异地恋联系频率_解决男友/女友不主动联系问题

　　核心：异地恋初期，两个人刚开始交往的时间里，热恋、甜蜜、猛烈的相互吸引着，发自内心的想要了解对方的一切，然而日复一日，每个人的生活方式并没有多少不同，很多话题都聊过了，随着时间的消磨，渐渐的感觉开始变淡，看了无数前辈的凄惨结局，此刻你真的应该考虑这样几个问题：

　　异地恋要不要天天联系？
　　异地恋多久联系一次？
　　异地恋联系频率~~多少最为合适？
　　异地恋每次都要主动联系对方吗？

　　首先要回答一个问题~~~异地恋真的更难以维持吗？

　　研究显示，答案是否定的。

　　参考数据：

• 　　1、匹配程度
• 　　2、满意程度
• 　　3、亲密程度
• 　　4、信任程度
• 　　5、忠诚程度

　　情侣之间存在着更加亲密的关系数据调查显示，“异地恋”和“近距离恋爱”，除同居之外，从感受上几乎没有差别。

　　并且，比起近距离恋爱，异地恋并不会有更高的分手几率，在普度大学的一项研究中，异地恋分手率=27%，非异地恋分手率=30%，没有显著差异，甚至异地恋的分手率还要略低一些。

　　这是为什么呢？为爱情感专家的研究得出的结论是：正是地域上的分离，使得能够走到一起的异地恋情侣，一定更加渴望交流，更加容易沟通。

　　这也很容易理解：当我们在物理世界中不能靠近，不能相互通过言行举止，举手投足之间表达自己的情感，会选择用更多的短信、电话、视频、微信、QQ聊天等等、通过增加交流次数和时间，从而达到增进感情的目的。

　　为了掌握亲密关系的动态特性，研究者在为期一周的时间中，让情侣们每天都要记录一天中和伴侣的【互动频率】，【互动次数】，【互动时间长短】，【互动内容】，并对恋情的不确定性、满意度和忠诚度进行打分，1--10分根据感受真实良好程度给出分数。

　　最终评估数据显示，在以互动为基础的分析中，排除外界干扰因素影响，异地恋情侣的【亲密程度】显著高于近距离恋爱的情侣。

　　研究者用“亲密增进机制”（intimacy-enhancing process）来解释。

　　首先，情侣间会在行为上主动适应这种远距离恋爱的现状，即为了避免疏远，来进行更多的亲密对话和互动，也会注意避免冲突和禁忌话题，同时，也会慎重做出重要的长期关系甚至将来婚姻的预期规划，更理性的做出决定。

　　此外，异地恋情侣更倾向于将伴侣和恋情理想化，对伴侣有着更正面和积极的评价，很少会回想起不愉快的争吵。

　　研究结果：简单说，异地恋情侣之所以更亲密，是因为他们做出了更多的促进亲密感的努力，彼此更为专注的精神产生了更强大的情感联系力量。

　　为爱情感专家提醒：调查也显示，异地恋的出轨率也并不会高于非异地恋，也就是说，不要把出轨怪罪于距离，出轨是因为双方恋爱本身出了问题。

　　异地恋多久联系一次【案例解析】

　　问：

　　提交问题：异地恋多久联系一次正常？

　　咨询内容：我和男朋友不在一个城市的时候开始的恋爱。他曾经对别人说过，他和我在一起不是因为对我有感觉而是因为我对他好。热恋期三个月过后，联系频率明显变少。有时候八九天联系一次。这正常么？]


　　答：

　　【吕途解析】专家回复：

　　无论男友的表现出于哪种想法，当你觉得不正常的时候其实就已经不正常了。

　　当你感受到联系频率明显变少的那一刻起，说明你们两个各自的情感需要的大小程度，已经不匹配了。

　　你的烦恼来源于，你的情感需求不被满足后所呈现出的状态。

　　那么现在，你所处的情感状况，已经处于被动局面，你想要维持，就要尽量做出让步，并逐渐提高，与对方沟通交流，精神愉悦的能力。

　　异地恋需要不要天天联系，异地恋需要天天联系吗？

　　见过太多的异地恋情侣，几乎每时每刻不停的在联系，对方有事，或者自己有事，都不肯放下手机，直到开始逐步影响对方的正常生活与工作，恢复渐渐变慢，一担回复变慢，不懂的体谅，比较敏感的一方就会开始质问对方，在干嘛，怎么想的，怎么回复这么慢，甚至开始闹，开始要求对方保持自己满意的回复频率与速度。

　　这种时时刻刻的联系频率，时间久了，真的会让人窒息。

　　异地恋联系的正确频率：理智考虑对方此刻状态，作为参考依据，做出正确的决定，让亲密关系保持长期无压状态

　　核心原理：交换状态后，根据对方状态，延续聊天或先断开联系。

　　只需要把频率从随时随地，天天联系，变成每天下课或下班的等等空闲的休息时间，拿情感需求填补闲暇时光，是最佳的联系频率。

　　所以需要维持异地恋这样几个原则：

• 　　1、对方正处于【工作】状态下，不联系，不聊天
• 　　2、对方正处于【学习】状态下，不联系，不聊天
• 　　3、对方正处于【办事情】状态下，不联系，不聊天
• 　　4、对方正处于【繁忙】状态下，不联系，不聊天

　　而为了感情保持温度，也要注意这样一些情况下：

　　1、工作特别忙的时候，白天一直处于忙碌状态中，午休吃饭时间，下班之后都必须先联系一下对方，哪怕只是发一条消息，还有一些人下班之后可能与朋友，同事聚会，也要在聚会前，聚会中，聚会后分别去联系对方，至少三次，不要因为自己的【娱乐时光】而把对方丢在一边，如果你真的忍心，不去联系，无论是对方，还是自己，都应该明白，当你已经不是对方最佳的【欢乐时光】的时候，感情就真的已经开始变淡了。

　　2、异地恋无论如何，都要道一声晚安。特别注意一定要互道晚安，这个无论你们之前有没有做过，以后都一定养成这个习惯。每天不论忙到多晚，不论在哪儿，都要给我道过晚安再睡觉。有意识的去塑造对方的一些习惯，反复反复反复，最终会在对方心理上留下心锚，每天睡前都会想你，这无形是一种，不断增加感情的方法。

　　3、一旦对方大量的空闲时间，都不肯联系你，你联系他，也没什么可聊的，或者回复的很少，不接话题，也不开启新的话题，潦草结束谈话，那么这些信号，都代表，你们之间的感情，逐渐开始出现了问题，最大的可能是沟通不畅，和没有共同话题。

引用：一位资深的女作家，Sansiro废话大王在知乎上说：

怎么可能有人会好几天都不联络一个自己喜欢的人？怎么可能有人会无视自己喜欢人的感受和喜怒？很多人都说，这是女孩子没有安全感。

女生的思维方式是这样的：看到一个好东西，咦他会不会喜欢，给他看看。吃到好吃的，嗯给他带一个，他肯定喜欢……看到听到想到的都是他
男生的思维方式是怎么样的：一个人玩真自在，哥们一起来嗨，哎这个什么东西让我研究研究……这些事完毕之后才会发现，咦我的女朋友呢~~

说时间原因的，再怎么没时间，一两分钟打个电话，发个信息总有吧？难道有时间发朋友圈，没时间联系女朋友吗？说空间问题的，已经是异地了，还需要怎么样的私人空间？如果这样都不够，还要结婚怎么办，难道不是为了结婚去的吗？说性格问题的，大可以问问周围的男生女生，如果喜欢一个人，会多久不去想他。说经济问题的，上个QQ上个微信，就算只问一句你在干嘛，能花多少流量多少钱？说学校管理问题的，我家有个弟弟在军校，学校平时都收手机，周末给他们几个小时，这几个小时里面，他会把外公外婆爸爸妈妈妹妹的电话全部打一遍报平安。

那还需要什么理由？特别想告诉女生们，【不要给他找理由】
我比较同意上面说的，【不一定是即时回复，但是基本都知道每一刻对方在干什么】这样一个状态，感情是相互的，并不是说你给他自由，你用他喜欢的方式对他，就会有结果。如果不是两个人都往一个方向努力，两个人都在想办法维持一段感情，如果不是，那这样的恋爱是为了什么呢？
 

　　异地恋冷战导致分手，酿成感情危机：

　　为爱情感专家解析：使用冷暴力。抛开一些为了物质为了利益目的谈对象的，也抛开其他分手原因不谈，光看冷暴力分手。往往原因就是女生想要更多的感情存在感，想要更多的依附男生，而男生摆出一个不拒绝不回应不搭理的态度，女生的感情需求膨胀，求不能得，无法宣泄，寻找突破口，宣泄压力，从而开口提分手。

　　情感挽回专家吕途建议：

　　其实这些情感需求，都很容易满足，往往人们对情感理解不到位，意识不到自己该怎么做，听不懂对方表达内容的潜在含义。比如~~~女方经常对男方提出一些要求，男方会觉得对方很作，很无理取闹，这些要求百分之百的去做到，对男生而言太累了，男方领会错了蕴意，开始认为这个女人，太作，太闹，让这段感情变得越来越累，而实际上女方这样提出无理的要求，并不是真的 想看结果，而男性思维总是结果导向的，女人只是想看到男人，从心理愿意为了她而妥协，愿意为了她的要求而改变的想法，愿意去努力，就足够了。并不是说异地要做到100%。这种情况下，男方只需要说：我可以做到这些要求，要是把我累坏了，你要给我捏背哦~~~！！！分分钟，化解了女方期待的心理诉求，让女人获得大量的情感满足，从而提升两个人之间的情感浓度。让爱升华，其实很简单。

　　说白了，女方也就是想看男方一个态度的表现，就能够很好的获得满足，女人其实并不复杂，男人也不难做，也不会有多累。

　　而现实中，很多男生，没有足够的情感经验，不懂的感情中的小情调，小知识。太多的男生，由于家庭教育严格，恋爱经验缺失，不会表达感情，不会表达自己，这也并不能怪他，好在，人是智慧生命，可以成长可以学习，让我们跟随为爱情感的脚步，一起升华我们的情感世界。


