情感咨询:男朋友觉得我不信任他很生气,如何才能挽回?

2208 古月情感分析师

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【导师点评】 情侣间的信任,是两个人维系关系的基础和根本。如果一点小事,就影响到两个人之间的关系,那就说明这段关系是很容易出现信任危机的。男朋友觉得你不信任他,而感到生气

情感咨询:男朋友觉得我不信任他很生气,如何才能挽回?


    【导师点评】

    情侣间的信任,是两个人维系关系的基础和根本。如果一点小事,就影响到两个人之间的关系,那就说明这段关系是很容易出现信任危机的。男朋友觉得你不信任他,而感到生气,这就需要你找到核心的问题,合理的运用方法和技巧,才能够去挽回你们之间的状态。


    【咨询案例】

    昨晚我跟我男朋友吵架了,原因是因为吃饭的时候,他以前一个女同事,发了信息给他,是网上的一些搞笑视频。

    这是第二次被我发现那个女的发给他,一个星期至少有4-5天那个女的都会分享这种,我不知道这算不算暧昧。

    昨天我是先生闷气,他一直问我因为什么生气,然后他就先道歉,说他哪里做错了。

    后来我说我看到那个女的又发信息给你,他就有点生气,觉得我不信任他,问我是不是觉得他暧昧。

    我觉得一个女的隔三差五发信息给一个男的,也不正常吧。后来晚上我回到家的时候,他还是生气。

    主要他觉得我不信任他,他觉得这件事情都是我的问题。后来他说不生气了,今天早上他跟平时一样,又找我聊天。

    我不知道是不是我想多了,这是第一次他对我这么生气。他觉得他只是正常跟别人聊天,我需要信任他。

    他昨晚跟我说的是让我多沟通,如果看到别人发给他的信息,让我直接打开手机看,如果觉得不舒服,心平气和跟他讲,然后让他删掉。

    我应该信任他吗,现在怎么做才能挽回呢?有什么方法挽回吗?


    【案例分析】

    从你的描述来看,你和男朋友之间并没有太大的问题。主要是因为你介意异性给他发消息,从而怀疑他们有暧昧。

    你男朋友的是因为你的不信任很生气,但是他对你的态度很明确,也表达了想和你多沟通。

    这暴露出来的是,你自身缺乏安全感,害怕对方离开自己。

    只有你自身逐渐提高和改变,你们的关系也会变得越来越好,从而能够去挽回。


    【咨询建议】

    为爱专家团队在解决此类问题时,通常是以熟悉感作为切入。

    男朋友觉得你不信任他很生气,是因为你的状态让他很不满意。

    所以这个时候,你需要改变在他心里的印象,才能够去挽回。

    这里的改变,并不全是自己彻头彻尾的变化,而是改变在他对你的认知。

    在初步扭转形象后,你需要让他觉得你信任他,并且能提供他所需的情绪。


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