被老公背叛该怎么办

　　

　　背叛的关系界定

　　婚姻家庭中的背叛行为和婚前的背叛行为有相同之处，也有不同之处。

　　相同之处是他们发生机制是一样的，不同的是，婚姻家庭中的背叛往往带来的恶性后果更为严重，被无辜伤害的人会更多。

　　背叛的实现过程

　　1.热战，让亲密关系出现裂缝

　　婚姻中各种矛盾不断积累，如果不能及时解决，就会引来矛盾爆发的时刻。矛盾爆发后，首先就是热战。通过热战，瞬间拉开两个人的心理距离，让原有亲密关系瞬间出现巨大沟壑。

　　2.冷战，为背叛赢得充裕时间

　　热战过后就是漫长的冷战时期。冷战时期理应是缓冲期，修复期，当然，如果双方都不肯让步，这漫长的冷战为婚内出轨背叛提供了充裕的时间。

　　3.破裂，让婚内背叛水到渠成

　　如果双方在热战后的冷战期都无所作为，对于岌岌可危的婚姻见死不救，其后果就是夫妻感情走向彻底破裂。当夫妻感情彻底破裂以后，婚内老公的背叛也就是水到渠成的事情了。

　　背叛的原因分析

　　老公背叛自己，肯定是一步一步地背叛了自己，而不是突然就背叛了自己。当你们发生热战时，你们就应该明白，你们的亲密关系已经面临了危机。进入冷战后，你们的无所作为则直接为接下来的婚内出轨提供了充裕的时间，这一切环环相扣，是一个亲密关系逐渐解体的过程。

　　背叛的策略应对

　　爱情家庭中之所以有背叛，其根本原因还是你们的亲密关系缺乏应有的维护和呵护。是的，不是不想维护，不想呵护，只是不得要领，不知道方法而已。现在，你的老公背叛了你，已经成为一个事实。你是否愿意挽回他，他能不能够被挽回，对孩子伤害有多大，如何减轻伤害，甚至避免伤害？

　　是的，不是不想挽回，不是不想避免伤害，还是是不得要领，还是不知道方法。此时，又一系列具体而复杂的问题等着你去做。而你，现在又处于奔溃的边缘。我想，还是寻求专业情感危机干预人士的全程支援吧……

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