异地恋分手，想她了怎么挽回

    


    【导师点评】

    在我看来，异地恋，就是一种考验，能通过考验的情侣，一定是真爱，有很大的几率成为夫妻，反之，两个人就只能成为朋友或最熟悉的陌生人。要知道，异地恋的两个人，相处是最累的，没有深厚的感情，异地恋就是在为“分手”做准备，只要其中有一个人说不爱了，有新欢了，那么这段感情，也很容易被画上句号。

    【咨询案例】

    我和男朋友分手了，异地恋，在一起快四个月了，我们俩都是20岁，我们是在QQ上认识的，他说我们不合适，说他自己不够优秀，差距大，说和我走下去需要更大的勇气，可我还爱他，不想和他分开，所以想挽留，就是不知道该怎么做，我总是和他闹脾气，心里不平衡什么的都怪他，一直逼他给他压力太大了，真觉的自己很糟糕，没想到他还说做朋友也挺好，接下来我该怎么做，他不上学了，现在一直在家里，还有他可能觉得自己付出的太多了得不到回报觉的太累了，才和我分手，可能我的行动让他觉得我没有那么在乎他喜欢他对他无所谓的样子，让他觉的失望了所以的付出都白费了可是我真的很爱他吖，真没有不在乎不爱他，我现在学习还是干啥脑子里都有他，是他教会我怎么去爱一个人，分手以后才知道我用了一直错的方式去爱他，有时候长长应为小事情儿产生纠纷，他不和我说然后我也不和他说就互相用冷暴力，有些时候真的很想和他说，一想到他还不和我说我也不说，也有我的一部分错，他还希望我主动和他说，好几次了他是一个比较大男子主意的人，总喜欢让我什么都听他的，但是我还想让他也听我的，觉的他在乎我的感受，不知道该咋办了

    【案例分析】

    异地恋，最大的阻碍其实并不是距离，而是你们之间的缺乏沟通，逐渐降低彼此的感情浓度，想见有见不到，无法产生近距离的肢体接触，和非语言沟通，信任感也会逐渐丢失。一点有事情发生，比如对方没有及时回复，都容易产生各种猜忌，怀疑，进一步一翻矛盾，破坏感情浓度。

    当两个人无法有效的沟通，相互怀疑，逐渐失去安全感，担心、猜测对方会跟别人产生关系，暧昧，聊天，约会，对方如果超过半天没有及时回你的消息，开始你会心急如焚，担心失去对方。而这种对未知的恐惧，会让你不断的积累负面情绪，最终爆发。引发争人吵，质问，指责，最终破坏感情。

    最初，每次对方会想要来哄你，但是随着长时间的反复，对方也会失去耐心，这并不是不爱你了，而是你的情绪，让对方看不到未来，失去了坚持的信心，看不到希望，想要逃离这段充满负面情绪的关系。

    【专家建议】

    但想要一直维持异地，感情保持最佳，是需要根据双方性格，针对性规划相处的方案，用系统的相处方式，替代情绪化，逐渐修复关系。

    第二种情况，异地现实问题无法解决，还可以靠互动模式的多样化，进行情感修复，逐步调整，维持一个平稳的感情浓度。

    能够让异地恋持续的升温，并且有信心的走下去。首先需要创造不同的新鲜感，并且有不同的未来场景，让对方会对彼此的感情抱有信心，让对方觉得异地并不是什么问题。之后，就需要展示不同的特质，弥补无法见面的空缺感，长期保持神秘感。？

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    （为爱情感咨询原创文章，未经许可严禁转载）

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