两人之间存在沟通障碍，怎么改善

　　

　　【导师点评】

　　从古至今，人际交往一直是这个世界上人人都无法避免的一件事。我们每个人都需要具备与外界交流的能力。而这项能力中最重要的一项就是与人沟通，说直白点，就是跟别人说话聊天。一个会说话的人总是让人感觉很舒服，即使彼此之间没有什么利益上的往来，你也会不知不觉想要和他多呆一会，这，就是说话的魅力。

　　【咨询案例】

　　分手第一天她不让我找她，我也忍着没去找，第二天我想见她，跟她好好聊聊，她来找我了，跟我一起回忆过去她哭了，但是并没有重新接受我。

　　八天了我一直没吃饭也不怎么睡觉她也知道，昨天我跟她说你过来找我，我给她写了曾经发生过的事情，说了两段录音，录了一首歌，她不让我亲自说，她说她怕看见我哭，她不喜欢我哭。昨天叫她过去我是想让她知道我真的放下她的，因为她觉得是她对不起我，可能她也会难受吧，我想只有她知道我放弃了，她才会轻松吧，昨天我们还能有说有笑的聊天开玩笑，今天就直接很严肃认真了。

　　她是一个很闷的人，所有的事情都喜欢憋在心里不说出来，我也傻我猜不到，一问她就不说话。简单说就是两个人之间存在沟通障碍，老师我还有救么。

　　【案例分析】

　　咨询案例中，有很多类似的情况。我和对象沟通有障碍该怎么办，我不知道怎么聊天，不知道怎么制造话题怎么办。等等等等。

　　实际上，沟通的问题，本质上是理解和表达的问题。

　　理解方面体现在解读对方的情绪 ，看人脸色。知道对方的潜台词是什么，对方想要什么。很多人不会看人脸色，别人在生气，你以为在开玩笑，别人在开玩笑，你却当真了。那么自然而然，对方觉得你不懂ta，同时觉得跟你沟通很困难，很没劲。于是就会慢慢的不想跟你沟通。

　　而表达技巧，则是你明明想说一些好听的话。可是在对方听起来，却觉得你在贬低他，攻击他。这样长期相处下来，会让双方都深受折磨。而感情，自然也在这种损耗中日益减少了。

　　【专家建议】

　　现在还能沟通说明还有机会，但如果不调整沟通方式，不知道察言观色的话。最后，还是会让两人的距离越来越远。那个时候，即使对方的倾诉对象换成别人，出现感情破裂，精神出轨，都是有可能的。

　　所以既然想要维护感情，就需要学习如何进行情感沟通，精进沟通技巧。

　　当你的沟通技巧变得更纯熟了，在沟通过程中，可以带来许多幽默感。甚至当对方生气的时候，你也能够化解彼此的尴尬，能够了解对方的想法，正确表达自己的想法。这样下来，彼此的感情才能够更加牢固，更爱对方。

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