爱人和我有沟通代沟，怎么才能重归于好

　　


　　【导师点评】

　　每个人都会有一定的自我保护意识，这种大脑产生类似下意识的反射，是希望自己与他人进行接触时免受伤害。在沟通的时候，有些人会出现沟通障碍，要么拒绝沟通，要么就不喜欢沟通，但是这样反而导致误会重生。

　　【咨询案例】

　　老师你好！现在我媳妇已经不想和我聊天了。

　　我25，我媳妇20，外出打工吗，交往6年了，因为她在派派里叫别人老公，

　　想挽留她，我整年在外地没有时间陪她，我也不会怎么聊天！

　　有十天左右了，跟着我老婆呢。

　　【案例分析】

　　咨询案例中，有很多类似的情况。我和对象沟通有障碍该怎么办，我不知道怎么聊天，不知道怎么制造话题怎么办。等等等等。

　　实际上，沟通的问题，本质上是理解和表达的问题。

　　理解方面体现在解读对方的情绪 ，看人脸色。知道对方的潜台词是什么，对方想要什么。很多人不会看人脸色，别人在生气，你以为在开玩笑，别人在开玩笑，你却当真了。那么自然而然，对方觉得你不懂ta，同时觉得跟你沟通很困难，很没劲。于是就会慢慢的不想跟你沟通。

　　而表达技巧，则是你明明想说一些好听的话。可是在对方听起来，却觉得你在贬低他，攻击他。这样长期相处下来，会让双方都深受折磨。而感情，自然也在这种损耗中日益减少了。

　　【专家建议】

　　现在还能沟通说明还有机会，但如果不调整沟通方式，不知道察言观色的话。最后，还是会让两人的距离越来越远。那个时候，即使对方的倾诉对象换成别人，出现感情破裂，精神出轨，都是有可能的。

　　所以既然想要维护感情，就需要学习如何进行情感沟通，精进沟通技巧。

　　当你的沟通技巧变得更纯熟了，在沟通过程中，可以带来许多幽默感。甚至当对方生气的时候，你也能够化解彼此的尴尬，能够了解对方的想法，正确表达自己的想法。这样下来，彼此的感情才能够更加牢固，更爱对方。

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