情人分手把我拉黑，想挽回怎么做

　　



　　【导师点评】

　　爱的感觉是这样的爱的感觉，总是在一开始时甜蜜，总觉得多了一个人陪，多了一个人帮你分担，你终于不再孤单，因为至少有一个人想着你,恋着你，不论做什么事情，只要能在一起，就是好的！ 但是慢慢地，随着认识的加深，你开始发现了对方的缺点，于是问题一个接一个出现，你开始烦，累，甚至想要逃避。

　　【咨询案例】

　　很抱歉，我知道自己这样不对，把自己困在里面，我现在要怎么做才好。

　　我女42他40,我是国企公司高管，他代理药品，交往3年多，没有经济纠葛，都喜欢打乒乓球，运动，一起简单开心，随着深入交往，心里有了占有，感情上的，心态就变化了，去年一起打球，他老婆有怀疑，我们没再联系，我想知道他现在怎么想，我想见他，不知怎么联系，怕纠结。

　　就是这样，还怕发了信息他不会不理，我自己心里又难过。

　　他初一发了过年好，我没回，初五我发了信息他没回，初六他发了我说谢谢，就没再联系

　　我现在要怎么做。

　　【案例分析】

　　一个人想拉黑一个人的核心出发点，是想断绝联系，规避痛苦。

　　在争执中的人，只能看到自身的感受和需求。在情绪的状态下，也无法正确地说出去自己的诉求，容易简单的愤怒发泄。

　　而这种极其负能量的状态，只会让对方觉得，根本无法相处下去。

　　最早发生激烈争吵的时候，对方或许会想着，先缓一缓，不理你，或者哄一哄，彼此能平复下来。

　　但如果每次发生问题，都是情绪化地去解决，缠着对方闹，这只会让他觉得，这就像是个怪圈一样，永远走不出来。

　　当他积累的负面情绪到一定程度时，就只能通过拉黑你，让自己的世界安静下来。

　　这样是不是没机会了？抛开表象不说，如果他还保留一些联系方式，没有全部拉黑，这说明他此刻并不想太绝情，有一线生机。

　　但这个时候如果继续不依不饶，可能这最后的生机，也会就此断裂了。

　　【专家建议】

　　谁都不想让感情走到这一步，但既然已经在不断犯错中，让事情走到了这个地步，那就应该静下心来好好解决。他把你给拉黑了，而要认清核心问题所在，针对性挽回才行。

　　核心问题的存在，就像大树烂了根，再枝繁叶茂的外表，也会最终消逝。

　　对方会把你拉黑，说明你在他心里的印象，已经很负面了。这个时候如果希望对方不再拉黑，那么之前犯过的错误，就不能继续重复了。

　　等到彼此情绪冷静后，把事情的原委好好梳理清楚，具体症结在什么地方，以及该如何处理好。

　　只有这样，才能最大限度地拉回，这段岌岌可危的感情。

　　在这个过程里，一定要住注意技巧和细节。否则碰到负面反馈时，会不知道如何迂回，把局势控制在自己的手中。

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