男朋友跟我分手了，他说他喜欢上了别人，我该怎么挽回他？

　　【咨询案例】

　　男朋友跟我分手了，他说他喜欢上了别人，我该怎么挽回他。就是我们吵架，我骂他的家人，还有就是因为他借我的钱，跟我吵架我就逼他还钱。我只想他不要不理我，可以把我当朋友一起对待，毕竟我们在一起7年，我很依靠他，如果要我放手又不是说放就放，只能慢慢冲淡一切，他打我我都算了，每次打的我到处是伤，我怕他打我，现在因为那个女的，他说他喜欢那个女的，那我算什么。7年为了他打了小孩，我连恋爱都没有过，我很痛苦伤心想挽回他。

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：男朋友说他喜欢上了别人，我该怎么挽回他？

　　【事件分析】

　　感情破裂原因

　　恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……

　　他爱不爱你是需要证明的，可怎么证明？

　　你想到偶像剧里，喜欢一个人就要为她做很多事，要包容她，要接受她的无理取闹…

　　于是，你虽然心里依然是喜欢他的，但开始挑事，冷战，翻旧账逼他。

　　你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然跟你分手了！

　　这时你终于证明了，原来他是不爱你的——

　　可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你甚至厌恶你……

　　现在他已经很累了，尽管你们在一起七年，但无尽的争吵损耗掉了太多感情，导致你们的关系岌岌可危，甚至出现第三者。就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。

　　随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题甚至回避你。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。

　　【挽回要点】

　　想要挽回他，你需要改变自己。这里的改变不是指彻头彻尾的改变，而是改变在他心里的认知，让他知道你能包容他、理解他，给予他所需要的情绪体验。

　　而且在之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。

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