缺乏信任导致分手，如何让他接受我

　　

　　【导师点评】

　　信任感有的时候也是一种安全感，就是我不知道你的手机密码，也不会在意你是不是会骗我，就是我知道你的手机密码，你也知道我不会去翻阅。信任感对于人与人之间太难了，尤其是伴侣之间，因为关心则乱，我们越在意，越害怕失去，患得患失之间就让我们变得不安。所以信任感也是一种安全感，那么你和你的伴侣之间确实信任感了该怎么办呢？

　　【咨询案例】

　　我是做厨师的。他之前工作我不让他工作了。我今年24。他今年也24。因为我开始骗了他现在他不相信我了。

　　他有过一段失败的婚姻了，他现在没有把我微信拉黑。

　　开始说我有存款后来后来他知道我没有了我们两个是异国恋我还不相信他。

　　我这个人小心眼，我就是想让他给我个机会我会改好的，何以让他在回到我的身边吗。

　　【案例分析】

　　信任是自信，也可以是熟悉程度。你不相信一个人，对方说什么都没有用。你足够了解一个人，就会知道对方的行为方式。

　　不信任女友原因分析：

　　1.性格敏感，安全感低，容易患得患失，怀疑，猜测

　　2.女方曾经有出格行为，留下负面印象

　　第一种需要解决自身的情绪问题。一个人的安全感，别人是无法提供的，你不信她，女朋友说什么都没有用，这个信任与否，是需要自己去判断的，即使对方反复向你证明，也只是在满足安抚你的情绪，没有解决根本问题。

　　第二种情况，你并不应该去反复通过怀疑和指责对方来发泄不满，而是应该考虑放下或者原谅。你心里有她，就接受过去发生的一切，也沟通好未来的相处方式。

　　【专家建议】

　　现在女方已经无法忍受你的敏感脆弱，提出分手，而你感受到后悔，想要挽回。挽回的过程中，一定不要反复提及过去的事情，而是重新构建沟通方式，安抚女方情绪，提供情绪价值，让女方意识到，你已经能够放下过去，同样愿意好好相处。

　　根据咨询师安排的操作方案，一步步进行“情绪引导”，帮助女友从负面情绪中走出来。打消对你产生的负面印象，她看到你一次次的不信任，也会觉得回不到过去了，你放不下，我也改变不了你，这种无能为力的感觉，压迫着女方，也非常痛苦，她此刻最期望的，就是两个可以冰释前嫌，不在计较。她希望你可以理解她的苦衷，并认可她对你们未来的决心。

　　整个操作过程中，专家会根据双方性格，说话方式，提供具体的话术，快速达成安抚情绪的效果。跟随咨询师的操作步骤，把该说什么，做什么，梳理清楚，重建信任，达成稳定的长期恋爱关系。

　　【预约情感专家】

　　可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。

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