分手后联系方式被拉黑了，该怎么办

    


    【导师点评】

    不难发现，大多数不想分手的一方，总会在分手时对对方死缠烂打，甚至以死相逼。然而你这样做不仅会消耗掉对方对你的最后一丝情义，到最后你还会变成对方的麻烦。

    因此，他会觉得跟你分手是正确的选择，为了摆脱你，拉黑是必然的。

    假如你们现实生活中又没有其他的生活关联，那么他在你的世界就像凭空消失一般。这种情况下，似乎除了放弃就再也没有办法了？

    【咨询案例】

    我和男友分手四个月了，他28，我29，他是警察，我是老师，他在公安系统上查了我之前出差，出去玩的酒店入住纪录，有和之前男友的，之前有三次感情经历，他说接受不了我的过去，分开了。二月份分的，刚分那会，我发微信，打电话，他情绪也很不好，拉黑了所有联系方式。

    【案例分析】

    一个人想拉黑一个人的核心出发点，是想断绝联系，规避痛苦。

    在争执中的人，只能看到自身的感受和需求。在情绪的状态下，也无法正确地说出去自己的诉求，容易简单的愤怒发泄。

    而这种极其负能量的状态，只会让对方觉得，根本无法相处下去。

    最早发生激烈争吵的时候，对方或许会想着，先缓一缓，不理你，或者哄一哄，彼此能平复下来。

    但如果每次发生问题，都是情绪化地去解决，缠着对方闹，这只会让他觉得，这就像是个怪圈一样，永远走不出来。

    当他积累的负面情绪到一定程度时，就只能通过拉黑你，让自己的世界安静下来。

    这样是不是没机会了？抛开表象不说，如果他还保留一些联系方式，没有全部拉黑，这说明他此刻并不想太绝情，有一线生机。

    但这个时候如果继续不依不饶，可能这最后的生机，也会就此断裂了。

    【专家建议】

    谁都不想让感情走到这一步，但既然已经在不断犯错中，让事情走到了这个地步，那就应该静下心来好好解决。他把你给拉黑了，而要认清核心问题所在，针对性挽回才行。

    核心问题的存在，就像大树烂了根，再枝繁叶茂的外表，也会最终消逝。

    对方会把你拉黑，说明你在他心里的印象，已经很负面了。这个时候如果希望对方不再拉黑，那么之前犯过的错误，就不能继续重复了。

    等到彼此情绪冷静后，把事情的原委好好梳理清楚，具体症结在什么地方，以及该如何处理好。

    只有这样，才能最大限度地拉回，这段岌岌可危的感情。

    在这个过程里，一定要住注意技巧和细节。否则碰到负面反馈时，会不知道如何迂回，把局势控制在自己的手中。

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    （为爱情感咨询原创文章，未经许可严禁转载）

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