　　异地恋联系频率，间隔到底是多少时间？

　　最重要是看两个人都喜欢的【舒适程度和匹配度】，一方想天天联系，一个想一周甚至一月联系一次，肯定是会有矛盾的，两个人的情感需求程度无法匹配，只有好好的沟通，不断摸索出两个人都适应的联系频率，才是最好的。

　　随机应变，养成根据实际状况正确应对的思维方式。

　　另外，不论此刻的您，出现什么情感困惑，都可以点击右上角，【我要提问】提交问题给为爱情感专家组。


　　异地恋成功案例分享：

　　感谢信作者：吴极  来源：为爱情感咨询

　　大家好我是吴极，我想从自身遇到的一些问题来说说自己的经验，异地恋的矛盾到底是怎样产生的？

　　首先异地会导致【信息差】，一句话表达的方式不对，一个细节都可能会【放大】误会矛盾，如果没有好好沟通，一个小误会在双方的【不断误解】过程中，慢慢上升成为【原则问题】。等到最后一方受不了，【爆发矛盾】两个人大吵一架，这时会出现两种情况，在争论中消除误会，在争吵中矛盾升级，造成情感伤害，导致情感破损。当然，甚至最终走向只有分手，才能释放整件事的心理负载。

　　误会累积，矛盾累积，所有的问题都在这里堆积，然后冷战，然后不再联系，两个人的感情走向终结。

　　【一个亲吻就能解决的争执，电话里可能永远也不能平静，也可能永远都是平静。---吴极】

　　和女朋友异地近五年，每天联系，每晚说晚安，每个月至少去看她一次，有了矛盾也尽量不过夜。

　　大一开学一个月开始做兼职，大学赚的钱除了生活费大多花在异地路费上面了。

　　现在我们毕业了，两个人在一个城市，早上一起上班，晚上我接她下班，终于过上了【择一座城，白头偕老】的生活方式，我想说5年啊，异地~~~真心~~~~很苦很苦~~~但我的坚持，让一路上看着我们过来的所有人，见证了爱情。

　　这是异地的一些火车票：



　　这是每次在一起的时候，拍的照片汇总，有时候在一起时间长但是没出去玩，就没啥照片了……每次见面还都写了QQ日志，记录下我们哪天去干了什么，以后再一起看这些，我想肯定很浪漫！




　　作为男人！好好工作！好好赚钱！看得起家庭！领证的日子就在眼前~~~~~~~~~

　　异地恋成功案例#2：


　　异地恋成功案例#3：

　　异地恋联系频率常见问题专家解答：

　　问：

　　提交问题：异地恋男友几天不主动联系我应该分手吗？怎么办？

　　关键字：异地恋男友不联系,异地恋男友不主动联系,异地恋几天不联系

　　咨询内容：异地恋，男友不会主动找我，我打电话给他他也有点烦。该不该分手?

　　和男友异地一年半多，我追的他。一开始就是异地，但是家比较近，是高中同学。现在我武汉读研他上海工作，我晚上会跟他打电话，基本都是我主动，他很少主动找我聊天。即使晚上我打给他，他也很少专心跟我交流，只会做其他事情，比如看电视电影手机，再不然就是做点别的事，感觉他不爱和我打电话。因为这个事已经吵过很多次，也沟通过很多次。我也为了改了不少，不再因为他不主动而生气发火了，但是我主动他总是敷衍让我特别受不了。我也疑惑他可能不爱我，但是他本人很省，但我想要什么东西他都会尽最大努力满足我。而且他确实是个比较宅的程序员，也不太爱说话。更不会哄我，几乎不会哄我。我生气发脾气他永远都是沉默。他非常好面子，从来不会在朋友同事家人面前表现的对我亲密爱护。我真的觉得很累。提分手分了很多次，后来他也提过，但都第二天好了。但每一次都让我像病了一场一样痛苦。他说过爱我，但是不喜欢表达出来，他以前根本不想那么早结婚，但是因为遇见我，所以想这么快娶我，以前也没想过买房，但是因为我，想给我一个家。

　　唉，我们已经争吵过几十次了感觉，分手起码都分了十多次了，感觉两个人都累了，我提分手他现在也就嗯。感觉已经回不去了，好乱，写的好乱，心更乱。

　　答：

　　任小青回复：

　　许久不联系父母，回家依然亲切如故。

　　好久没有问候的好友，见面也不觉得生疏。

　　可是

　　一周不联系的爱人，却面临着分手。

　　我们越看重的感情，越难取悦。

　　1.物质（钱）

　　2.精神（耐得住寂寞，经得起诱惑）

　　3.要有自己的圈子（尤其是女生）

　　4.适当坚持自己正确的生活方式。不断进步。

　　我应该已经习惯异地了。

　　从大一刚开始确定恋人关系的时候就是异地，现在已经马上研一了。男友工作在上海，我在合肥上学。

　　第一次见面是2011年的10月1号，第二次见面是2012年的1月1号，因为男友要上班，刚开始谈恋爱也没想过每周见一次或者每月见一次什么的，就这样过去了整整3个月，期间只有电话联系，连视频都木有。（现在想想都觉得不可思议）但是电话很多，每个月1000分钟的亲情号都不够，那时候每天都会聊一些有的没的，自己以前经历过的趣事等等。也没有觉得厌烦，感觉时间过的还特快。晚上睡觉之前一定要扣扣聊天，11年还没有微信，而且用的不是智能机，信号差，短信也不能存很多。过一段时间就会精挑细选留下一些。每天晚上睡觉前一定要发个短信，道晚安，说爱你。

　　第三次的见面就是12年的春节，因为跟男友是老乡，所以见面很自然，具体几月几号我忘了。第四次见面是12年的清明节，男友公司组织旅游，第五次是12年的劳动节，第六次是12年的端午节，第七次是 12年的7月17号，第七次是12年的暑期8月底，第八次是12年的10月1日，第九次是12年11月20左右，第十次是13年1月1日，第十一次是13年春节，第十二次是13年3月15日男友生日我偷偷去他的城市给他过生日。。。。。一直持续到14年的春节过后，之前的每一次见面的日子我都记得清清楚楚，我并没有去记录，而是真的在脑中记住了，一方面是因为见的少，另一方面基本上都是节假日，转折点是在我大二结束，大三开始，之前见面比较少，打电话超多，大三开始的前三个月，因为男朋友工作和情绪的问题，我记得差不多一个月至少是两次，而且是我找的他，因为我不想让他太累。

　　在此以后就是两个月差不多3次见面，电话每天都打，我会在他午饭之后，午休之前打电话说两句。（时间我基本上每次都拿捏的很好，因为了解了他的生活习惯）晚上他下班会给我打电话说一些事情，但不存在闲聊了。只有偶尔的偶尔会时间长一点聊些以前的趣事，心理的想法，对未来生活的规划和憧憬。我们也基本上不发短信。现在换了智能机，用微信，短信也可以存很多了，但是如果我生气了，就会把他们都删咯~我是有点小任性啦~

　　当然吵架是避免不了的，我觉得对于我来说，异地有个好处就是小吵之后自己忙自己的，过会就会忘了吵架的事，女生有时候大条一点比较好的~四年中的吵架比较凶的我只记得两次，事情已经过去了，我也觉得他是真的为我好。我也在慢慢改正自己。希望能跟他结婚，生娃。

　　男票比我大的有点多，而且他上班我上学，有的时候他会用长辈的态度来教育我，我当然是不稀饭咯~不过经过沟通现在已经好多了，而且他一起脾气有些急躁，经过时间的打磨和我的言传身教，现在也沉稳了不少，总觉得他在不断进步，我很欣赏他。

　　说了这么多，不是秀恩爱，只是觉得感情来之不易，要珍惜。异地恋不可怕，有些事是认为的。一定要做好两方面的工作，一是物质，二是精神。

　　所谓物质，就是钱咯~尤其是大学生异地恋，普通家庭给的生活费真的不够。我大学四年基本上没有存款了（奖学金加兼职挣得钱大概2万多全花光了，不包括父母给的生活费），电话费，车票，住宿费，旅游费，节日礼品费。。。。很多很多，个人主张女生不要在物质上依赖男生，如果你对象是国民老公，人家有钱，可以忽略我一句话，但是你对象不是 ，当然我男票比我花的多。。。。

　　精神方面，就是要经得起诱惑，耐得住寂寞，诱惑我就不说了，有很多，我应该是个经得起诱惑的人，多亏初中思想品德学的好哇~寂寞呢，自己想办法咯~

　　最后，应该也算精神方面，就是两个人一定要有自己的生活圈子，只有一方有绝对不行，不然会有一方非常依赖另外一方，但另外一方又有自己的圈子，这样会产生很多误会，尤其是女生，猜疑之心，自此而生。

　　自己也要不断的进步，带领对方不断进步，任何人都喜欢跟积极的人相处。

　　累死了。。。。手机打到一半闪退了，又重新打了一遍。

　　希望每一对异地的情侣都有一个好的结局。当然没有也不能强求，不是有句话吗，不存在谁离不开谁的，无论怎样，都要自己活的积极，向上，发光~加油！

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#p#异地恋真的更难以维持吗？#e#
　　核心：异地恋初期，两个人刚开始交往的时间里，热恋、甜蜜、猛烈的相互吸引着，发自内心的想要了解对方的一切，然而日复一日，每个人的生活方式并没有多少不同，很多话题都聊过了，随着时间的消磨，渐渐的感觉开始变淡，看了无数前辈的凄惨结局，此刻你真的应该考虑这样几个问题：

　　异地恋要不要天天联系？
　　异地恋多久联系一次？
　　异地恋联系频率~~多少最为合适？
　　异地恋每次都要主动联系对方吗？

　　首先要回答一个问题~~~异地恋真的更难以维持吗？

　　研究显示，答案是否定的。

　　参考数据：

• 　　1、匹配程度
• 　　2、满意程度
• 　　3、亲密程度
• 　　4、信任程度
• 　　5、忠诚程度

　　情侣之间存在着更加亲密的关系数据调查显示，“异地恋”和“近距离恋爱”，除同居之外，从感受上几乎没有差别。

　　并且，比起近距离恋爱，异地恋并不会有更高的分手几率，在普度大学的一项研究中，异地恋分手率=27%，非异地恋分手率=30%，没有显著差异，甚至异地恋的分手率还要略低一些。

