男友已经把我的联系方式拉黑了，怎么联系他

　　



　　【导师点评】

　　本来分手就已经带来足够多的伤害了，但男人似乎却嫌带给你的伤害不够多，非要再把你拉黑一下，本来还有挽回的希望，但他搞这么一出，简直把最后的希望都给断绝了。

　　【咨询案例】

　　就是我刚跟前任分手10天我俩分手的原因就是他说我作，分手是我提的因为他给我讨厌的女的快手双击了，每次他都会找我和好，这次没有，我去加他他不跟我和好说了一些比较决的话，可我还是找他加他给我屏蔽了，给我拉黑了全部都拉黑了，他心里有个女的跟他处了2年分了一年了，然后他跟我说他把那女的忘了，我就信他了有一次我翻他手机看他他前女友微信了我俩就吵吵起来了他就跟我保证没有钱前女友了，跟我分第2天喝多了给他前女友发快手私信说想他了没办法喜欢上别人，完了我还找他说愿意等他，完了那天给我一次机会，跟我当闺蜜，然后我就吃药威胁他，他就说我太作了，我找我朋友劝他他不同意就说和不了了我找他好多次把我全部都拉黑了，根本找不到他，我想知道该怎么把他整回来。

　　说和不了一点可能都没有了,我们在一起两个月。

　　我们在一起的时候对我特别好，吵架有的时候会冷战但是一会就来找我了。

　　分手之后就是两个人,这两天我没找他。

　　前两天找他说我各不各应烦我，不可能和好了。

　　【案例分析】

　　一个人想拉黑一个人的核心出发点，是想断绝联系，规避痛苦。

　　在争执中的人，只能看到自身的感受和需求。在情绪的状态下，也无法正确地说出去自己的诉求，容易简单的愤怒发泄。

　　而这种极其负能量的状态，只会让对方觉得，根本无法相处下去。

　　最早发生激烈争吵的时候，对方或许会想着，先缓一缓，不理你，或者哄一哄，彼此能平复下来。

　　但如果每次发生问题，都是情绪化地去解决，缠着对方闹，这只会让他觉得，这就像是个怪圈一样，永远走不出来。

　　当他积累的负面情绪到一定程度时，就只能通过拉黑你，让自己的世界安静下来。

　　这样是不是没机会了？抛开表象不说，如果他还保留一些联系方式，没有全部拉黑，这说明他此刻并不想太绝情，有一线生机。

　　但这个时候如果继续不依不饶，可能这最后的生机，也会就此断裂了。

　　【专家建议】

　　谁都不想让感情走到这一步，但既然已经在不断犯错中，让事情走到了这个地步，那就应该静下心来好好解决。他把你给拉黑了，而要认清核心问题所在，针对性挽回才行。

　　核心问题的存在，就像大树烂了根，再枝繁叶茂的外表，也会最终消逝。

　　对方会把你拉黑，说明你在他心里的印象，已经很负面了。这个时候如果希望对方不再拉黑，那么之前犯过的错误，就不能继续重复了。

　　等到彼此情绪冷静后，把事情的原委好好梳理清楚，具体症结在什么地方，以及该如何处理好。

　　只有这样，才能最大限度地拉回，这段岌岌可危的感情。

　　在这个过程里，一定要住注意技巧和细节。否则碰到负面反馈时，会不知道如何迂回，把局势控制在自己的手中。

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