在家，他的家人也不管，我妈万一有事谁能管我们。

　　以前也会有争议，但是真正的我觉得是从去常熟的这段时间3-4个月吧！我结婚没有房子，房子是他爸妈的，所以在那结婚，然后我们就一直在我怀孕才回家住，也就是2015年我才回家，起初我是在婆家住，后期老公也不在家，我就搬回我妈家住，一直生产老公回来，搬回婆家住，婆婆之前在外面租房子，我也说让他们搬回来，因为我现在在我妈家带着孩子住，他们要要把房子收拾收拾，我说那就收拾吧！

　　之前定的是每月给孩子500就给了2个月就不给了，说自己不够花，我们那时候争吵的很僵，我就告诉我老公了，然后让他出面调节，可是我老公就是很愚孝的人，不会为我什么反而觉得是我不省心，我无语，还有就是他们要收拾房子前提是要把我的东西都搬我娘家去，孩子的东西我的东西都搬走，我不同意，又吵架了。

　　我说那我也我家，等孩子大点怎么也得带孩子回去住一住，他们就不愿意了，直到现在我老公是觉得我是事端，是我搞的家无宁日，我是一个不会理财的人，给我多钱我都存不下，所以有问题的时候这个也是话题，可是我老公一点不理解我，不关心我，不考虑我的感受，我真的好难受，我也尽量不和他们家过话，我就想解决我和我老公之间的关系，别的我都不想，也觉得应该是我没上班，没能帮他分担家里的重担吧！

　　他也承认我很爱他，他也知道，但是他觉得太重了，我想帮助我解决我和我老公之间的矛盾，或是能拉进点我们的关系，我和我老公都不是拖泥带水的人，离婚很好离，也许我们都在等着对方先说出离婚吧！我不想，但是他的冷漠我受不了，还有不理解我，是他在辛苦赚钱养家，可是我也在带孩子，难道孩子是可以一下长这么大的吗？他体会不到我的苦，他说我变了，可是谁变了谁知道，我原来都是息事宁人的人，他们家怎么样大面上过的去就行，但是只从有了孩子矛盾就升级了，他们家啥也不管，还觉得很理所当然。

　　我有的时候也想我是和他过，可是现在每次都是他在翻旧事在那没完没了的说，说我们家当初不愿意，就闲他们家没有钱，配不上我什么，我说就算别人怎么说你，我觉得好就可以了，别人说什么没有用，还说我家人结婚当天威胁他，对我不好可不能饶了他什么，那不都是出自长辈对小辈的关心或是疼爱嘛！或是我要怎么做，改些什么，从我自己开始改。

　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。

　　2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。

　　你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。

　　在婚姻家庭生活中，由于对方父母的强势，导致你在家里一点地位都没有。再者，你没有跟老公做出有效的沟通，搞得自己里外不是人，他父母不喜欢你，他也觉得你在这些家庭时间中属于过错方，这种情况下，他怎么来体谅你？

　　矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道他表达的什么意思，他认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。

　　【咨询建议】

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。

　　现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下，他才会来体谅你，并且排除别的琐事的干扰。

　　【成功案例】

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