　　这是为什么呢？为爱情感专家的研究得出的结论是：正是地域上的分离，使得能够走到一起的异地恋情侣，一定更加渴望交流，更加容易沟通。

　　这也很容易理解：当我们在物理世界中不能靠近，不能相互通过言行举止，举手投足之间表达自己的情感，会选择用更多的短信、电话、视频、微信、QQ聊天等等、通过增加交流次数和时间，从而达到增进感情的目的。

　　为了掌握亲密关系的动态特性，研究者在为期一周的时间中，让情侣们每天都要记录一天中和伴侣的【互动频率】，【互动次数】，【互动时间长短】，【互动内容】，并对恋情的不确定性、满意度和忠诚度进行打分，1--10分根据感受真实良好程度给出分数。

　　最终评估数据显示，在以互动为基础的分析中，排除外界干扰因素影响，异地恋情侣的【亲密程度】显著高于近距离恋爱的情侣。

　　研究者用“亲密增进机制”（intimacy-enhancing process）来解释。

　　首先，情侣间会在行为上主动适应这种远距离恋爱的现状，即为了避免疏远，来进行更多的亲密对话和互动，也会注意避免冲突和禁忌话题，同时，也会慎重做出重要的长期关系甚至将来婚姻的预期规划，更理性的做出决定。

　　此外，异地恋情侣更倾向于将伴侣和恋情理想化，对伴侣有着更正面和积极的评价，很少会回想起不愉快的争吵。

　　研究结果：简单说，异地恋情侣之所以更亲密，是因为他们做出了更多的促进亲密感的努力，彼此更为专注的精神产生了更强大的情感联系力量。

　　为爱情感专家提醒：调查也显示，异地恋的出轨率也并不会高于非异地恋，也就是说，不要把出轨怪罪于距离，出轨是因为双方恋爱本身出了问题。

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#p#异地恋多久联系一次【案例解析】#e#
　　问：

　　提交问题：异地恋多久联系一次正常？

　　咨询内容：我和男朋友不在一个城市的时候开始的恋爱。他曾经对别人说过，他和我在一起不是因为对我有感觉而是因为我对他好。热恋期三个月过后，联系频率明显变少。有时候八九天联系一次。这正常么？]


　　答：

　　【吕途解析】专家回复：

　　无论男友的表现出于哪种想法，当你觉得不正常的时候其实就已经不正常了。

　　当你感受到联系频率明显变少的那一刻起，说明你们两个各自的情感需要的大小程度，已经不匹配了。

　　你的烦恼来源于，你的情感需求不被满足后所呈现出的状态。

　　那么现在，你所处的情感状况，已经处于被动局面，你想要维持，就要尽量做出让步，并逐渐提高，与对方沟通交流，精神愉悦的能力。

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#p#异地恋需要不要天天联系，异地恋需要天天联系吗？#e#
　　见过太多的异地恋情侣，几乎每时每刻不停的在联系，对方有事，或者自己有事，都不肯放下手机，直到开始逐步影响对方的正常生活与工作，恢复渐渐变慢，一担回复变慢，不懂的体谅，比较敏感的一方就会开始质问对方，在干嘛，怎么想的，怎么回复这么慢，甚至开始闹，开始要求对方保持自己满意的回复频率与速度。

　　这种时时刻刻的联系频率，时间久了，真的会让人窒息。

　　异地恋联系的正确频率：理智考虑对方此刻状态，作为参考依据，做出正确的决定，让亲密关系保持长期无压状态

　　核心原理：交换状态后，根据对方状态，延续聊天或先断开联系。

　　只需要把频率从随时随地，天天联系，变成每天下课或下班的等等空闲的休息时间，拿情感需求填补闲暇时光，是最佳的联系频率。

　　所以需要维持异地恋这样几个原则：

• 　　1、对方正处于【工作】状态下，不联系，不聊天
• 　　2、对方正处于【学习】状态下，不联系，不聊天
• 　　3、对方正处于【办事情】状态下，不联系，不聊天
• 　　4、对方正处于【繁忙】状态下，不联系，不聊天

　　而为了感情保持温度，也要注意这样一些情况下：

　　1、工作特别忙的时候，白天一直处于忙碌状态中，午休吃饭时间，下班之后都必须先联系一下对方，哪怕只是发一条消息，还有一些人下班之后可能与朋友，同事聚会，也要在聚会前，聚会中，聚会后分别去联系对方，至少三次，不要因为自己的【娱乐时光】而把对方丢在一边，如果你真的忍心，不去联系，无论是对方，还是自己，都应该明白，当你已经不是对方最佳的【欢乐时光】的时候，感情就真的已经开始变淡了。

　　2、异地恋无论如何，都要道一声晚安。特别注意一定要互道晚安，这个无论你们之前有没有做过，以后都一定养成这个习惯。每天不论忙到多晚，不论在哪儿，都要给我道过晚安再睡觉。有意识的去塑造对方的一些习惯，反复反复反复，最终会在对方心理上留下心锚，每天睡前都会想你，这无形是一种，不断增加感情的方法。

　　3、一旦对方大量的空闲时间，都不肯联系你，你联系他，也没什么可聊的，或者回复的很少，不接话题，也不开启新的话题，潦草结束谈话，那么这些信号，都代表，你们之间的感情，逐渐开始出现了问题，最大的可能是沟通不畅，和没有共同话题。

引用：一位资深的女作家，Sansiro废话大王在知乎上说：

怎么可能有人会好几天都不联络一个自己喜欢的人？怎么可能有人会无视自己喜欢人的感受和喜怒？很多人都说，这是女孩子没有安全感。

女生的思维方式是这样的：看到一个好东西，咦他会不会喜欢，给他看看。吃到好吃的，嗯给他带一个，他肯定喜欢……看到听到想到的都是他
男生的思维方式是怎么样的：一个人玩真自在，哥们一起来嗨，哎这个什么东西让我研究研究……这些事完毕之后才会发现，咦我的女朋友呢~~

说时间原因的，再怎么没时间，一两分钟打个电话，发个信息总有吧？难道有时间发朋友圈，没时间联系女朋友吗？说空间问题的，已经是异地了，还需要怎么样的私人空间？如果这样都不够，还要结婚怎么办，难道不是为了结婚去的吗？说性格问题的，大可以问问周围的男生女生，如果喜欢一个人，会多久不去想他。说经济问题的，上个QQ上个微信，就算只问一句你在干嘛，能花多少流量多少钱？说学校管理问题的，我家有个弟弟在军校，学校平时都收手机，周末给他们几个小时，这几个小时里面，他会把外公外婆爸爸妈妈妹妹的电话全部打一遍报平安。

那还需要什么理由？特别想告诉女生们，【不要给他找理由】
我比较同意上面说的，【不一定是即时回复，但是基本都知道每一刻对方在干什么】这样一个状态，感情是相互的，并不是说你给他自由，你用他喜欢的方式对他，就会有结果。如果不是两个人都往一个方向努力，两个人都在想办法维持一段感情，如果不是，那这样的恋爱是为了什么呢？

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#p#异地恋冷战导致分手，酿成感情危机#e#
　　为爱情感专家解析：使用冷暴力。抛开一些为了物质为了利益目的谈对象的，也抛开其他分手原因不谈，光看冷暴力分手。往往原因就是女生想要更多的感情存在感，想要更多的依附男生，而男生摆出一个不拒绝不回应不搭理的态度，女生的感情需求膨胀，求不能得，无法宣泄，寻找突破口，宣泄压力，从而开口提分手。

　　情感挽回专家吕途建议：

　　其实这些情感需求，都很容易满足，往往人们对情感理解不到位，意识不到自己该怎么做，听不懂对方表达内容的潜在含义。比如~~~女方经常对男方提出一些要求，男方会觉得对方很作，很无理取闹，这些要求百分之百的去做到，对男生而言太累了，男方领会错了蕴意，开始认为这个女人，太作，太闹，让这段感情变得越来越累，而实际上女方这样提出无理的要求，并不是真的 想看结果，而男性思维总是结果导向的，女人只是想看到男人，从心理愿意为了她而妥协，愿意为了她的要求而改变的想法，愿意去努力，就足够了。并不是说异地要做到100%。这种情况下，男方只需要说：我可以做到这些要求，要是把我累坏了，你要给我捏背哦~~~！！！分分钟，化解了女方期待的心理诉求，让女人获得大量的情感满足，从而提升两个人之间的情感浓度。让爱升华，其实很简单。

　　说白了，女方也就是想看男方一个态度的表现，就能够很好的获得满足，女人其实并不复杂，男人也不难做，也不会有多累。

　　而现实中，很多男生，没有足够的情感经验，不懂的感情中的小情调，小知识。太多的男生，由于家庭教育严格，恋爱经验缺失，不会表达感情，不会表达自己，这也并不能怪他，好在，人是智慧生命，可以成长可以学习，让我们跟随为爱情感的脚步，一起升华我们的情感世界。


　　异地恋联系频率，间隔到底是多少时间？

　　最重要是看两个人都喜欢的【舒适程度和匹配度】，一方想天天联系，一个想一周甚至一月联系一次，肯定是会有矛盾的，两个人的情感需求程度无法匹配，只有好好的沟通，不断摸索出两个人都适应的联系频率，才是最好的。

　　随机应变，养成根据实际状况正确应对的思维方式。

　　另外，不论此刻的您，出现什么情感困惑，都可以点击右上角，【我要提问】提交问题给为爱情感专家组。

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#p#异地恋成功案例分享#e#
　　感谢信作者：吴极  来源：为爱情感咨询

　　大家好我是吴极，我想从自身遇到的一些问题来说说自己的经验，异地恋的矛盾到底是怎样产生的？

　　首先异地会导致【信息差】，一句话表达的方式不对，一个细节都可能会【放大】误会矛盾，如果没有好好沟通，一个小误会在双方的【不断误解】过程中，慢慢上升成为【原则问题】。等到最后一方受不了，【爆发矛盾】两个人大吵一架，这时会出现两种情况，在争论中消除误会，在争吵中矛盾升级，造成情感伤害，导致情感破损。当然，甚至最终走向只有分手，才能释放整件事的心理负载。

