男朋友跟我提分手了，他说爱我太累了，我要怎么挽回？

　　【简介】

　　男朋友跟我提分手了，他说爱我太累了，我要怎么挽回？感情中最忌讳的，就是单方面的控制对方。当感情出现信任危机，对方态度冷漠是很正常的。一味地粘人，会消耗掉爱情的冲动。不是以前的好，就可以掩盖现在的坏。目前你需要找到合适的切入点，把矛盾扶平。

　　【咨询案例】

　　我和我前男友在一起一年了。是他追的我，我因为想要忘记上一个就跟他在一起了。但是我跟他在一起的时候，真的是很认真的，刚开始他确实非常喜欢我，能感觉到。很包容我，但是半年之后他就开始对我冷漠了，很明显的能感觉到的。见面都是我要求了，也不视频了，见了面他就在那里玩手机也不搭理我。

　　然后渐渐的我就对他不满跟他吵架，我脾气不好他也知道，但是他就是不跟我吵每次都说是他的错，但是其实有的时候真的是我的错，他都不告诉我，都说是他的错，所以他会觉得累。半个月之前，我毕业了，男朋友跟我提分手了。就是感觉特别突然。我们之间并没有大的矛盾啊也没有激烈的争吵，他就说了分手。

　　他说我脾气不好，他跟我在一块都是小心翼翼的，他说爱我太累了。他不想爱的太累了，再加上我毕业了回家了。我们就异地了。他说他不想在我需要他的时候赶不过来，那样这两个人都很难受。我挽回过了，但没用，他说他明年就毕业了难道要谈跨越半个中国的恋爱么。他不想再难过一次。

　　他宁夏，我山东。他现在在山东上大学。他家里就只有妈妈，所以他说他肯定毕业回家照顾妈妈。可我真的越来越爱他，我该怎么办呢。我找他聊天，说我追他，但是他都不搭理我。还特别决绝，很冷漠。完全变了一个人一样。我都不认识他了。老师，我该怎么办呢，该怎么挽回呢。

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：男朋友跟我提分手了，他说爱我太累了，我要怎么挽回？

　　【案例分析】

　　恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……

　　他爱不爱你是需要证明的，可怎么证明？

　　你想到偶像剧里，喜欢一个人就要为她做很多事，要包容她，要接受她的无理取闹…

　　于是，你虽然心里依然是喜欢他的，但开始挑事，冷战。

　　你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。

　　可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……

　　他爱你太累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。

　　随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。

　　【专家建议】

　　之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。

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