男朋友跟我说分手，他说我作，怎么才能复合？

　　【简介】

　　男朋友跟我说分手，他说我作，怎么才能复合？对方怎么对你，取决于你是怎样的人。感情不和，一定有背后的原因。沟通的核心，在于提供情绪体验。感情是双向的，你觉得不舒服，其实对方也不舒服。想改善这种局面，就要跟两方都进行良好的沟通，以求达到目的。

　　【咨询案例】

　　本来520要好好过节日的，然后跟男朋友聊起天，说起打游戏的问题，他跟朋友聊天说要打游戏，他朋友没空，便随口说了一句匹配妹子，然后我跟男朋友聊天说起来了，男朋友说你看我聊天记录了，其实他就是随口一说，我就不说话，不想搭理他，然后他又问我我没理他。后来我起身，就开始发神经了，找我的东西，然后就拿了一件情侣的衬衫去厕所烧了，然后他就起来把火弄灭，说我神经病吧，他没怎么说话，就躺床上玩手机了。

　　我自觉得他就这样又躺床上了，然后我就继续激怒他收拾我的东西，该丢的丢，摔的摔，然后彻底激怒他了，他就让我走，拿着我的东西走人，然后他就离开房间去网吧了，后来男朋友跟我分手了，我不甘心，三年了，怎么这么轻易，我怎么道歉都没有，他说我总是作。然后就把我的微信，扣扣都删除了，说以后不要再见面了。我这两天就不烦他了，但是还是一直想着他，害怕这是真的，我就给他发了短信写了好多，我会怎么改变，也发了邮件，中午还给他叫了外卖，他也没说什么。

　　当天晚上吵架时，我知道事情的严重性，他不让我在那里，让我走，521那天晚上我就努力挽回，给他做了晚餐，还订了一大捧鲜花，可是他还是不耐其烦，让我走，东西都给我。我问他为什么，最后一次几乎都不行吗，他说我每次都说最后一次，现在不行了。没机会了。三年的感情了，不想就这样结束。

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：男朋友跟我说分手，他说我作，怎么才能复合？

　　【案例分析】

　　恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……

　　他爱不爱你是需要证明的，可怎么证明？

　　你想到偶像剧里，喜欢一个人就要为她做很多事，要包容她，要接受她的无理取闹…

　　于是，你虽然心里依然是喜欢他的，但开始挑事，冷战，甚至做出很多偏激的做法。

　　你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然跟你分手了！

　　这时你终于证明了，原来他是不爱你的~

　　可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……

　　现在他已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。

　　随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。

　　【专家建议】

　　之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事，就容易得多了。

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