　　误会累积，矛盾累积，所有的问题都在这里堆积，然后冷战，然后不再联系，两个人的感情走向终结。

　　【一个亲吻就能解决的争执，电话里可能永远也不能平静，也可能永远都是平静。---吴极】

　　和女朋友异地近五年，每天联系，每晚说晚安，每个月至少去看她一次，有了矛盾也尽量不过夜。

　　大一开学一个月开始做兼职，大学赚的钱除了生活费大多花在异地路费上面了。

　　现在我们毕业了，两个人在一个城市，早上一起上班，晚上我接她下班，终于过上了【择一座城，白头偕老】的生活方式，我想说5年啊，异地~~~真心~~~~很苦很苦~~~但我的坚持，让一路上看着我们过来的所有人，见证了爱情。

　　这是异地的一些火车票：



　　这是每次在一起的时候，拍的照片汇总，有时候在一起时间长但是没出去玩，就没啥照片了……每次见面还都写了QQ日志，记录下我们哪天去干了什么，以后再一起看这些，我想肯定很浪漫！




　　作为男人！好好工作！好好赚钱！看得起家庭！领证的日子就在眼前~~~~~~~~~

　　异地恋成功案例#2：


　　异地恋成功案例#3：

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#p#异地恋男友几天不主动联系我应该分手吗？怎么办？#e#

　　异地恋联系频率常见问题专家解答

　　问：

　　提交问题：异地恋男友几天不主动联系我应该分手吗？怎么办？

　　关键字：异地恋男友不联系,异地恋男友不主动联系,异地恋几天不联系

　　咨询内容：异地恋，男友不会主动找我，我打电话给他他也有点烦。该不该分手?

　　和男友异地一年半多，我追的他。一开始就是异地，但是家比较近，是高中同学。现在我武汉读研他上海工作，我晚上会跟他打电话，基本都是我主动，他很少主动找我聊天。即使晚上我打给他，他也很少专心跟我交流，只会做其他事情，比如看电视电影手机，再不然就是做点别的事，感觉他不爱和我打电话。因为这个事已经吵过很多次，也沟通过很多次。我也为了改了不少，不再因为他不主动而生气发火了，但是我主动他总是敷衍让我特别受不了。我也疑惑他可能不爱我，但是他本人很省，但我想要什么东西他都会尽最大努力满足我。而且他确实是个比较宅的程序员，也不太爱说话。更不会哄我，几乎不会哄我。我生气发脾气他永远都是沉默。他非常好面子，从来不会在朋友同事家人面前表现的对我亲密爱护。我真的觉得很累。提分手分了很多次，后来他也提过，但都第二天好了。但每一次都让我像病了一场一样痛苦。他说过爱我，但是不喜欢表达出来，他以前根本不想那么早结婚，但是因为遇见我，所以想这么快娶我，以前也没想过买房，但是因为我，想给我一个家。

　　唉，我们已经争吵过几十次了感觉，分手起码都分了十多次了，感觉两个人都累了，我提分手他现在也就嗯。感觉已经回不去了，好乱，写的好乱，心更乱。

　　答：

　　任小青回复：

　　许久不联系父母，回家依然亲切如故。

　　好久没有问候的好友，见面也不觉得生疏。

　　可是

　　一周不联系的爱人，却面临着分手。

　　我们越看重的感情，越难取悦。

　　1.物质（钱）

　　2.精神（耐得住寂寞，经得起诱惑）

　　3.要有自己的圈子（尤其是女生）

　　4.适当坚持自己正确的生活方式。不断进步。

　　我应该已经习惯异地了。

　　从大一刚开始确定恋人关系的时候就是异地，现在已经马上研一了。男友工作在上海，我在合肥上学。

　　第一次见面是2011年的10月1号，第二次见面是2012年的1月1号，因为男友要上班，刚开始谈恋爱也没想过每周见一次或者每月见一次什么的，就这样过去了整整3个月，期间只有电话联系，连视频都木有。（现在想想都觉得不可思议）但是电话很多，每个月1000分钟的亲情号都不够，那时候每天都会聊一些有的没的，自己以前经历过的趣事等等。也没有觉得厌烦，感觉时间过的还特快。晚上睡觉之前一定要扣扣聊天，11年还没有微信，而且用的不是智能机，信号差，短信也不能存很多。过一段时间就会精挑细选留下一些。每天晚上睡觉前一定要发个短信，道晚安，说爱你。

　　第三次的见面就是12年的春节，因为跟男友是老乡，所以见面很自然，具体几月几号我忘了。第四次见面是12年的清明节，男友公司组织旅游，第五次是12年的劳动节，第六次是12年的端午节，第七次是 12年的7月17号，第七次是12年的暑期8月底，第八次是12年的10月1日，第九次是12年11月20左右，第十次是13年1月1日，第十一次是13年春节，第十二次是13年3月15日男友生日我偷偷去他的城市给他过生日。。。。。一直持续到14年的春节过后，之前的每一次见面的日子我都记得清清楚楚，我并没有去记录，而是真的在脑中记住了，一方面是因为见的少，另一方面基本上都是节假日，转折点是在我大二结束，大三开始，之前见面比较少，打电话超多，大三开始的前三个月，因为男朋友工作和情绪的问题，我记得差不多一个月至少是两次，而且是我找的他，因为我不想让他太累。

　　在此以后就是两个月差不多3次见面，电话每天都打，我会在他午饭之后，午休之前打电话说两句。（时间我基本上每次都拿捏的很好，因为了解了他的生活习惯）晚上他下班会给我打电话说一些事情，但不存在闲聊了。只有偶尔的偶尔会时间长一点聊些以前的趣事，心理的想法，对未来生活的规划和憧憬。我们也基本上不发短信。现在换了智能机，用微信，短信也可以存很多了，但是如果我生气了，就会把他们都删咯~我是有点小任性啦~

　　当然吵架是避免不了的，我觉得对于我来说，异地有个好处就是小吵之后自己忙自己的，过会就会忘了吵架的事，女生有时候大条一点比较好的~四年中的吵架比较凶的我只记得两次，事情已经过去了，我也觉得他是真的为我好。我也在慢慢改正自己。希望能跟他结婚，生娃。

　　男票比我大的有点多，而且他上班我上学，有的时候他会用长辈的态度来教育我，我当然是不稀饭咯~不过经过沟通现在已经好多了，而且他一起脾气有些急躁，经过时间的打磨和我的言传身教，现在也沉稳了不少，总觉得他在不断进步，我很欣赏他。

　　说了这么多，不是秀恩爱，只是觉得感情来之不易，要珍惜。异地恋不可怕，有些事是认为的。一定要做好两方面的工作，一是物质，二是精神。

　　所谓物质，就是钱咯~尤其是大学生异地恋，普通家庭给的生活费真的不够。我大学四年基本上没有存款了（奖学金加兼职挣得钱大概2万多全花光了，不包括父母给的生活费），电话费，车票，住宿费，旅游费，节日礼品费。。。。很多很多，个人主张女生不要在物质上依赖男生，如果你对象是国民老公，人家有钱，可以忽略我一句话，但是你对象不是 ，当然我男票比我花的多。。。。

　　精神方面，就是要经得起诱惑，耐得住寂寞，诱惑我就不说了，有很多，我应该是个经得起诱惑的人，多亏初中思想品德学的好哇~寂寞呢，自己想办法咯~

　　最后，应该也算精神方面，就是两个人一定要有自己的生活圈子，只有一方有绝对不行，不然会有一方非常依赖另外一方，但另外一方又有自己的圈子，这样会产生很多误会，尤其是女生，猜疑之心，自此而生。

　　自己也要不断的进步，带领对方不断进步，任何人都喜欢跟积极的人相处。

　　累死了。。。。手机打到一半闪退了，又重新打了一遍。

　　希望每一对异地的情侣都有一个好的结局。当然没有也不能强求，不是有句话吗，不存在谁离不开谁的，无论怎样，都要自己活的积极，向上，发光~加油！

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#p#异地恋很久没有跟对方联系？异地恋不经常联系会怎么样？#e# 　　问：

　　提交问题：1、异地恋很久没有跟对方联系？

　　咨询内容：

　　异地一年多了，我在青岛，他在深圳，总共见面的时间还不到一个月。就这样恋着总感觉跟单身时没有区别，无非就是多了一个想念的人。?最可笑的就是我们之间都没怎么联系，互相不知道在做什么，这样的异地恋让我不知道该怎么坚持下去…………?异地恋的亲们，你们有很久没有跟对方联系的经历麽？不是闹别扭，就是纯粹没有联系…………不知道要怎么做了，是不是要走到头了…………上次顺道去看了他，从他的拥抱来看很想我，但是最近又没有联系了…………我可是很像他的啊两个月，打算明天借节日发个短信，不知道结果会怎样= =好桑感…………不想要这样的结局，我很珍惜这段感情，难道只有我一个人这么觉得么。只是这么远的距离我很没有安全感……第一是因为他工作忙，我是亲眼目睹的，爱莫能助。第二是不知道要不要打电话，不确定他现在对我是什么心情…………好纠结然后就不知道怎么办了……555555555…………打算明天发短信，求支招！！嗯哪，不联系真的太让人受不了，而且太久不联系一开口也不知道说什么了………………好心酸。对啊，男人和女人的思维不一样，所以谈恋爱的节奏也不一样的吧，可能是这个样子。男人不喜欢说生活工作上的辛苦，但是女人就是希望有个人能和自己分享心事，所以更加纠结了有木有啊！本来就距离很远，磨合的时间很短，哪能那么容易就互相了解啊~~~~~好滴，明天就发短信，不管怎样，爱情总要有一方主动些，就让我先来吧~~恋爱其实都已经一年多了，只不过上次见面是两个月前，中间只发过个别短信而已………………泪目

　　一个工作两年，一个即将面临毕业…………唉抱住不放！！！女生确实很容易陷入瞎想的世界，看到他的日常生活其实简单到不行，我也努力告诉自己为了我们的未来要加油，我们都要坚持住！！！！最纠结的是我发了短信可是他没有回啊，这是个什么节奏，我就不明白了…………

