我改她的QQ密码，我跟女朋友分手了，怎么挽回？

【情感案例】

　　我俩认识6年了。从初三开始到现在 记得有一次我们逛超市她在和谁聊天我就拿我手机上她qq 当时她就生气了 把qq密码改了 这回我就明白了 我也生气了 走在回家的路上我们就更奔东西 谁也没搭理谁 就这样 一直也没和好 这回她就找到了她的新欢 大概不久我俩还聊天这 唠这唠这也不知道怎么我就把她删了 就这样我们到现在

　　【事件分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中爆发，并导致情感破裂。

　　2.在双方同时发展的过程中，某一方未满足对方要求，对方不愿意继续。

　　你的情况，其实是属于第二种。当你陷入爱情之后，会进入比较有安全感的状态，这种状态中，你会不在意外界的看法。可能会导致不注意收拾自己，或者让自己的生活太单一了。

　　安全感让自己懈怠，导致状态变差，这就像温水煮青蛙一样，等意识到问题的时候，就已经来不及了。

　　【发展方向】

　　现在男方对你还是有感情的，只是你的状态，让男方没有看到希望。照这种情况发展下去，他会离你越来越远。你问到敏感问题时，他会觉得你无理取闹。如果什么都不管，他也会慢慢疏远你。

　　【挽回思路】

　　为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以内疚作为切入。

　　现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让他觉得你在发自内心的帮他，而不是只想被他照顾。只有在这种情况下，他才会发自内心的照顾你，让感情越来越好。

　　【预约情感专家】

　　可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。

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