异地恋好辛苦，我真的好累好累，怎么办？

　　【简介】

　　异地恋感觉好辛苦，感觉很累。当你看不见对方时，会本能的出现不安全感，担心他跟别的女生暧昧，担心他不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端端的生气，然后向他发泄。关系越来越淡，如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。


　　【咨询案例】

　　异地恋好辛苦，我真的好累好累，怎么办？我和他是异地恋，这段感情走到现在我感觉很辛苦，我不知道该怎么办？我们见面的时候少，总是不能控制自己的情绪，我们现在的感情已经快要完蛋了。有一次他一整天都没有回我的信息，我在想他是不是有了别人。他说没有，他说所有的一切都是为了我们的以后，都是为了可以给我一个幸福的未来。可是我真的感觉这种感情是不对的。我想他是不是有了别的人，我想应该是的吧。我们吵架，闹啊闹，真的感觉好累的。异地恋好辛苦，但是又怎么样呢？

　　异地恋的姑娘是不是都是这样的，刚开始异地恋她还会任性会和你闹闹小脾气，所得的情绪都是因为想你。到后来，姑娘会因为在她最需要你的时候你不在，落寞又委屈还会被你一味责怪她任性不懂事而伤透了心。异地恋好辛苦。再后来，姑娘知道那么多情绪其实都是徒劳，于是她会学会独立，学会一个人。然后就没有然后了。我不知道是不是这样的，我感觉是的。我真的好累好累，估计这辈子我都没有勇气再去尝试异地。谈了几年恋爱，爱到了没有自尊，失去了自我，最后发现自己只是在跟自己的想象恋爱。也许他并没有像你想象的那样愿意付出。也许你们的感情不像你想象的那样坚不可摧。也许，你并没有那么爱他。

　　异地恋真的好辛苦，他不再喜欢哄我，也不在乎我的感受，我担心的一切他都不在乎，我不知道他在想什么。我真的好累好累，我真的不懂。我想和他一辈子，但是我真的看不到希望，我的心很痛，很累，我该怎么做呢？我们说好的一切好像他都忘记了。我想我还是爱他的，是的，我确定。

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：异地恋好辛苦，我真的好累好累，怎么办？

　　【案例分析】

　　这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。

　　在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地，则是感情浓度难以加深的核心原因。

　　当你看不见对方时，会本能的出现不安全感，担心他跟别的女生暧昧，担心他不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端端的生气，然后向他发泄。

　　这个心理会在不同的时间里不断上演，开始几次他还会哄你。但随着时间的推移，他承受的负面情绪会越来越多。终于有一天，他受不了了，于是整段关系分崩离析……

　　【专家建议】

　　按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。要不异地问题得到解决，两人之间能正常相处，然后步入良性的长期关系。要不一直维持异地，感情始终不温不火的，一有问题就会造成损耗。

　　如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。

　　让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。

　　你们的互动中很少提到婚姻问题，这一点需要开始植入，为以后的生活打好基础。

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