　　提交问题：2、异地恋不经常联系会怎么样？

　　咨询内容：

　　男朋友今天去深圳了，因为才在一起几天所以感情也不是很深，而他这人又不喜欢玩手机，昨天晚上我故意问他，下去之后会不会给我打电话，他说会，不打电话就发信息的，我问一个礼拜联系几次，他说天天联系也可以，一两天联系也行。他总说我想的太多，他就让我每天做自己该做的事，不要乱想，这样一天很快就过去了。还有我说我在家没事去相亲玩，他既然说你去的。我说你这么大方，他说：你要想去我也拦不住你，不想去我根本就不用拦。我问他如果有一天不联系了怎么办，他说那就看造化。你们觉得异地恋应该天天联系吗？

　　提交问题：3、异地恋不联系该怎么办

　　咨询内容：

　　我和他是异地恋，他经常有时连着好几天都会联系我，无论是谁主动。可有时就好几天不联系。最近这两天他亲戚结婚，让我别给他打电话，发信息。我不知道是否该坚持。我知道他心里是喜欢我的。可是，不是听说“如果他爱你，即使很忙，也会抽时间联系你”，我不知道该怎么办

　　好希望朋友们能给我点鼓励啊

　　异地恋需要不要天天联系，异地恋需要天天联系吗？

　　见过太多的异地恋情侣，几乎每时每刻不停的在联系，对方有事，或者自己有事，都不肯放下手机，直到开始逐步影响对方的正常生活与工作，恢复渐渐变慢，一担回复变慢，不懂的体谅，比较敏感的一方就会开始质问对方，在干嘛，怎么想的，怎么回复这么慢，甚至开始闹，开始要求对方保持自己满意的回复频率与速度。

　　这种时时刻刻的联系频率，时间久了，真的会让人窒息。

　　异地恋联系的正确频率：理智考虑对方此刻状态，作为参考依据，做出正确的决定，让亲密关系保持长期无压状态

　　核心原理：交换状态后，根据对方状态，延续聊天或先断开联系。

　　只需要把频率从随时随地，天天联系，变成每天下课或下班的等等空闲的休息时间，拿情感需求填补闲暇时光，是最佳的联系频率。

　　所以需要维持异地恋这样几个原则：

• 　　1、对方正处于【工作】状态下，不联系，不聊天
• 　　2、对方正处于【学习】状态下，不联系，不聊天
• 　　3、对方正处于【办事情】状态下，不联系，不聊天
• 　　4、对方正处于【繁忙】状态下，不联系，不聊天

　　而为了感情保持温度，也要注意这样一些情况下：

　　1、工作特别忙的时候，白天一直处于忙碌状态中，午休吃饭时间，下班之后都必须先联系一下对方，哪怕只是发一条消息，还有一些人下班之后可能与朋友，同事聚会，也要在聚会前，聚会中，聚会后分别去联系对方，至少三次，不要因为自己的【娱乐时光】而把对方丢在一边，如果你真的忍心，不去联系，无论是对方，还是自己，都应该明白，当你已经不是对方最佳的【欢乐时光】的时候，感情就真的已经开始变淡了。

　　2、异地恋无论如何，都要道一声晚安。特别注意一定要互道晚安，这个无论你们之前有没有做过，以后都一定养成这个习惯。每天不论忙到多晚，不论在哪儿，都要给我道过晚安再睡觉。有意识的去塑造对方的一些习惯，反复反复反复，最终会在对方心理上留下心锚，每天睡前都会想你，这无形是一种，不断增加感情的方法。

　　3、一旦对方大量的空闲时间，都不肯联系你，你联系他，也没什么可聊的，或者回复的很少，不接话题，也不开启新的话题，潦草结束谈话，那么这些信号，都代表，你们之间的感情，逐渐开始出现了问题，最大的可能是沟通不畅，和没有共同话题。

引用：一位资深的女作家，Sansiro废话大王在知乎上说：

怎么可能有人会好几天都不联络一个自己喜欢的人？怎么可能有人会无视自己喜欢人的感受和喜怒？很多人都说，这是女孩子没有安全感。

女生的思维方式是这样的：看到一个好东西，咦他会不会喜欢，给他看看。吃到好吃的，嗯给他带一个，他肯定喜欢……看到听到想到的都是他
男生的思维方式是怎么样的：一个人玩真自在，哥们一起来嗨，哎这个什么东西让我研究研究……这些事完毕之后才会发现，咦我的女朋友呢~~

说时间原因的，再怎么没时间，一两分钟打个电话，发个信息总有吧？难道有时间发朋友圈，没时间联系女朋友吗？说空间问题的，已经是异地了，还需要怎么样的私人空间？如果这样都不够，还要结婚怎么办，难道不是为了结婚去的吗？说性格问题的，大可以问问周围的男生女生，如果喜欢一个人，会多久不去想他。说经济问题的，上个QQ上个微信，就算只问一句你在干嘛，能花多少流量多少钱？说学校管理问题的，我家有个弟弟在军校，学校平时都收手机，周末给他们几个小时，这几个小时里面，他会把外公外婆爸爸妈妈妹妹的电话全部打一遍报平安。

那还需要什么理由？特别想告诉女生们，【不要给他找理由】
我比较同意上面说的，【不一定是即时回复，但是基本都知道每一刻对方在干什么】这样一个状态，感情是相互的，并不是说你给他自由，你用他喜欢的方式对他，就会有结果。如果不是两个人都往一个方向努力，两个人都在想办法维持一段感情，如果不是，那这样的恋爱是为了什么呢？

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#p#异地恋男友女友不怎么爱主动联系我，异地恋联系越来越少，正常吗？#e# 　　问：

　　提交问题：1、异地恋两天不联系正常吗？

　　咨询内容：

　　我是女生啦

　　他一直都主动但这两天没找，是恋爱啦

　　十月见了

　　分开时他哭了

　　可是到十二月又淡了，他在存钱来我这

　　我跟他都今年五月毕业

　　唉唉

　　请问你

　　当初也是大学生恋爱?

　　他是研究生我是大学生

　　为什么？情人不是至少天天信息吗

　　提交问题：2、异地恋联系少了如何保持关系

　　咨询内容：

　　本人男生

　　同于条件所限，女方不得不减少联系和交流的次数。

　　1。QQ几乎无法联系，她平均每周可以回复空间留言一次，约十分钟左右。

　　2。她没有手机，公用电话每周仅一次，长度不超过十分钟。

　　3。可以写信，但不能寄东西，要一周多才能到一次。

　　4。无法相聚。

　　5。无法短信。

　　6。对方学习比较忙，特别是到了高三。

　　7。女生在家父母管教很严，几乎无法直接联系，只有趁父母不在的十几分钟短短地看下空间留言。并且她在学校要避开老师和妹妹的监督。

　　8。我无法主动打电话给她，都要是她打过来，因为她只有公用电话，学校不许带手机。

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　　在这种艰苦的条件下，要持续3年左右，请问我应该如何做才能让爱情保持着比较好的状态，双方不感到疏远，并且能够走到一起？

　　咨询内容：

　　如果你们已经有了比较深厚的感情基础，也就是说在一起至少有两年的话，那么我就给你几点建议：如果是在通信次数没法改变的情况下，那就争取每次能联系的时候不要说废话，要多关心她，不要给她压力，要理解她的处境，给她力量，给她鼓励，做个懂她的男人，她会记得你对她的付出。短暂的离别是为了以后能够有更多的机会和时间在一起。我以前跟男友大学三年也是这样过来的，但我们比你们好点，寒暑假都能见面，而且学习压力也没那么大，但是内心的孤独和思念是要双方一起去克服的，两个人都要有在一起的信念，信念可以帮助我们克服所有的困难。所以我说你们必须要有深厚的感情基础，一般不到两年的话分离后感情很容易瓦解，那是因为两个人都还没有建立起爱的信念就分开了，希望你们能够挺过来，有情人终成眷属，加油吧~

　　精品回答：

　　您好 异地恋是要花心思的 我们要比一般人 花多点心思 因为两个人不能经常在一起 更多是的声音 联系之间的感情

　　既然牵手了 好好在一起 不抛弃不放弃

　　分隔两地，不能照顾依偎着对方，心里的失落总是有的罢。

　　其实但是很多异地恋的人确实是幸福的，比任何人都幸福。

　　两个人能整天腻在一起，固然很幸福，他们很少会寂寞，但是也很少有绵长的思念。思念本身就是一种最大的幸福，记得自来也大人曾经对名人说，思念你的人就是你的归处。

　　拥有异地恋的人是幸运的，因为你拥有了一个愿意和你一起坚持努力的人，你拥有了一颗能和你有着相同执着和梦想的心，你拥有了一份强烈到有勇气挑战可恶的距离的爱，这难道不是一种幸福吗？

　　爱情里我最不怕的就是距离，只要真正爱着，终归是能在一起。是啊，距离在那么深切的爱里算什么？什么也不是。如果你们因为异地恋就轻易分手了，千万不要把罪过怪在距离上，你应该庆幸，自己离开了的一个并不真正爱你的人，因为在爱的面前，距离真的什么也不是。所以,如果你的爱人也在遥远的地方，不要觉得寂寞，不要觉得委屈，要庆幸，你用寂寞和思念换来了一份真正的爱，那是别人求之

　　异地恋，请深爱！

　　勇气

　　异地恋，首先需要的是勇气，一种敢于挑战现实的勇气，一种能够承担任何风险的勇气，一种能够坦然面对失败的勇气。要明白，现实是一股强大而又无形的力量，我们都无法预计将要发生的情况，但可以拿出勇气来与这股力量抗衡，我们也可以拿出勇气来接受失败的结果。

　　忠诚

　　在异地没有恋人的相伴很容易产生一种心理上的孤独，而这种孤独会勾起内心的渴望以及欲念。也只有绝对的忠诚才能抵挡住来自花花世界的诱惑。忠诚不是“傻”，它是对感情的尊重和对自己的尊重；忠诚不是“痴”，它是一种高尚人格的提炼；忠诚不是“呆”，它是一种道德和一种责任。

