挽回复联详细攻略，你学会了吗

　　分手后还想要挽回，你就要明白导致你们分手的原因是什么，根源问题不解决，即使你们复合了，矛盾总有一天还会导致你们再次分开。首先你们现在已经分手了，那你就不要再去纠缠他了，冷静下来，反思你们这段感情，找出你们分手的原因，你们分手的原因可能有很多，但是不可能只是一个人的错，你要先解决好自己的问题，用合适的方法，只有方法对了，你们的问题才会迎刃而解。

　　挽回聊天的10个话题

　　1、 多去说一些让你们之间十分感动的话题。

　　2、 时刻都要懂得自己的心意表达。

　　3、 说话时注重一下对方的感受。

　　4、 网络比较发达，也可以聊一聊网络上的事情。

　　5、 生活中自己遇到的那些事情也可以去分享。

　　6、 最近自己经历了一个怎样的变化，想有怎样的改变。

　　7、 给对方讲笑话也是很不错。

　　8、 把自己的工作内容说给对方听。

　　9、 想想对方喜欢什么，爱什么就说什么。

　　10、 懂得看环境去选择话题也很重要。

　　

　　前任拉黑删除你常见的原因

　　1、无休止地被你纠缠

　　这种情况最为常见。本来他并不打算把你拉黑删除，但因为你的纠缠，才导致他来一句：互删或者删了。我知道，你害怕失去对方，才选择死缠烂打，想让他回心转意。然而，虽然他是提分手的那方，但是同样痛苦。你不断地纠缠，一直在加固他对你的负面印象，强化被伤害的过程。简单来说，就是刚分手时，你做的越多，对方越否定你。

　　2、情绪化删除

　　这种情况多发于女生，或者假性分手。分手前，对方说了很多愤怒的话，一气之下把你删除。然后你打电话，发添加好友的验证过去，对方不断拒绝的话，多半是假性分手。对方正在气头上，你这时候是加不上他的。等对方消气了以后，你再去认错和添加，就容易加上了。只要能通过认错把对方哄回来，均为假性分手。把时间控制在三天内，态度诚恳，就能加回对方。

　　3、直接拉黑删除

　　跟情绪化删除相反，这种就是真性分手，男性删除居多。男生对待感情时，相对比较理性。如果他提出了分手，那就是认真考虑的结果。一旦男生把你拉黑删除，短时间内重新加回的可能性较低。因为他们认为，分手后就没必要联系了，你们已经成为过去。

　　其实，被拉黑也好，删除也罢，都是常见的情况。拉黑删除，也是一种在乎的表现。对方拉黑删除你，是不想再和你联系，想让你远离他的生活。为什么？因为你的存在，能够激起他的情绪波澜。他不想有情绪起伏，所以直接删除拉黑最好。试想，如果真的不在乎你了，拉不拉黑，删不删除，对他而言，又有什么影响呢？

　　

　　断联期你应该做些什么

　　1、反思问题，检讨自我。

　　一段感情的结束，原因有很多，双方都有责任。但为什么是你想挽回呢?是不是你错得比较多?你首先要思考的是这两个问题。然后，你要重新审视你们之间的感情，找出分手的原因，检讨自己在两人相处过程中所犯的错误。再坚定决心，想办法改正。

　　2、承认错误，不作空口承诺。

　　你永远无法叫醒一个装睡的人，正如你无法感动一个不爱你的人。这个时候忌死缠烂打和强词夺理，你越是向他解释越会招他反感，因为现在他已经对你封闭了心灵，不会相信你说的任何东西。怎么办呢?顺着他的意思，同意分手，并承认所有错误，然后闭嘴。绝对不要浪费口舌向他保证什么，因为此时他是听不进去的。

　　3、转移注意力，提升自我。

　　学会放下前男友，认真过好自己的生活。你可以告诉你的所有朋友，你放弃了，你不想和他一起了。然后开始改造自己，改造又分为内在改造和外在改造。外在改造，是非常简单的事情，说白了就是换个形象，让自己变得更精神更漂亮。你可以换个不一样的发型，或换一种不一样的穿衣风格，使自己看起来与之前完全不一样，但绝对要比之前更美，更吸引人。

　　再说内在改造，这是一个非常辛苦的过程，需要较长时间，不是一两天就能完成的。这里面包括了很多东西：你的性格、谈吐、文化水平、兴趣爱好、生活方式、梦想工作及朋友圈子等你需要全心全意从这些方面去改造，提升自己的价值，与此同时，你可以把你这些积极向上的生活状态发到朋友圈。

　　4、测试反应，刺激对方。

　　在分手断联期间，切记不可主动联系对方。但可以通过技巧性的展示刺激对方主动联系你。提升自我到达一定阶段时，可发些照片到朋友圈，测试对方的反应，如果对方毫无反应，可加大刺激力度，必要时可发和异性的合照上去，进行异性刺激，又或者做些反常举动。若对方有回应，断联期也就接近尾声了。

　　情感专家分析：

　　感情不是一个人就能维护的，你在为感情付出的时候，也要引导对方同样为这段感情付出，你们的感情才能走的更长远。不用担心不联系对方，他会不会把你给忘了，就是因为他还爱着你，你才能影响他的情绪，你要知道该在挽回中做什么，跟他聊些什么。不建议在挽回期间给对方打电话，因为这种及时通讯，你会把自己的情绪暴露的很明显。要让他看到你的转变，但是不能让他看出你想要挽回的迫切，否则他就不会回头挽回你了。

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