作死导致的分手，好痛苦该如何挽回

　　

　　【导师点评】

　　No zuo no die！感情里，不作就不会死！

　　来访的80%以上的女性都是因为太作而被分手，其实女孩子小作小闹一下是很正常的，也是所有人能够理解的，但是作的太过了，就容易让爱情产生裂缝导致分手。

　　那我们常见的作死一般有小题大做，咬文嚼字，太自我中心，没有安全感总是闹，提分手等等。那么，面对作死的分手我们该如何去挽回呢？

　　【咨询案例】

　　一个男人多失败，才能让一个跟了自己三年的女人，打了两次胎的女人，毫不犹豫的离开

　　17岁跟的我，今年20了她。

　　分了就跟他初中的初恋出去旅游在一起和好了。

　　我太无知了，我不知道什么是责任，我失去了她。

　　回想起这三年，都是她在我后面跑，都是我欺负她让她哭，等失去了才知道后悔。

　　我跟她16年4月认识的，我是酒吧调酒师，她当时是医院实习护士，我们那个时候在一起了，那个时候我没钱，她17岁跟我在一起挤个破房间，什么都给我了，给我打胎，我从来没有关心过她，我从来都没有，17年也是一样，到了今年，出了太多事情了，今年四月份，异地了，我脾气差，对她没耐心，把她骂跑了，当时有个人追她，她同意了，我就去挽回，挽回回来了，后来在我工作的酒吧上班，做了几个月，我还把她骂出家两次，9.28号，又吵架了，在街上说哭她了，我走了，正好那天她初中在一起的初恋找她，她们就去云南旅游了一个月，回来了到现在 都不愿意和我说话。

　　不是不愿意和我说话，是不想跟我和好了，铁了心跟那个初恋了。

　　联系不到人，也不敢去联系，每天把自己灌醉，自己难受，

　　我太作死了，现在变成了这个局面，还有挽回的可能吗。

　　【案例分析】

　　在感情中，有一类女人的容易变得非常的脆弱，以及敏感。只要是对方没有及时的回复消息，你就会感觉到失望，甚至生气，如果对方没有哄你，你会觉得对方不爱你。甚至会认为自己不被重视，进而通过一些极端行为，去证明自己是值得被爱的。证明对方爱你。

　　但是第一次你证明了，第二次你又不相信，反反复复作死，反反复复刺激男方。

　　现实并不是电影情节，也无法一辈子像男主角那样无理由的宠溺。现实中感情是相互的付出，才够维持长久。而不是电影桥段2个小时看爽了就行。包容，体谅，理解，这些都是相互的，而不是男方单方面为你付出的。那是影视剧，它并不是现实生活。

　　而现实中你的，却用着偶像剧中的要求，面对生活，对待自己的男朋友，一开始对方能够付出，能够包容你，但是一味的付出没有回报的感情，对方也不是傻瓜，也不是为你而生的，他也需要爱，需要你给他的感情，然后你把自己对他的索取，当成爱他的方式，这并不是真正的爱，只会让他想要逃离你怪异的逻辑，远离你，这样待他的方式，最终会让你失去他的。

　　【专家建议】

　　在之前的互动过程中，?对方觉得你一直在索取，在要求，就像一个无底洞，一直无法填满，一直在堆积负面情绪。对方的感受也会越来越差，因果规律，他也自然会逐渐被掏空，失去了继续爱你的动力。

　　此时，需要先通过合理的方式，引导对方说出心中的不满，并且通过逆向合理化的方式，让对方重新定义你之前的负面行为，归结为其他正向情绪。只要做好这两点，扭转局势的方案，也就开始操作了，后续及时把现状和对方的反应，以及聊天记录，及时反馈给专家指导老师，顺序渐进，根据情况调整互动方式。每一句怎么说，用什么样的情绪表现，都需要足够精准。一定不要在用错误的方式去互动了，不然刚刚建立的良好印象，会颠倒成，死性不改，都是装出来的印象，增加挽回难度。

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