　　信任

　　异地恋给了对方一种遐想的空间，同时也会让对方产生一种不安全感，并引起对对方的胡乱猜疑，而爱情往往在这些猜疑中慢慢地被消溶殆尽。因此，信任是情人之间互相尊重平等关系的体现，建立信任的桥梁是巩固异地恋最行之有效的方法。而缺乏信任的爱情只会在彼此猜疑中变得不堪一击。

　　理解

　　理解是建立在信任的基础上，没有信任就无从去理解，不要因为一方工作的繁忙或者其他事情的缠绕没有及时联系而大发雷霆，要知道，现实的压力不会让大家轻松过活，所以要尽量克制自己的情绪，学会理解对方，并体谅对方的辛苦，在精神上做彼此的支柱。这样，理解也会成为两人感情升温的调节器。

　　沟通

　　异地恋除了时空带来的距离，心理上的距离也不能忽视，沟通是维持感情并拉近距离的最好方式。不当的沟通可以让距离变成一种障碍，而适当的沟通则可以让距离变成一种动力，所以沟通既是门艺术，也是门学问。

　　目标

　　异地恋应该锁定一个目标，而不应该自生自灭，其实异地恋最终的目标就是创造相同生活的条件，因为相爱的人终不能生活在美丽却遥不可及的两个环境里，并蒂的莲花终是要生长在同一片泥土里，既然相爱就要相守。不论如何，都应该全力争取。

　　忍耐

　　异地恋等待多过相伴的日子，所以两个人都要忍耐寂寞，忍耐没有拥抱的寒冷，忍耐每天只能倒数计时的焦急。但是要知道，异地恋就是在和时间赛跑，你坚持住了，就胜利了，被时间打败了，就会一辈子错过那个人。所以一定要在异地恋情马拉松中再坚持一下，在坚持一下，只要你能跑完，不需要取得名次，你就赢了！

　　这些信念一直支撑着我 互相体谅 理解对方

　　相信自己，相信彼此，你们是有感情基础的。异地恋的感情最不应去猜测对方，因为一旦猜测了，造成相互之间的不信任，感情就会出现危机。能不能成这点，要靠你们相互之间的努力。异地恋很容易出现疲惫，毕竟如果你每个月去她所在地，能够坚持觉得会甜蜜，但是反反复复的做同一件事情，长久了，就会产生排斥感，这点自己要心里有底，能够坚持多久，单方面的去她所在地，你也可以邀请她来你的学校，这样相互之间才会互动，才会清楚之间学习生活是在什么样的一个氛围内。感情的事情最好细水长流的方式去处理。

　　祝您幸福 我依然在坚持着 一天一个电话 有时候忙的话 就不打了 改成发信息?

　　有时候视频聊天?有时候 他和女孩子出去 我也不放心 不过我相信他 因为他做什么都会跟我说?

　　为了有共同语言 我们一个月相约看一本书 然后分享各自看完的感觉?

　　距离很远 但是 心很近?

　　希望你也能够做到

　　精品回答：

　　怎么和我高三的情况一摸一样。那时候我就是这样的，我高二快结束谈恋爱，被爸爸妈妈发现谈恋爱，转学到了另外一个县城，还严加管理，连打公用电话的钱都没有。我基本上很难和我男朋友联系，当时我让他等我一年，结果他后来却因为觉得我们两个不可能在一起，就消失了。这很影响我，因为我不知道倒底是为什么，如果要分手的话，我还是想听到他自己亲口和我说，整个高三，我都没心情读书，到快考试的前一个月，我家人对我管理松了，我通过他朋友找他妹妹要电话号码，找到了他，原来他去北方读书去了，结果接到我的电话他也很感动诧异。后来我们又在一起了，我读了大学，因为我们隔得很远，还是很难见面，有时候半年才见两次，好不容易熬了一年他爸妈又给他转到了邻省的学校，让他学日语，要送他去日本，那时候我读大二，我已经有点受不了了，但当时他还很想出国，没有说愿意为我留下来，要我再等他几年，结果一年后我们还是坚持下来，他没有出国，来我学校陪我读了到毕业，然后和我一起工作了，现在我们在一起有5年多了。过的很幸福。而且很巧的是，如果他去日本，那正好赶上地震海啸。

　　所以要告诉你，在爱情中，可能会出现很多阻碍，但如果你们是真心相爱，想再一起的，就要努力，坚持。不管是什么困难，即使如果有一方一时退缩了，你也要坚持到最后，也要帮助她克服。在这三年里，你应该和她做个约定，调整好自己的状态，为了你们的目标好好学习，努力，做好自己，就算是最后她没有坚持下来，那你这几年也不会是一无所获的。而且世事难料的哦。

　　提交问题：3、异地恋：男朋友开始不怎么主动联系我了，正常么

　　咨询内容：

　　我们俩个在俩个城市，要做7个小时的火车才能见面，但是我们没事的时候总是呆在一起的，已经2年了。最近俩个月由于要毕业了，没有什么课经常在一个地方呆着。在一起的时候总的来说对我是很好的，可是只要一分开他几乎不主动联系我，QQ，短信，电话，什么都没有。原来我们俩个联系很频繁的，去年要过年的时候我去了他们家，他家里不同意，后来他向我提出了分手，可是我跑去找他，我们又在一起了。只是好像没有当初那种感觉了。我很迷茫，因为这种感觉在我俩见面的时候是没有的，甚至说是很甜蜜，我问他，他说就是我想多了，不常联系也不代表什么，他要自己的空间。

　　精品回答：

　　看了这么多。。大部分都是学生，，貌似我都老了。。但是我觉得，姐妹们都想太多了，男人和女人不一样的，男人是理性动物女人是感性动物。。所以有很多不同之处，我和我男朋友异地3年多了，其实很多时候你们觉得男人对你们冷淡了。电话比以前少了什么的 说实话并不一定就是他变心了或者不爱了这都是爱情的必经之路，我之前也和我男友为此闹过，但是他说男人的压力比女人要大，应为他们以后要支撑起一个家，没有那么多时间和女人风花雪月的，除非他不顾及事业，他还说过一句话：别忘了当你孤单的时候，我也是一个人。我觉得很对，他们也是一个人在默默承受，但是男人不能像女人一样到处诉苦吧？他们会觉得很丢脸所以都憋在心里，我们女人呢还能到处找人吐苦水，还一方面就是我们女的一定要充实自己的生活，不要老是围着他们转，无论如何都先选择信任，不要光想着他怎么不先联系你，不关心你什么的，异地恋最怕的就是这个，把心放宽一些首先要从自己做起要懂得付出。恋人之间不分什么你先我后的，这样的话那你活的会很累，爱情就像手抓一把沙子你抓得越紧沙子流的越多。。要给彼此留空间，真正的爱情不是说每天必须要联系而是面对面坐着不说话都觉得幸福，心里默契，我和我男朋友现在基本上每天说话都不到一个小时，一小时也就那么几句话还都是QQ，从来不短信不电话，他忙不过来不理我我从来都不骚扰他，最多就是留言让他注意身体，我们的感情一直很好。也快结婚了。。罗嗦了这么多 希望你们不要烦哦，，我只是不想看到你们那么忧愁。。。祝福姐妹们，，，加油。。。

　　咨询内容：

　　突然觉得他越来越疏远我了，好久都不主动联系我了，我想他的时候给他发信息，打电话，他总是三言两语就回了我（当然，话里道理就是那样子，可是他却不会像以前那样说些温柔俏皮的话了）。

　　前几天我去他的新环境看了，感觉那地方挺不好的，他也觉得很憋屈，想离开，但是因为种种原因必须待下去。。。

　　我突然对他有一种陌生的感觉，我知道他在哪里心情很不好。可是我却束手无策，不知道该怎么帮助他。

　　而且，总是有种感觉，觉得他的心态变了，变得很消极很玩世。好像也不象以前那么爱我了。从那里回来之后我们联系的好像更少了，有时候我主动联系他他也不理我。他说他快考试了，而且最近有很多事情忙。可是我看着他难过却一点也帮不上忙，这种感觉实在太难受了。

　　而且好像他最近有意多我似的，也许是不想我看到他现在的状态吧。可是他有没有想过，我是多么的爱他，多么想为他做点什么啊。。。他这么主观的疏远我对我来说是很不公平的，让我们之间怎么可能不产生隔阂？

　　我不知道该怎么办才好，我是真的真的好不想失去他，希望他快好起来。如果可以我希望可以陪在他身边。可是却不能那样子。。呜呜。。。。

　　请大家告诉我该怎么办好不好，谢谢了

　　精品回答：

　　我觉得身处异地的男女应该注意多联系，因为时间会冲淡你们之间的感情，如果2个人长时间不联系的话，再联系的时候就会感觉到陌生，慢慢的联系就会越来越少，最后。。。。  还有哦，他可能这段时间碰到工作或是生活上的困难，所以心情不好，这个时候你应该了解下他，是不是真的有困难，你可以试着帮帮他，最好是能从侧面，既充分的照顾到他的自尊心，有帮他度过难关，这样的话，嘻嘻。。。后面的话就不说了，，，

　　提交问题：4、异地恋女朋友不爱主动联系我，正常吗？

　　咨询内容：

　　几乎都是我主动联系她的。除非超过两周不联系她，她才会主动联系我。

　　有时候会觉得她不爱我，因为别人的女朋友都爱粘着男友。我都感觉不到自己有女友。

　　如果我生气了，长时间不理会她。她又会伤心，坚持不懈的来挽回我。等我跟她和好了，她还是那样，不主动联系我。

　　当初是她主动追的我。她还多次表示一定会嫁给我。她去年过年时说要来我家，最后时刻却没有来。也不愿给个解释。我很生气，几乎和她分手。后来又和好了。

　　她很优秀，喜欢她的人很多。我自己挺敏感多疑的，有时候会莫名其妙的吃醋。

　　现在，我们有快一周没联系了。她画画很好。我想要她的一副作品，她答应了。过了很久还没给我寄过来。

　　大家帮我看看，她是真的喜欢我吗？

　　补充些信息。

　　我们是网恋。在一个读书qq群认识的。大家都爱好文学艺术，可能因为这个原因她喜欢我。我原来不太注意她。但是她一直在群里“挑逗”我。还送过我一些她的书画作品。我也给她写过一些情诗情书之类的。后来慢慢的关系越来越亲密。

