因为太作男友绝情分手，我该怎么挽回他？

　　【导师点评】

　　有些人觉得，在恋爱中“作”一点没什么，对方要是能包容自己的作，才能说明那个人是真的爱你的。但是生活不是偶像剧，没有人会有耐心一直包容你的无理取闹，即使再爱你，爱意也会被负面情绪消磨光。爱并不是你失去分寸的理由，分手是一种决策，男人在分手时理性大于情绪，他们更倾向于把各种问题都想清楚再分手。如果在这段感情中，感受到的只有疲惫，自然会想要离开。

　　【咨询案例】

　　我们是大学同学，在一起半年了，吵过很多次架。第一次吵架，他喝了很多很多酒，觉得我不信任他，后来是在朋友的帮助下才解决了的。之后吵架也都是一些鸡毛蒜皮的小事，我冲动提了分手，后来他见我哭得很伤心才来找我和好的。我们第一次冷战，有一个星期，后来生病了他才来找我和好，说不冷战了。

　　他生日那天我们约好了给他庆祝生日，但是因为别的事情耽搁了，我就生气走了。晚上他跟我认错，发了很多信息，第二天还到处找我，我避着他的。接着是分手的那个星期不知道为什么就因为好多小事跟他闹，就觉得好有危机感，好不容易解决了件事吧我又挑起来另一件事，也就一直逼问他想不想继续下去，周五周六那两天他看见了消息就是没回，我就又生气又难过了，只是想让他来哄一下。

　　他就发了句你有毛病，然后我就说你还想不想继续下去，他就跟我提分了，说我们这样下去只会遍体鳞伤，之后我一直求他，他都说让我别难过了，只是这段感情回不去了。之后那一个星期我每天都写信，让别人带给他，一直劝他来找我谈清楚，然后我们和好了。但感觉复合之后关系淡了很多，他不回我消息，也不主动来找我了，不是我去找他的话他一天都不会跟我讲话。前几天因为他和别的女生走得比较近，我就去跟他闹，没想到他情绪越来越激动，就又提分了，说我们再也不可能了。

　　【案例分析】

　　在感情中，有一类女人的容易变得非常的脆弱，以及敏感。只要是对方没有及时的回复消息，你就会感觉到失望，甚至生气，如果对方没有哄你，你会觉得对方不爱你。甚至会认为自己不被重视，进而去吵取闹，或者通过一些极端行为，去证明对方是爱你的。

　　但是现实生活并不是电影情节，男朋友也无法一辈子像男主角那样无理由的宠溺你。现实中感情是需要相互的付出，才够维持长久的。包容，体谅，理解，这些都是相互的，而不是男方单方面为你付出的。一味的付出没有回报的感情，是没有维持长久的。他也需要爱，需要你给他的感情，然后你把自己对他的索取，当成爱他的方式，这并不是真正的爱，只会让他想要远离你，这样待他的方式，最终会让你失去他的。

　　此刻，对方已经很疲惫了，并且对你留下了一些负面印象，一旦对方死心，看不到希望，关系会彻底恶化的，尽早纠正自己的错误思维，用正确的方案，去修复你们之间的感情。激发对方的正向情绪，唤起对方的得失心，他为你付出了那么多的时间和精力，并不会很快就真的把你放下，舍弃。挽回一段感情，从失去到重归于好，一定要从根本问题出发，解决核心问题，运用最佳的操作思维，抓住挽回时机。

　　【专家建议】

　　在你们之前的互动过程中，对方觉得你一直在索取，在要求，就像一个无底洞，一直无法填满，一直在堆积负面情绪。对方对于这段感情的体验感也会越来越差，因果规律，他也自然会逐渐被掏空，失去了继续爱你的动力。

　　此时，需要先通过合理的方式，引导对方说出心中的不满，并且通过逆向合理化的方式，让对方重新定义你之前的负面行为，归结为其他正向情绪。重新建立的互动，都会非常脆弱，一旦你又用错误的方式对打他，只会进一步恶化关系，所以一定不要再用之前的错误的方式去互动了，不然刚刚建立的良好印象，会颠倒成，死性不改，都是装出来的印象，增加挽回难度。

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