草率和男友分手，后悔后想挽回怎么做

    


    【导师点评】

    往往不成熟的人总是会在两个人遇见矛盾与分歧的时候用分手来解决问题，但其实这个人内心并不是想要分手，只是想通过这样的方式来威胁对方，希望对方能低头向自己认错。尤其是女生，想要通过提分手，对方来哄自己，从而来证明对方对自己的感情，也是为自己寻求所谓的安全感。

    【咨询案例】

    我去年和前男友提出的分手，然后一直有联系 现在我想挽留应该怎样做啊。

    他现在在追求别的人，还和别人去旅游。

    要不你直接问我吧 我也不知道从哪里说起。

    30岁 自己做项目，我们从13岁认识，20岁开始交往，后来因为我家里的反对分手了，在17年又从新联系上各自因为婚姻不幸福走到一起，后来各自离婚。在18年，我感觉很多时候他都没有为我考虑过提出了分手，但是一直有联系。

    现在他在追求另一个女的，过年还一起去旅游，我彻底受到刺激和他提出想回到从前，他犹豫了，我说如果真的不行我们就断了联系，因为这样我很痛苦。他说给他一年时间好好想想。这一年他谁也不招惹。

    对方那个女的很会抓住男人的心，和他保持暧昧，向他抛去希望的绣球，借此吊住他对她求而不得的胃口，在他想要放弃的时候，那女的有给他点希望，就是这种。

    我应该要怎样才能挽回他呢？

    【案例分析】

    长期矛盾导致分手，首先需要精确分析情感脉络，梳理核心矛盾，才能够针对性的去设计解决方案：

    1.隐性矛盾，那些日常中从未解决的观念问题，通常会因为一些琐事，一句话为导火索，点燃激化矛盾，破坏两个人之间的感情。

    2.错误相处模式，一方一味的付出，另一方从未被满足，逐渐疲惫，积累大量的思维，最终导致分手，不想在继续了，太累了。

    当你陷入一段感情之中，逐渐丧失自我，内心的不安，不断的放大，害怕失去，想要控制和占有对方。每一次都在过度的向对方索取情感上的满足。而从来没有为对方考虑过，感情的天平，追求的是平衡，一旦失衡，努力维系的一方就会很累，最终被拖垮。对方逐步意识到你给她带来的只有不愉快，这样的感情并不是她想要的，所以选择分手。

    【专家建议】

    此刻你们如果还能够联系，维持感情，那么男方对你还是抱有一点点希望，但是如果这最后的时机，你都让对方失望，那就真的是彻底毁了这段关系。相处过程中的问题，如果没有办法得到真实的改善，只是为了维系关系而维系，他只会更加失望，看不到未来。

    以后的每一次互动，只要遇到一点敏感的事情，对方就会觉得你在无理取闹，进而无法提供良好的感受，逐步修复关系。

    【预约情感专家】

    可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。

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    （为爱情感咨询原创文章，未经许可严禁转载）

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