恋人之间严重缺乏沟通导致分手，怎么改变这种性格

　　


　　【导师点评】

　　人们都在这个世界上生存，肯定会有交集。所以更重要的是他们说这句话的核心含义，是你们两个人的气场不对 路，两个人说的事情彼此不能够理解，我觉得这一点才是最核心的关键，也就是这个气氛。说到底，想让这个气氛融洽，最重要的一件事情就是彼此爱慕，彼此对对方有一定的吸引力，才能让对方愿意和自己沟通。

　　【咨询案例】

　　我有感情問題要諮詢，和女友分手三個月了。這期間我有很積極也有不太敢去打擾的挽回

　　一直到現在是不太敢有什麼接觸。

　　然後她應該也是有新對象了。

　　具體情形是 她很在意我的異性友人，我不懂得避嫌。因為她本身爸爸有過外遇，所以在這方面她很容易放大。然後另一部分是我不是一個會主動談心和把每件事都主動說出來的人。所以時間久了她對我猜疑越來越多也越來越不信任吧。

　　但一直來沒有太大問題。在分手前兩三個月，我因為工作遇到問題很努力在工作上，身體也出了一點狀況，所以我漸漸忽略她。變得很少和她說話，注意力都放在我們兩個的未來而不是當下。就連她的生日我都沒有特別準備。讓她很失望吧

　　我自己在最後幾個月是陷入一個迷失的狀態。不僅跟她的關係，自己整體狀況都是。

　　所以有一天她問了我一個問題 為什麼我主動聯絡一個女生。我一開始是傻了。因為完全沒有特別的意思。就是打招呼。然後這次只是導火線。她應該忍受很久了也沒跟我說。

　　【案例分析】

　　咨询案例中，有很多类似的情况。我和对象沟通有障碍该怎么办，我不知道怎么聊天，不知道怎么制造话题怎么办。等等等等。

　　实际上，沟通的问题，本质上是理解和表达的问题。

　　理解方面体现在解读对方的情绪 ，看人脸色。知道对方的潜台词是什么，对方想要什么。很多人不会看人脸色，别人在生气，你以为在开玩笑，别人在开玩笑，你却当真了。那么自然而然，对方觉得你不懂ta，同时觉得跟你沟通很困难，很没劲。于是就会慢慢的不想跟你沟通。

　　而表达技巧，则是你明明想说一些好听的话。可是在对方听起来，却觉得你在贬低他，攻击他。这样长期相处下来，会让双方都深受折磨。而感情，自然也在这种损耗中日益减少了。

　　【专家建议】

　　现在还能沟通说明还有机会，但如果不调整沟通方式，不知道察言观色的话。最后，还是会让两人的距离越来越远。那个时候，即使对方的倾诉对象换成别人，出现感情破裂，精神出轨，都是有可能的。

　　所以既然想要维护感情，就需要学习如何进行情感沟通，精进沟通技巧。

　　当你的沟通技巧变得更纯熟了，在沟通过程中，可以带来许多幽默感。甚至当对方生气的时候，你也能够化解彼此的尴尬，能够了解对方的想法，正确表达自己的想法。这样下来，彼此的感情才能够更加牢固，更爱对方。

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