不信任女友，她想要分手拉黑我，该怎么挽回她？

　　

　　【导师点评】

　　“多情自古伤离别，更那堪、冷落清秋节”！即便是春暖花开，当爱情的激情散去，心便跌入了寒冷的冰窖，爱情的世界，最伤怀的是离别，更加伤怀的便是分手后还被爱的人拉黑了，信任问题、私人空间问题加剧了感情的磨损，挽回才会变得越来越难，你要找到正确的方式方法，才能重新拾得爱人的原谅，成功挽回。

　　【咨询案例】

　　我和女友刚刚分手了，刚开始是因为她闲我老看她手机，说我不信任她，然后我们俩老吵架，然后还因为他说我喝酒老说胡话，让我喝酒就别和她打电话了。

　　那天吵完架我说气话，说明天有聚会我就不和你说话了，然后那天晚上吃完饭，挺想她的，我就给她打电话她也不接。

　　第二天我看她手机，她那天和一天男生开语音电话打了一晚上，她说是因为作业，在帮她做作业说作业的事儿，那天我们就又吵了一架。

　　然后我自己偷偷的创了一个qq小号加她，想知道我在她心里边的分量，结果被她发现了，然后直接就跟我说分手了。

　　然后也就直接拉黑我了 然后我就一直加她，然后用别人电话给她打电话，因为我特别怕失去她的消息，我就发短信给她说咱们分手还可以做朋友，她才同意了的。

　　我们两个有个记录恋爱时间的软件，她也一直没解除关联，我感觉她心里边应该还有我，就是因为我在刚分手那两天早上给她宿舍打电话来，把她们宿舍的都吵醒了。

　　然后我也试着加她舍友的qq，然后她舍友就直接把我删除，她说我在她们宿舍已经彻底抹黑了，这没准也加剧了她想和我分手。我该怎么挽回她呢？

　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中爆发，并导致情感破裂，分手。

　　2.在双方同时发展的过程中，某一方未满足对方要求，对方不愿意继续，分手后拉黑你。

　　你的情况，其实是属于第一种。当你陷入爱情之后，会进入比较有安全感的状态，这种状态中，你会不在意外界的看法。可能会导致不注意收拾自己，或者让自己的生活太单一了。

　　安全感让自己懈怠，导致状态变差，这就像温水煮青蛙一样，等意识到问题的时候，就已经来不及了。

　　你老是看女友的手机，让她感觉很反感，你很不相信她，怕他和别的男人在一起抛弃你。

　　她想要有自己的空间，不想活在你的监控中，小号和她聊天试探，加室友的QQ，都是让她很反感的事情，所以她才会拉黑你和你分手。

　　想要挽回，你必须做出改变并让她看到，你会变得越来越好，值得她回头。

　　【专家建议】

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以内疚作为切入。

　　现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候想要挽回她，你需要改变在她心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让她觉得你在发自内心的帮她爱她，而不是只想监视你。只有在这种情况下，她才会发自内心的原谅你，不再分手拉黑你，让感情越来越好。

　　【成功案例】

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