失去了爱自己的人怎么挽回

　　【导师点评】

　　很多人都会在每一个对自己好的人身上感受到温暖，那个陪伴自己走过人生低谷的人就仿佛就是自己心里坚实的后盾，然后产生了依赖感，但是这个时候并不会意识到自己的真实想法，当局者迷，当你在这个圈子里走不出来你就不会明白自己的心意，但是感情都是相互的，不止是一方一昧的付出，谁都希望自己的付出可以得到回应，可以收获相应的感情回报，其实努力付出的那一方内心都是敏感的，所以感情里还是要好好珍惜彼此，不要等到对方失望离开之后才去后悔。

　　【咨询案例】

　　我弄丢了一个很爱我的人。

　　他追了我一年多尽心尽力的对我好，而我由于上一段感情伤的重所以不敢去爱了，我也跟他说过我可能不会再爱上谁了。

　　但他说没关系我会把你的心暖回来，他陪我走过人生最低谷的那一个阶段。

　　后来我租了房子，他可以陪我一起搞卫生，搞到晚上一两点，就有洁癖，他也想要打造一个干净完美的家。

　　我是个热爱生活的人，他喜欢我做的饭，我享受着他为我做的一切，就这样互相欣赏相处了一段时间。

　　这期间就像是认识了很久很久的朋友一样，我们吃的来玩的来，听着音乐也是同一类型，后来也算是在一起了。

　　期间一年多我们也有吵过，就是因为很小的事情吵(比如他杀鱼喜欢把鱼泡丢掉，我就说了一句，鱼泡是好东西，为什么丢了把它捡起来，我要。

　　然后他这样也会生气，感觉要捡，我自己去拉，而且我语气也是很轻柔的，不明白他这样为什么也要发火)，吵架，他总是爱说气话，总是能把我气着，把他赶走。

　　但每次吵完都是他来找回我求原谅，我的心很软，只要他来找我，我冷静下来想了想还是会接受他。

　　之后他的未来规划里都有我，他说会给我好的生活，可是现在这一次他真的走了。

　　每次吵架他都会说让人很生气的话，然后我都会把他赶走，(我知道我这个举动会让他很伤心。)他说我总是会嫌弃他，只看到了他的缺点。

　　爱了我这么久都没有结果，我都没有爱上他，让他感觉很累，看不到和我想和他走下去的未来，他走了之后的日子经常都会回想起他对我的好，但我是个倔强的人总是认为他如果爱我就不会走。

　　分开快两个月了，前两天他上来找我，他搬到了我楼下，分开之后的日子，他天天只想着赚钱，说即使再在想我也不想再找我了，和我谈了很久，说他这次走远了，没有心情再和我走下去了。

　　可是我现在才明白我弄丢了一个很爱我的人，我想挽回。

　　那现在该怎么办呢？

　　【案例分析】

　　他尽心尽力的去爱你，愿意为了你们的感情去付出去努力，一心只想暖化你的心，这也足够证明他很爱你，他不断地在付出，但是时间久了他感受不到你对他有一点回应，他不是不爱你，只是觉得看不到希望，在你们的感情里积攒了太多的痛苦，他愿意去付出，把你放入他的未来生活，他觉得你并不爱他，所以疲惫，坚持不下去，所以想和你分开，但是内心又不舍，搬到了你的楼下也是说明对你还有所感情，要想挽回这段感情，用正确的方法让他重新相信你。

　　【咨询建议】

　　对方对你的感情是存在的，毕竟不可能很快的就去忘记一段感情，他现在只是感到失望，灰心，觉得你根本不爱他，要想挽回两个人的关系就要去缓和你们之间僵硬的感情，同时也给他信心，人会因为太爱而不知所措，他现在的状态也是在封闭自己，相处中最重要的就是感受，你给他的感受并不能达到他的期许，所以他想要放弃。可是如果让他有了更好的感受，觉得相处变得没有压力，甚至发现其实你也还是很珍惜这段感情，甚至也是爱他的，让他可以看到你们的未来，充满希望，心情愉悦这样就可以缓和关系，然后再去逐步引导他，唤醒他对你的感情，再去进一步发展。

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