　　但是自从进入比较亲密的“恋爱”关系后，我就感觉她有时候对我比较冷漠。又看到她在空间里和其它男生有些暧昧。我就很快退出了这段亲密关系，对她只是礼貌性的对待。她还是爱在群里“挑逗”我。大概只跟她好了十天左右吧。

　　之后过了半年多一些吧。她知道了我跟另外一个女孩关系很好，然后表现的很吃醋。我这时已经忘了跟她的“恩怨”了，跟她联系多了起来。然后她又对我煽情表白、哭闹。她毕竟是很优秀的女孩，我就又跟她在一起了。之后关系迅速升温，联系很频繁。有时候每天都联系，或者两三天联系一次。这样持续了有三四个月吧。联系方式主要是qq，有时候打电话。前期彼此还是很亲密的，经常聊qq到凌晨。后面联系稍少一些。

　　然后她就说过年来我家，要和我结婚之类的。我以为她开玩笑呢。因为我们才见过一次面。我感觉彼此还不够了解。问过几次，她都说的很坚决。她家境比我家强很多，生活环境之类的差别很大。我觉得自己养不了她呢。她却说不爱钱。她是属于外向独立型的，我比较内向。

　　然后我和爸妈就准备着迎接她来。谁知她最后时刻却没有来。之前一天她还说正在买票呢。第二天我却突然联系不上她了。直到第三天我一直给她打电话，她才说有事不来了，过完年再来。然后也没有个合理的解释。我就很生气。过完年就跟她疏远了。跟她时断时续，最后删了她所有联系方式。然后准备接触下其它女孩。遇到一个挺不错的，想着开始一段新关系。其间她还在群里联系过我几次。我还挺舍不得她的。就最后再跟她再聊一次。感觉她还是在乎我的，最后又和她复合了。

　　她说过多次要嫁给我。但是具体的规划，还没有谈过。

　　精品回答：

　　大家好。作为题主的互关，我能感受到题主的领域主要是文学历史读书，这很好，但是如果你在知乎情感版稍微再混迹一段时日，这个问题就不会被提出来了。

　　说句题外话，从题主描述问题的方式就能看出=w=你重视于表达描绘自己的心理感受，而需要听众分析的一些关键内容，并没有涉及。

　　比如：

　　1、你们在一起多久了？是一开始就是异地恋，还是同地恋之后的异地恋？

　　2、你说她想嫁给你，那么你们对于异地恋的未来有没有切实可行的规划？是怎样的呢？

　　3、你们日常联系的方式？频率？热度？

　　虽然没有这些基本信息，但是题主和女票的交往模式，随便找个朋友倾诉，他肯定心疼你。

　　除非超过两周不联系她，她才会主动联系我。

　　天啊。请告诉我们你们是在通过ems谈恋爱吗？你们真的在谈恋爱吗？！！

　　至于为什么作为男生一方的题主会两个星期不联系女票呢。

　　如果我生气了，长时间不理会她。

　　嗯大家好。重要的事情说三遍异地恋不要冷暴力异地恋不要冷暴力异地恋不要冷暴力。分分钟死情缘的大杀招。

　　但能不能怪题主呢？

　　她很优秀，喜欢她的人很多。我自己挺敏感多疑的，有时候会莫名其妙的吃醋。

　　这样看来题主才是在这场异地恋里缺乏安全感的一方吧。一般都是女生呢。这也和偏文学青年读书多想得多有关……（非恶意我也容易瞎想

　　她又会伤心，坚持不懈的来挽回我。等我跟她和好了……

　　看来题主的女票已经摸索出了治疗的方法 孩子不吃饭 哄哄就好了。

　　以前看到过一个答案，说异地恋的女生受的委屈和男生是不对等的，所以哄哄没什么。到了题主这里，你和女票互换了情感上的位置，轮到了女票来哄你……。

　　异地恋其实是一种以情感沟通来坚持的恋情，必须使双方的情感需求都能在此之中得到满足，否则很有可能就会就近寻求情感空缺的填补。

　　虽然很遗憾不知道题主和女票在一起的前因后果，但是让我们从现在题主描述的这个时间段代入想一想，题主的女票心里是如何看待自己的这个男票呢？正如题主自己也说，有点敏感多疑，一生气就长时间不理人，不理人就等着女票回头哄，自己的沟通需求和情感需要在题主身上完全得不到满足，而自己又不是没人喜欢。和你维持这种关系又不损失什么。

　　当初是她主动追的我。她还多次表示一定会嫁给我。她去年过年时说要来我家，最后时刻却没有来。也不愿给个解释。我很生气，几乎和她分手。后来又和好了。

　　不要误会我是在单方面指责题主。爱情本来就是两个人的事情，你女票显然也对你不够好，不够上心，不够上心，不够上心。这一点还是蛮心疼题主的。但是这也是你惯出来的啊。你看，反正都能和好。有恃无恐。

　　题主君放心，你的女票在找到更合适的下家之前不会和你分手的。但是至于喜不喜欢，提问这个问题的你，心里恐怕已经有答案了吧。

　　以后的事情谁知道呢。还是要靠自己去选择啊。祝好。


　　答：

　　【吕途解析】专家回复：

　　无论男友的表现出于哪种想法，当你觉得不正常的时候其实就已经不正常了。

　　当你感受到联系频率明显变少的那一刻起，说明你们两个各自的情感需要的大小程度，已经不匹配了。

　　你的烦恼来源于，你的情感需求不被满足后所呈现出的状态。

　　那么现在，你所处的情感状况，已经处于被动局面，你想要维持，就要尽量做出让步，并逐渐提高，与对方沟通交流，精神愉悦的能力。

　　异地恋需要不要天天联系，异地恋需要天天联系吗？

　　见过太多的异地恋情侣，几乎每时每刻不停的在联系，对方有事，或者自己有事，都不肯放下手机，直到开始逐步影响对方的正常生活与工作，恢复渐渐变慢，一担回复变慢，不懂的体谅，比较敏感的一方就会开始质问对方，在干嘛，怎么想的，怎么回复这么慢，甚至开始闹，开始要求对方保持自己满意的回复频率与速度。

　　这种时时刻刻的联系频率，时间久了，真的会让人窒息。

　　异地恋联系的正确频率：理智考虑对方此刻状态，作为参考依据，做出正确的决定，让亲密关系保持长期无压状态

　　核心原理：交换状态后，根据对方状态，延续聊天或先断开联系。

　　只需要把频率从随时随地，天天联系，变成每天下课或下班的等等空闲的休息时间，拿情感需求填补闲暇时光，是最佳的联系频率。

　　所以需要维持异地恋这样几个原则：

• 　　1、对方正处于【工作】状态下，不联系，不聊天
• 　　2、对方正处于【学习】状态下，不联系，不聊天
• 　　3、对方正处于【办事情】状态下，不联系，不聊天
• 　　4、对方正处于【繁忙】状态下，不联系，不聊天

　　而为了感情保持温度，也要注意这样一些情况下：

　　1、工作特别忙的时候，白天一直处于忙碌状态中，午休吃饭时间，下班之后都必须先联系一下对方，哪怕只是发一条消息，还有一些人下班之后可能与朋友，同事聚会，也要在聚会前，聚会中，聚会后分别去联系对方，至少三次，不要因为自己的【娱乐时光】而把对方丢在一边，如果你真的忍心，不去联系，无论是对方，还是自己，都应该明白，当你已经不是对方最佳的【欢乐时光】的时候，感情就真的已经开始变淡了。

　　2、异地恋无论如何，都要道一声晚安。特别注意一定要互道晚安，这个无论你们之前有没有做过，以后都一定养成这个习惯。每天不论忙到多晚，不论在哪儿，都要给我道过晚安再睡觉。有意识的去塑造对方的一些习惯，反复反复反复，最终会在对方心理上留下心锚，每天睡前都会想你，这无形是一种，不断增加感情的方法。

　　3、一旦对方大量的空闲时间，都不肯联系你，你联系他，也没什么可聊的，或者回复的很少，不接话题，也不开启新的话题，潦草结束谈话，那么这些信号，都代表，你们之间的感情，逐渐开始出现了问题，最大的可能是沟通不畅，和没有共同话题。

引用：一位资深的女作家，Sansiro废话大王在知乎上说：

怎么可能有人会好几天都不联络一个自己喜欢的人？怎么可能有人会无视自己喜欢人的感受和喜怒？很多人都说，这是女孩子没有安全感。

女生的思维方式是这样的：看到一个好东西，咦他会不会喜欢，给他看看。吃到好吃的，嗯给他带一个，他肯定喜欢……看到听到想到的都是他
男生的思维方式是怎么样的：一个人玩真自在，哥们一起来嗨，哎这个什么东西让我研究研究……这些事完毕之后才会发现，咦我的女朋友呢~~

说时间原因的，再怎么没时间，一两分钟打个电话，发个信息总有吧？难道有时间发朋友圈，没时间联系女朋友吗？说空间问题的，已经是异地了，还需要怎么样的私人空间？如果这样都不够，还要结婚怎么办，难道不是为了结婚去的吗？说性格问题的，大可以问问周围的男生女生，如果喜欢一个人，会多久不去想他。说经济问题的，上个QQ上个微信，就算只问一句你在干嘛，能花多少流量多少钱？说学校管理问题的，我家有个弟弟在军校，学校平时都收手机，周末给他们几个小时，这几个小时里面，他会把外公外婆爸爸妈妈妹妹的电话全部打一遍报平安。

那还需要什么理由？特别想告诉女生们，【不要给他找理由】
我比较同意上面说的，【不一定是即时回复，但是基本都知道每一刻对方在干什么】这样一个状态，感情是相互的，并不是说你给他自由，你用他喜欢的方式对他，就会有结果。如果不是两个人都往一个方向努力，两个人都在想办法维持一段感情，如果不是，那这样的恋爱是为了什么呢？

　　异地恋冷战导致分手，酿成感情危机：

　　为爱情感专家解析：使用冷暴力。抛开一些为了物质为了利益目的谈对象的，也抛开其他分手原因不谈，光看冷暴力分手。往往原因就是女生想要更多的感情存在感，想要更多的依附男生，而男生摆出一个不拒绝不回应不搭理的态度，女生的感情需求膨胀，求不能得，无法宣泄，寻找突破口，宣泄压力，从而开口提分手。

