什么是恐婚症

　　一、基本描述

　　“恐婚症”是一种很有代表性的现代社会心理现象。社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的发病原因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。

　　二、产生原因及分析

　　恐婚症”是一种很有代表性的现代社会心理疾病。年轻人多是独生子女，一直以来都是习惯接受别人的关怀，自己并不擅长照顾别人和承担一些责任。当他们想到建立一个家庭需要夫妻共同承担责任和义务，还要处理好与另一方家人的关系，面临新环境和新关系，听到周围的人讲一些婚姻生活负面的东西时，就会产生一种焦虑和紧张的情绪。这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。

　　其实有了这种情绪的人也千万不要紧张。谨慎对待婚姻的想法是对的，但因为谨慎而放弃婚姻是不可取的。结婚并且能幸福生活一生的人有很多，如果你不去尝试，怎么能体会到婚姻带来的快乐呢？婚姻是一双鞋，合不合适只有自己知道。如果你拒绝穿鞋，也许避免了因为鞋子不合脚而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到钉子上，到那个时候，你或许会意识到，婚姻其实也是对爱情的一种保护。

　　恐婚症是很多现代都市白领的通病，对婚后可能有的平淡生活的恐惧、对婚后应该承担的责任的恐惧，是他们害怕步入婚姻殿堂的最关键因素。纵观陷入婚姻恐惧中的人，往往有两类：一种是不够自信的人，他们知道婚姻有幸福的可能性，但却不敢承担未来变化的风险与责任。面对危机，他不相信自己有应对解决的能力，所以不敢或不愿去进行这项“探险活动”;另一种是个性张扬、过度追求自我的人。

　　三、具体表现

　　1.女人篇

　　恐婚的女人普遍是理想主义者，她们所期待的是一种完美的生活。对于婚姻她们大多根本没有想过是怎么回事，对“嫁”这种仪式的向往远远超过对嫁的结果——婚姻的向往。 也就是说她们所谓的想结婚，只是想得到“嫁”这样一种仪式，而不是嫁过之后的婚姻生活。

　　一旦提到婚姻生活，她们往往会呈现出恐慌的表情。一般情况下女性担心的是婚后最初的家庭生活，其中包括和公公、婆婆、小姑及其他家庭成员关系的处理和协调；以及生小孩后的压力。

　　2.男人篇

　　男性对婚姻的焦虑是对自己能不能承担起家庭重担的能力持怀疑态度，主要考虑的是自己在家庭中的责任。因此，男人恐婚的“病源”主要是“放大”了生活的压力，在考虑过婚后的经济责任、家务负担、爱人的忠诚等等之后，他们对婚姻显的诚惶诚恐，许多男人因此宁肯采取其它方式和女朋友在一起，却闭口不谈婚论嫁。

　　四、解决方案

　　1.首先要理解婚姻的真谛，树立成熟的婚恋观

　　婚姻是爱情的升华，是爱情的保鲜剂，而不是爱情的坟墓。个体应该让自己的婚恋观更成熟，市县想清楚婚姻对自己意味着什么，是否做好了心理上的准备，再研究恋爱结婚。试想如果两个人的婚恋观还不成熟，因为客观的因素勉强凑在一起，婚后冲突不断、问题不断，这样的婚姻一定不是我们期望的。因此给两个人足够的时间去思考婚姻，让自己内心成长，先不结婚也许是一件好事，总比闪婚闪离要好的多。

　　2.其次要认清关系的变化，主动去适应婚姻

　　结婚主要是心理上的分水岭，既然已经谈婚论嫁就说明已经建立了良好的亲密关系，很多问题也应该早有心理准备，早去适应。比如男生做家务，婚前女生会觉得男生很勤快，自己很幸运，而婚后稍微少做了一些，女生就会觉得前后差距太大自己被骗了。实际上不是男生变了，而是我们的预设就是对方在故意“装”来讨好你，一旦实现目的了就不在意你，所以你会想办法找线索去“证实”自己预设。因此我们应该正视前后的关系，适应婚后的变化。

　　3.再次要摆正自己的位置，经营婚姻才是王道

　　很多人强调女性应该如何诱婚、如何相夫教子，实际上这样会压抑女性的情感期望，让男性产生优越感。两者的地位应该是是平等的，女性需要通过自我成长来经营婚姻，而男性则是通过经营婚姻来掌控自己的事业与人生。女性没有让自己不断成长，那必然会在婚姻关系中受到伤害；而男性不学会承担家庭责任，也注定他的事业和人生不会有所成就。

　　4.最后认真做好婚前磨合，解决问题是最有效的办法

　　机械尚需要磨合期，何况是生活在一起的两个人。处于热恋时，情人眼里出西施，那些不好的地方和冲突都被掩盖了，并没有真正形成合理的解决方式。面对婚姻时，我们就有些急功近利的想一下子解决问题，让对方听自己的，这就会引发冲突，暂时的妥协也只是权宜之计。因此在热恋中，双方就要多尝试去磨合，就像冬天想要在一起取暖的小刺猬一样，要找到一个既可以相互取暖，又不相互伤害的距离，这样就能很好地应对可能遇到的各种问题。