情感咨询：男友说我太作要分手，我该怎么办？

　　

　　【导师点评】

　　情侣之间吵架并不可怕，可怕的是互相伤害。情侣吵架也并非完全是坏事，适度的争吵，不但不会影响恋人感情，反而还会增进感情，其实有时争吵也是一种沟通。但若是无休止的吵架，就会让对方疲惫不堪，只想要尽快逃离这压抑的气氛，于是分手接踪而至，态度的坚决让你找不到挽回的契机，这种情况下，想要成功挽回男友，你要找到正确的方式方法，才能达成所愿。

　　【咨询案例】

　　我和男友在一起三年了，最近我们吵架吵得挺凶，我不想就这样过去，当天晚上吵架时，我知道事情的严重性，他不让我在那里，让我走，那天晚上我就努力挽回，给他做了晚餐，还订了一大捧鲜花，可是他还是不耐其烦，让我走，东西都给我。

　　我问他为什么，最后一次几乎都不行吗，他说我每次都说最后一次，接下来还是会吵架吵的很凶，现在不行了，没机会了。

　　我这两天就不烦他了，但是还是一直想着他，害怕这次分手真的，我就给他发了短信写了好多，我会怎么改变，也发了邮件，中午还给他叫了外卖，他给我提出分手了。

　　我不甘心，三年了，怎么这么轻易就分手，我怎么道歉都没有，他说我总是作。然后就把我的微信，扣扣都删除了，说以后不要再见面了，我不想分手，不知道怎么做。

　　【案例分析】

　　恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……

　　他爱不爱你是需要证明的，可怎么证明？

　　你想到偶像剧里，喜欢一个人就要为她做很多事，要包容她，要接受她的无理取闹…

　　于是，你虽然心里依然是喜欢他的，但开始挑事，冷战，甚至提分手。

　　你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然真的分手了！

　　这时你终于证明了，原来他是不爱你的~

　　可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……

　　现在他已经很累了，说分手就是让你作出来的，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。

　　就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。

　　随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题，只想要和你分手。想要挽回，必须解决感情破裂原因。

　　【专家建议】

　　之前的互动中，他觉得你索取的太多，太作了，太过分。这种心态，会让他产生很多负面情绪，才会想要和你分手。

　　想要挽回男友你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。

　　【成功案例】

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