分手挽回男朋友的套路，轻松挽回男朋友的秘诀

　　分手后的女人往往都是很脆弱的，即使表面看起来坚强，潜在的心灵是受伤。所以，如果你想要挽回男友的时候，就不要轻易去跟新认识的男友确定关系，很多时候女人都会习惯于在长时间过后，回忆起前男友的好，甚至想要挽回对方。

　　一、挽回男友有套路

　　1.使用心锚讲故事法，最终挽回

　　心锚属于条件反射里面的一种形式，也就是指：“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。心锚运用得当，可以快速获得信任感、亲密感，勾起回忆并消除回忆中负面的部分。打开小雅的心扉，迅速拉近关系，再一举攻破，成功挽回。

　　2.合理化之前的行为，为你们的关系降低矛盾点

　　分手都是有原因的，通常都是对方无法忍受你的不好的习惯或者行为，导致你们到达情感不归点，让他无法合理化你的行为，进而分手。所以要想挽回成功，合理化自己以前的行为就显得尤为重要了。首先你需要接受你们已经分手的事实，因为只有这样，说出来的合理化内容才显得可信，如果不能接受分手的事实，那么就很有可能会因为你的需求而破坏合理化的这个行为，因为你嘴上说接受，行为上却没有一致，那么只会让你们的关系变的更糟。

　　3.学会发泄

　　如果你真的很难过，那就痛痛快快的发泄一场吧，可以向朋友倾诉，也可以痛快的哭一场，可以买一些漂亮的衣服，可以多做一些运动。你要知道，失恋并不能阻挠你生活的前进，你的生活还是要以自己为中心。

　　二、挽回男友的步骤

　　1.断联

　　这个断联是要分情况的，在关系还不错，没闹太僵的情况之下可以这样做。断联是因为双方都处在一个比较混乱焦灼的时候，需要时间让彼此冷静一下，好好思考的情况下使用的。断联之前一定要做好准备，什么准备都不做，干巴巴的就消失了，那么对方可能就会真的以为你转身走了！

　　正确步骤是，双方约定一个冷静时间，过了之后在来好好谈谈。如果你接收到对方的分手讯息之后，就没有联系过对方的话，那么对方可能会默认你已经离开了，那么对方也不会再过多的纠缠。

　　这个时候你就需要好好操作一下，告诉对方你只是因为对方说分手很混乱，怕联系后会做出一些无法控制的事情，所以没有第一时间联系他，现在你已经稍微平静下来了一些，但是还是很混乱，你还需要一周左右的时间把思路理得更清晰一些。在断联期间，做好自我提升，让自己更加有吸引力！

　　2.心态建设

　　挽回男友最忌讳的就是瞻前顾后，犹豫不决。因为再次吸引对方是一个比较长的过程，所以在这中间会遇到很多困难，我们一定要做好心态建设，调整好个人状态。养成新的生活习惯，如晨跑看书等等。

　　3.学习沟通与冲突管理能力

　　女孩子要适当的学会撒娇，沟通技巧中，把需求转化成请求。站在男性的角度，可能会更愿意去满足你。挽回是重新建立吸引的过程，这吸引说白了就是直接成都、奖励和成本三大要素组成的，你控制好这三样，那么离成功就不会太远。三个沟通技巧：指出并肯定对方好的地方；描述事实，不要带主观意念；说出自己的真实感受再提出请求。

　　4.见面沟通与邀约

　　在情况有所好转，你就可以以普通朋友的身份对对方发出邀约，一般男生都不会拒绝这种邀约。当然你们的话题最好不要围绕着太敏感的话题。具体情况伊思也有写过，该怎么寻找话题，同样伊思爱情顾问中也能找到。

　　5.后期推进

　　第四步做得不错的情况下，你们可能会进入一个比较朦胧的暧昧期，在这期间你需要做的就是保持自己积极向上的状态。不要一看到希望就松懈下来。可以做一些稍微超出朋友界限的事情，比如送他一些比较亲密的小礼物。建立更多的连接点，比如共同的朋友、爱好等等。进一步将你们的关系推得更近。

　　三、对待男友的态度

　　对于前任男友，该怎么面对？不妨先从普通朋友这一关系入手吧！因为做普通朋友不仅能卸掉对方的戒备心，而且对你的二次吸引也能带来好处。

　　1.接受对方意见

　　既然对对方提出了，就忍痛接受吧。不过问太多，不反对，不纠缠，坦然接受对方的分手。通常一方纠缠，另一方就会产生厌恶，纠缠对方就会显得掉价了。接受现实反而让对方觉得你通情达理，心里微微有点小后悔。

　　2.减少联系

　　趁减少联系期间，提升自己的价值。简单点，就是先放下他，自己该干嘛就干嘛，把想他的时间，回忆过去的时间统统安排得满满的。去提升形象魅力，去提升自己的工作能力，锻炼身体，多结识新朋友锻炼社交能力。

　　3.给男人空间

　　刚分手时对方也有一些愧疚感，希望一个人能静静，好好整理和审视自己的感情，你此时的不吵不闹正式对对方的体贴和最后的爱意，恰恰会让人放下一开始的戒心，偶尔的关心和问候会让对方容易接受，比如关心对方的一些生活和工作，最近的情况，去哪里旅游了，除了感情，其他都可以聊，目的是不能给对方制造压力。

　　4.给男人足够的理解

　　分手的原因你一定要去细细研究，你们是从什么时候开始产生矛盾的，感情什么时候开始下滑的，分析出原因之后，你一定要给男人足够的理解，去理解他分手后的真实原因是什么，去理解你们感情出现矛盾的本质原因。没有一种爱情是一成不变的，此时他说不爱你了，但不代表以后他不会再次爱上你。一段良好健康的爱情肯定是要互相去理解对方的，如果你觉得单纯的爱就可以维系一段感情，其实是你错了，能够理解并包容男人的女人在男人看来是不可替代的。

　　为爱情感专家 | 魏语点评：

　　如果说你还对前男友有多多少少的感情的话，并且想要挽回的话，建议赶快联系我们，这是最快的解决问题的方法，因为我们有专业的团队，可以根据你的具体事件作出具体的实施措施，在最短的时间里达到最终的复合目的。

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