断联后如何复联，教你三步快速与前任恢复联系

　　你们分手时，出现了激烈的争吵，他不想再看见有关你的一切消息，任你苦苦哀求，怎样死缠烂打，他就是毫不心软，甚至对你更加厌烦。最后，走投无路的你选择了断联，来淡化你们之间的种种不开心。在此期间，你努力提升自己，反思这段感情出现的问题，希望他能再次回头。

　　断联的目的是减少你们之间的冲突，那么你要怎么开始跟他恢复联系呢？

　　复联前准备

　　1、收集对方近期的动态

　　可以通过亲戚朋友、社交网络等搜集对方的信息，适当的去了解对方动态，但是不要去打扰对方，断联的意义在于让你和对方都冷静下来。

　　虽然对方拒绝你，甚至非常狠的拒绝，态度异常的坚定，但是这不代表对方不想你。也许他此刻正在想着想着你们相处快乐的时光，也许对方也在后悔或犹豫不决是不是不该分手，感情这种事不是说断就能断的！

　　2、新塑造自我

　　复联并不是让逝去的爱情起死回生，你作为主动复联的主体角色，则要担任起重塑的重担，也就是重塑自我。

　　重塑自我的过程是非常重要的，几乎决定了整个复联会不会成功。对方提出分手，肯定是因为在交往的过程中发现，你们相处的三观不一致，才决定放弃这份爱情，所以我们一定要在复联的过程中，让对方看到不一样的自我，让对方发现以前的想法都是对你的错误认知，这样的二次吸引才能让你的爱情再次重生。

　　3、主动道歉

　　不管是因为谁的错，都需要一个人站出来消除这个隔阂。在你重塑自我后，如果一直这样耗下去的话，只会把这段缘分消磨殆尽，所以越早的主动和对方取得联系越好。但是你要跟对方复联的话题不能是你们之间的感情，给对方一种你已经放下不再纠缠的感觉。当你以一个全新的姿态出现在他的面前，会再次让他心动。

　　

复联要做什么

　　1、控制自己的需求感

　　在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。在无限接近挽回成功的阶段，更是重中之重，关系到复合之后你们两的高低位的问题。

　　当你需求感比对方的低时，你的吸引力才能体现出来，对方才会被你吸引，从而增加对你的需求感。当你控制好自己的需求感之后，你的挽回的难度就大大的降低了。

　　2、以朋友的身份相处

　　如果你想要对方和你有正常的交流，那么你也要和他正常的交流，这样才不会因为你急着要求复合，所以把对方吓到跑很远。这种时候你需要以朋友的身份去和他相处，和他交流，也就是说，无论是找他聊天的频率还是聊天的内容，都要把对方当成普通朋友一样去对待。

　　只有当你明确了自己的身份，在对方的警觉境界线之外，他才会对你放松警惕，才会和你平和的交流，这样你们才能通过聊天去推进你们的关系。一旦你暴露了自己对他的目的，那么他是毫无疑问的会想要逃走的，所以一定不能让他有所察觉。

　　3、不要过早的提出复合

　　当然复联就代表，你们两个很快就能复合了，但是这个“很快”也需要建立在两个人的关系足够亲密的基础上。如果你没有在适合的时机提出复合，那么对方就会瞬间拉响脑袋里的警报，然后退回他的安全区，这个时候你要是想要继续和他向好的方向去聊天，那你受到的阻力就会比之前的大更多。

　　既然你已经和对方取得了联系，那就说明复合是早晚的事，你只需要利用这个机会，好好的展示你的变化，把你掌握到的和异性相处的知识都用到他的身上，让他确确实实的感受到你的变化，重新了解你和原来的不同，那么他一定还会喜欢上你。

　　

　　复联思路与做法

　　1、通过共同的朋友

　　当你觉得自己不太适合直接联系对方的时候，可以尝试曲线救国，去联系你们共同的好友，去组织一场多人聚会，也可以创造出那种不得不去的机会，比如他最好朋友的生日，一般情况下这种情况对方是不会拒绝的。当然，只有机会是不够的，还需要你把握住机会，也可以主动的去创造出你可以和他说话的条件。

　　2、以送还物品或索要物品为理由

　　两个人有过相处，难免会有什么东西在分手的时候没有带走，或者有的东西没有被带走，留在你身上，如果你不喜欢那种拐弯抹角麻烦朋友的做法，也可以通过送还或者索要物品为理由，直接把对方约出来。无论是什么东西，都要切忌要去强调东西的重要性，不能快递或者是寄存，只能当面给，总是就是用尽所有办法确保对方会亲自出来跟你见面。

　　3、依靠网络，无需见面

　　现在网络这么发达，就算不见面也可以有交流，利用我们平常使用的聊天软件和社交软件，都可以和对方取得联系。但是就算是依靠网络你也是想要一个恰当的理由的。理由也可以很简单，可以是关于他工作或者是专业方面的问题，也可能是一条朋友圈的点赞，可都可能打开你们的话匣子。只要有了第一句对话，那么就会有第二句，第三句。但是刚开始复联之后的聊天，不建议聊的太多，十句话左右就可以了，之后再慢慢的和对方联系，让对方慢慢适应你，习惯你。切记跟对方复联的话题不能是你们之间的感情，你要给对方一种你已经放下的感觉，第一次复联成功，不要着急准备第二次复联，隔三差五去几次就可以。

　　情感专家分析：

　　复联可以说是挽回过程中的关键，一定要发挥的足够好。分手后，你们断联一段时间，所以他对你没有那么排斥了，这个时候你就可以慢慢准备复联了，不要操之过急，先慢慢去适应，等到他改变了对你的坏印象之后，再让他看到不一样的你，聊天时也不能暴露需求感，顺其自然，像朋友一样，如果聊天过程是愉悦的，那么就离成功不远了。

　　百度或微信公众号搜索：为爱情感咨询

　　官方网站：https://weiaiqinggan.com

　　为爱情感咨询原创文章，未经许可严禁转载