　　情感挽回专家吕途建议：

　　其实这些情感需求，都很容易满足，往往人们对情感理解不到位，意识不到自己该怎么做，听不懂对方表达内容的潜在含义。比如~~~女方经常对男方提出一些要求，男方会觉得对方很作，很无理取闹，这些要求百分之百的去做到，对男生而言太累了，男方领会错了蕴意，开始认为这个女人，太作，太闹，让这段感情变得越来越累，而实际上女方这样提出无理的要求，并不是真的 想看结果，而男性思维总是结果导向的，女人只是想看到男人，从心理愿意为了她而妥协，愿意为了她的要求而改变的想法，愿意去努力，就足够了。并不是说异地要做到100%。这种情况下，男方只需要说：我可以做到这些要求，要是把我累坏了，你要给我捏背哦~~~！！！分分钟，化解了女方期待的心理诉求，让女人获得大量的情感满足，从而提升两个人之间的情感浓度。让爱升华，其实很简单。

　　说白了，女方也就是想看男方一个态度的表现，就能够很好的获得满足，女人其实并不复杂，男人也不难做，也不会有多累。

　　而现实中，很多男生，没有足够的情感经验，不懂的感情中的小情调，小知识。太多的男生，由于家庭教育严格，恋爱经验缺失，不会表达感情，不会表达自己，这也并不能怪他，好在，人是智慧生命，可以成长可以学习，让我们跟随为爱情感的脚步，一起升华我们的情感世界。

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#p#异地恋男友女友突然联系少，甚至不联系我该怎么办？#e# 　　问：

　　提交问题：1、异地恋，突然不联系了，是否该给自己一个交代

　　咨询内容：

　　第一次发帖，真的很痛苦迷茫。

　　和他相识于一次工作培训，他追的我，每天一起上课散步，相处了半个月，很美好就像回到大学时光。培训结束离别的前一晚牵手了，他说这次来培训找到女朋友了，我也默认了。培训完，我们分开两地。

　　每天电话几个小时，没隔多久他来看我了，我感觉到他是真心喜欢我，但是我表现了对地域问题的纠结，他说感情到了都不是问题，如果最后因为家人原因不能在一起还是好朋友。这次见面因为我对地域的纠结和半夜犹豫要不要去他房间聊天的态度（最后还是在他房间聊到两点），让他觉得我不信任他。之后他的态度有明显冷淡一点。

　　分开后的第二次见面，他一直和我闹，不肯回自己房间休息，接吻，压着我，摸了，但没有发生什么，晚上我们还是一人住一间。但他说了一些奇怪的话，比如以后没机会和我这样相处，找对象不能光自己喜欢还要爸妈也喜欢，当时我明显感觉到他心事重重，但觉得难得见面不想闹不开心就没有直接问他这些话什么意思。虽然他还是每天打电话跟我聊天，但不再提我俩的事情，也没有暧昧的语句。

　　终于，我忍不住开口问那次见面说的那些话是什么意思，他说我多疑小心眼，只是把他当备胎。然后两天没有联系。我反思是不是我不够主动让他有这种感觉，于是下定决心打电话告白也表明了自己可以牺牲去他那边发展。但他让我不要冲动做决定，最后他说他父母不同意，即使我去他那边也不行，他很矛盾很纠结。我表示只在乎他的想法。就这样，四天没有联络，我看到他QQ都在线，短信给他，不回，电话不接。我想他应该是放弃了，短信给他说不管什么理由都可以接受只希望他讲清楚就好。结果他打给我，说那几天在培训没心思想这些，明天再和我聊，我就乖乖的说行，不逼他，给他时间。结果，到第三天也没理我，短信不回。

　　到现在，我们已经十天没有联络了。他的态度让我很难受，几乎伤心欲绝，眼泪都哭干了，劝自己这种人不值得，情绪渐渐有所缓解。但总还是会想起，尤其一个人的时候。这几天我们俩共同的朋友问我们谈得怎么样了，一提到他我就很伤心，他之前谈过一个，而我是第一次谈，对一个人动真感情，总是不甘心，希望讲清楚分得干干净净，就想给自己一个交代。我想删了他所有联系方式，又舍不得，觉得是不是我做错逼他了。还是他只是玩玩的，但他给我感觉一开始是真心的，都交往一个多月了就算结束也不该是这种方式，还是抱有幻想，是不是他家里给他压力太大又不想自己开口说分手。我该怎么办，还要不要在联系他？

　　感情总是会有结果的，看了你写的，作为一个外人的角度，感觉他并不是很在乎你，只是当初一时兴起，但也有他被你气到了的成分，主要是我不了解他，只有你自己摸着心去想他到底是不是真正在乎你，你肯定心里有数，女人一定要爱惜自己，难道因为这一段感情的结束你就伤心欲绝单身一辈子吗？总会遇到更好的。一个人不理你，你就越去想。自己做自己的事，充实自己，他如果还不联系你，你就告诉她你自己的决定，分开，我的建议是去寻找更对的人。总之一句话，一定要爱自己，经常哭可是会变丑哦，希望你能开心，同样身为女人，看到身边感情受伤的那些妹子，自己心里多少也会有一些难过。都希望你们好。

　　答：

　　【吕途解析】专家回复：

　　无论男友的表现出于哪种想法，当你觉得不正常的时候其实就已经不正常了。

　　当你感受到联系频率明显变少的那一刻起，说明你们两个各自的情感需要的大小程度，已经不匹配了。

　　你的烦恼来源于，你的情感需求不被满足后所呈现出的状态。

　　那么现在，你所处的情感状况，已经处于被动局面，你想要维持，就要尽量做出让步，并逐渐提高，与对方沟通交流，精神愉悦的能力。

　　异地恋需要不要天天联系，异地恋需要天天联系吗？

　　见过太多的异地恋情侣，几乎每时每刻不停的在联系，对方有事，或者自己有事，都不肯放下手机，直到开始逐步影响对方的正常生活与工作，恢复渐渐变慢，一担回复变慢，不懂的体谅，比较敏感的一方就会开始质问对方，在干嘛，怎么想的，怎么回复这么慢，甚至开始闹，开始要求对方保持自己满意的回复频率与速度。

　　这种时时刻刻的联系频率，时间久了，真的会让人窒息。

　　异地恋联系的正确频率：理智考虑对方此刻状态，作为参考依据，做出正确的决定，让亲密关系保持长期无压状态

　　核心原理：交换状态后，根据对方状态，延续聊天或先断开联系。

　　只需要把频率从随时随地，天天联系，变成每天下课或下班的等等空闲的休息时间，拿情感需求填补闲暇时光，是最佳的联系频率。

　　所以需要维持异地恋这样几个原则：

• 　　1、对方正处于【工作】状态下，不联系，不聊天
• 　　2、对方正处于【学习】状态下，不联系，不聊天
• 　　3、对方正处于【办事情】状态下，不联系，不聊天
• 　　4、对方正处于【繁忙】状态下，不联系，不聊天

　　而为了感情保持温度，也要注意这样一些情况下：

　　1、工作特别忙的时候，白天一直处于忙碌状态中，午休吃饭时间，下班之后都必须先联系一下对方，哪怕只是发一条消息，还有一些人下班之后可能与朋友，同事聚会，也要在聚会前，聚会中，聚会后分别去联系对方，至少三次，不要因为自己的【娱乐时光】而把对方丢在一边，如果你真的忍心，不去联系，无论是对方，还是自己，都应该明白，当你已经不是对方最佳的【欢乐时光】的时候，感情就真的已经开始变淡了。

　　2、异地恋无论如何，都要道一声晚安。特别注意一定要互道晚安，这个无论你们之前有没有做过，以后都一定养成这个习惯。每天不论忙到多晚，不论在哪儿，都要给我道过晚安再睡觉。有意识的去塑造对方的一些习惯，反复反复反复，最终会在对方心理上留下心锚，每天睡前都会想你，这无形是一种，不断增加感情的方法。

　　3、一旦对方大量的空闲时间，都不肯联系你，你联系他，也没什么可聊的，或者回复的很少，不接话题，也不开启新的话题，潦草结束谈话，那么这些信号，都代表，你们之间的感情，逐渐开始出现了问题，最大的可能是沟通不畅，和没有共同话题。

引用：一位资深的女作家，Sansiro废话大王在知乎上说：

怎么可能有人会好几天都不联络一个自己喜欢的人？怎么可能有人会无视自己喜欢人的感受和喜怒？很多人都说，这是女孩子没有安全感。

女生的思维方式是这样的：看到一个好东西，咦他会不会喜欢，给他看看。吃到好吃的，嗯给他带一个，他肯定喜欢……看到听到想到的都是他
男生的思维方式是怎么样的：一个人玩真自在，哥们一起来嗨，哎这个什么东西让我研究研究……这些事完毕之后才会发现，咦我的女朋友呢~~

说时间原因的，再怎么没时间，一两分钟打个电话，发个信息总有吧？难道有时间发朋友圈，没时间联系女朋友吗？说空间问题的，已经是异地了，还需要怎么样的私人空间？如果这样都不够，还要结婚怎么办，难道不是为了结婚去的吗？说性格问题的，大可以问问周围的男生女生，如果喜欢一个人，会多久不去想他。说经济问题的，上个QQ上个微信，就算只问一句你在干嘛，能花多少流量多少钱？说学校管理问题的，我家有个弟弟在军校，学校平时都收手机，周末给他们几个小时，这几个小时里面，他会把外公外婆爸爸妈妈妹妹的电话全部打一遍报平安。

那还需要什么理由？特别想告诉女生们，【不要给他找理由】
我比较同意上面说的，【不一定是即时回复，但是基本都知道每一刻对方在干什么】这样一个状态，感情是相互的，并不是说你给他自由，你用他喜欢的方式对他，就会有结果。如果不是两个人都往一个方向努力，两个人都在想办法维持一段感情，如果不是，那这样的恋爱是为了什么呢？

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#p#异地恋分手已经三个月不联系还能挽回吗#e#