和老公意见不和，沟通很困难，怎么改善？

　　【简介】

　　和老公意见不和，沟通很困难，怎么改善？思想是沟通的基础，想法都不在一条线上，会导致你们沟通困难。沟通困难，问题就得不到解决，自然会形同陌路。想要解决这个问题，首要的是学会一定的沟通技巧，通过这些技巧达到沟通目的。

　　【咨询案例】

　　和老公是同学，是我追的他。当时父母强烈的反对，我还是不顾一切地和他结了婚。现在结婚已经15年了，在生活中从来都是我主动，他被动。刚开始还好，近两年我发现问题越来越严重了，每次给他打电话，他觉得很人烦，看我什么都不顺眼，无论我做什么事情，他都会嫌不好，有时受了委屈说给他听，本想他能安慰一下，结果是一顿抱怨，认为肯定是我不好。

　　总之在他面前，我是做什么错什么，说什么错什么，几乎没有对的时候。我不知道为什么这样，我不知道该怎么办呢？这样的婚姻还能继续吗？没有发生什么矛盾，但争吵总是有，经常是因为一点小事生活中锁碎的事情，总是好老公意见不合，他要听他的，我想听我的，所以总有争吵。他从来都不会关心我，心情不好时从不安慰。每次想和他沟通，他总是爱搭不理，从来没有推心置腹过，每次吵完都是我先低头的。他总说我不懂他，我也觉得他也不懂我，所以每次沟通很困难。

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　　【案例分析】

　　双方相处中，常常因为一件事各方持有不同观点，又不愿相互妥协，而产生了争执与分歧，最终导致关系破裂。

　　你想让他按照自己的意愿，做你认为正确的事，让他以你的方式认同你、理解你、接受你，他也是。这种错误的沟通方式，让双方的互动陷入了僵局，你觉得他无视你，他觉得你不理解他，你觉得他没有满足你，他觉得你没有满足他。

　　矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道他表达的什么意思，他认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。

　　【专家建议】

　　为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。最好的手法，是用“情绪引导”的方式，安抚他的情绪，这样他才会不抵触你。

　　之后，你需要把话题引导到更深的层次，通过深层次对话来建立信任。

　　完成这两步之后，你们的沟通会自然很多，不会出现之前别扭的状况。

　　【预约情感专家】

　　可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。

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