男友觉得我和他不合适，想分手要怎么挽回

　　【导师点评】

　　当你的男朋友要和你分手的时候,你是不是会很舍不得呢?女生都是很感性的,恋爱越久就会越依赖自己的男朋友。那么，面对这样的情况的时候，女生应该怎么办呢？很多时候，一对情侣在一起一段时间之后，假如男生有了想要分手的念头，通常都会以两个人不合适的理由来和对方解释，但是你们到底是不是真的不合适就要看你们自己的理解和感受了。

　　【咨询案例】

　　我这个人脾气也不好，经常会和他闹腾，现在男友被我搞得很闹心，觉得我们不合适想分手，我应该怎么做挽回他。

　　我和我对象在一起快4年了.一直是异地.他上班.我上学.我们在18年3月份时候分手了.我回去找他我们又和好了.但是和好以后毛病很多.他说不喜欢别人管他.他想告诉我就告诉我.不想告诉就不告诉.我一说什么动不动提分手.还总觉得是我没事找事.以前我怎么样他都会哄我.干什么都会告诉我.不会让我担心.现在完全变了.不知道还有没坚持下去的必要。

　　我21他22。

　　他玩游戏什么的我生气了,但是都会哄我的.,还有就是觉得他不关心我我会跟他吵,他会说我做饭不好吃阿,我都很生气。

　　还有坚持下去的必要么。我这个人脾气也不好，经常会和他闹腾，现在男友被我搞得很闹心，觉得我们不合适想分手，我应该怎么做挽回他。

　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。

　　2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。

　　你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道男朋友的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。

　　从你的描述中看出，三年的感情，每次在相处的时候很多细节不注意，也没有顾忌到男朋友的感受，总觉得他爱你就应该无限的包容你。但是实际上，男朋友也是有自己的需求的，不断的这样长期下去，他会越来越觉得跟你在一起很累不适合，才形成了最后的导火索。

　　矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道男朋友表达的什么意思，他认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。

　　【专家建议】

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。

　　现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。

　　同时，你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。

　　在完成这几步之后，你们之间的感情会越来越好，那么等到合适的契机，复合自然而然就会发生了。

　　【成功案例】

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