恋人之间存在信任危机,如何化解
[原创] 作者:李安升 - 来源:
为爱情感咨询
发表时间:2019年06月10日 09:47:42 - 阅读:
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【导师点评】
我们在感情生活中,如果对对方的行为产生了不确定感和疑惑,就一定要及时提出来,这是对感情负责。要将矛盾解决在萌芽状态,如果压抑在心底,越积越深,总有一天会爆发出来,到那时想挽回难度就大很多了。所以当爱人像你提出一些莫名其妙的问题时,你不要生气,要耐心的回答问题,解决对方心中疑惑,因为对方问出这问题已经鼓起了很大的勇气。
【咨询案例】
我觉得两人间的信任有不确定因素
她告诉我,她是2011年大学毕业,大学谈了四年的男友对她特别好,但是她不想找一个父亲一样的人生活,毕业就分手了,但是毕业后的两年里男的一直在默默的帮助他,后来那个男的在13年的时候家里出了意外,家里资金冻结,他要带着父亲出国治疗,需要有担保人,比如说配偶在国内,他就求她,她为了报答他就同意暂时登记了,半年后他回国后就办了离婚。
我们俩谈了一年多,她说因为喜欢我而不敢告诉我,后来关系越来越好,就更不敢说了,直到快结婚了,她觉得太内疚,就告诉我了。
是我不懂事,直接就懵了,想了一天,把这件事告诉了我家里,其实她一直藏着这件事,她家里都不知道,我的行为给她造成了很大的伤害。
现在我们家和她家都知道这件事了,我很后悔,也很迷茫
【案例分析】
信任是自信,也可以是熟悉程度。你不相信一个人,对方说什么都没有用。你足够了解一个人,就会知道对方的行为方式。
不信任女友原因分析:
性格敏感,安全感低,容易患得患失,怀疑,猜测
女方曾经有出格行为,留下负面印象
第一种需要解决自身的情绪问题。一个人的安全感,别人是无法提供的,你不信她,女朋友说什么都没有用,这个信任与否,是需要自己去判断的,即使对方反复向你证明,也只是在满足安抚你的情绪,没有解决根本问题。
第二种情况,你并不应该去反复通过怀疑和指责对方来发泄不满,而是应该考虑放下或者原谅。你心里有她,就接受过去发生的一切,也沟通好未来的相处方式。
【专家建议】
现在女方已经无法忍受你的敏感脆弱,提出分手,而你感受到后悔,想要挽回。挽回的过程中,一定不要反复提及过去的事情,而是重新构建沟通方式,安抚女方情绪,提供情绪价值,让女方意识到,你已经能够放下过去,同样愿意好好相处。
根据咨询师安排的操作方案,一步步进行“情绪引导”,帮助女友从负面情绪中走出来。打消对你产生的负面印象,她看到你一次次的不信任,也会觉得回不到过去了,你放不下,我也改变不了你,这种无能为力的感觉,压迫着女方,也非常痛苦,她此刻最期望的,就是两个可以冰释前嫌,不在计较。她希望你可以理解她的苦衷,并认可她对你们未来的决心。
整个操作过程中,专家会根据双方性格,说话方式,提供具体的话术,快速达成安抚情绪的效果。跟随咨询师的操作步骤,把该说什么,做什么,梳理清楚,重建信任,达成稳定的长期恋爱关系。
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