和男友异地分手了，依然藕断丝连不想放手，我该怎么办？

　　【咨询案例】

　　我们是今年年初三月份认识的 认识一个月不到就开始谈恋爱了 刚开始谈都是抱着玩玩的心态 不敢用心感觉没有结果 我们两家乡距离比较远 怕家里不同意 后来谈着谈着我感觉我认真了 离不开他了 至于他 有时候我觉得他是在意我的 有时候感觉又不是 我们是在一个工厂打工的 他是朋友介绍过来上班的 他朋友告诉他这里工资不比他以前上班那里差因为他以前也做过类似的工作 现在做的他都会 结果工资和普通员工一样 他心里不甘觉得屈才 所以一度想辞职 可是又在和我谈恋爱 和我说 因为他舍不得我所以忍着 尽量等年底再走 期间他不止一次提起要走每一次我都会难过哭 结果他还是没熬住 九月中还是辞职回老家了 所以我们现在算是异地恋了 他回家后也一直保持着联系 他说明年会好好和我在一起 不会再离开我了 可是我的心里却不踏实 前一段时间我看到他朋友传的一段视频中他挨一个女孩很近是在酒吧 有撩人家的意思 于是我和他提了分手 我说异地恋太难熬 太没安全感 后来他挽留了我 我们又和好了 可是他经常晚上和他的朋友一起喝酒 虽然他都会和我说他在干嘛 每天也会找我聊天 可是聊天的时候他也没啥话说 我就开始担心时间会让他感觉腻会冲淡我们这不太稳定的感情 与其让时间冲淡不如趁现在有感情的时候就分了我是个容易胡思乱想想很多的人 这个月的一号我还是忍不住和他分手了 一点安全感都没有 感觉很心累 这次他同意了 只是让我答应他说不管发生啥都别把他微信删了 这是我和他唯一联系方式了 他让我们像朋友一样偶尔聊聊天 我也同意了 所以这个月开始我们很少联系 可是我发现忘记他比想象中的痛苦很多 一想到我们再也见不到他 再也不能在一起了 我就很难过 在前几天我无意间发现他和我一个女同事有联系 我也就瞟到了几句 不知道谁先找的谁 就看到了那女的好像发了我和另外一个女性朋友的合照 然后我男朋友就问她要她的照片 还有什么女同事说了一句我怀疑你不是本人啊 各种我没看清楚 聊天时间好像也就我们分手前几天 我当时也不知道为啥那么生气烦躁 于是我把他微信删了 然后他又加我又问我朋友们我咋了 还打电话说了和她没啥只是开玩笑的 经过朋友的劝导我还是又加了他 因为我总觉得没有了他彻底断了联系 好像自己的世界空了 很烦很矛盾我不知道该怎么办 该不该放下他 可是又很难对他彻底死心放下他怎么办 不放下又怕付出真心等待他在家里有别人了 没安全感不踏实我该怎么办？

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？： 我到底该怎么办？该不该放下他？放不下又怎么办？

　　最后一次联系的状况：最近一次前天晚上我主动找他聊天,因为太想他了,告诉他说我放不下他,以后想他还是会找他,直到慢慢放下他为止,我还说我做不到像别人一样很酷的断的干净,他说他也做不到像别人那么洒脱,还说不想我放下,也不想分手,明年在一起,再也不离开我,我告诉他顺其自然吧

　　【事件分析】

　　1.感情破裂原因

　　这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够，缺乏信任感。

　　在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地，则是感情浓度难以加深的核心原因。

　　当你看不见对方时，会本能的出现不安全感，担心他跟别的女生暧昧，担心他不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端端的生气，然后向他发泄。

　　【事件走向】

　　按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。要不异地问题得到解决，两人之间能正常相处，然后步入良性的长期关系。要不一直维持异地，感情始终不温不火的，而且伴随着猜忌，一有问题就会造成损耗。

　　【挽回要点】

        最重要的一步是：提升价值，改变在男友心中的形象。这里的改变不只是改变行头等等，而是要改变他对你的认知，看到闪闪发亮的你，这时他会主动排除千难万险，往你身边靠近。

　　避免使用低姿态或是你离不开他他等错误方式。不然只会减少在他心中比重。

　　软虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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