男朋友要和我分手，说我太作，我该怎么挽回？

　　【咨询案例】

　　男朋友要和我分手，我该怎么办？我和男朋友是2015年9月10日认识的，然后他一直追我，我当时就抱着玩玩的意思就和他在一起了，谈了不长时间就分手了。然后他一直追我，慢慢的我也就喜欢他，也习惯和他在一起了。就在2017年12月3日，我们在一起吃饭，他玩游戏，我就和他发脾气了，平时我也挺爱发脾气的，但是他是那种不会表达的人，然后就和我提出分手了，说累了，然后我哭着去找他，但是他说不想和我合，就说以后再说，但是我亲他抱他，他也不拒绝，他说他已经习惯了。就说要和我做朋友，说做朋友比在一起感觉好，但是我觉得他那不是真心话，他也说过我哭着找他时，他心软了，但他还是坚持住了，不和我合，我不想放下这段感情。

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：我们还能在一起吗


　　【事件分析】

　　感情破裂原因

　　恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……

　　他爱不爱你是需要证明的，可怎么证明？

　　你想到偶像剧里，喜欢一个人就要为她做很多事，要包容她，要接受她的无理取闹…

　　于是，你虽然心里依然是喜欢他的，但开始挑事，冷战，甚至提分手。

　　你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然真的分手了！

　　这时你终于证明了，原来他是不爱你的——

　　可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……

　　现在他已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。

　　随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。


　　【挽回要点】

　　之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。



　　【事件评估】

　　挽回几率：60%

　　挽回周期：4-8周                                                                                                                                                                                      


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