异地恋和男朋友吵架了，这三个方法帮你修复感情

　　情侣之间出现矛盾，本身就很容易出现争吵的情况，异地更是容易出现各种争执，偏偏因为分居两地，没有办法解决。这个时候就需要你们之间对对方都有充足的信任，互相理解对方，才可以减少误会的产生。即使你们之间出现了矛盾，也要及时解决，不要堆积，尤其不要冷战，矛盾积累的多了，分手也就是早晚的事。

　　异地恋为什么总是吵架

　　1、没有话题可聊

　　两人的相处环境不同，所以话题也说不到一起，会聊的尴尬。另外，两人的经历也不同，有可能你说的他不喜欢或者他说的你不喜欢，所以两人聊天会越来越没有感觉，甚至都不知道该怎么开口。

　　2、彼此之间没有安全感

　　因为不在身边，所以会没有安全感，而且你也不知道对方都在干什么，和什么人在一起，所以越想越难过，就会对两人的感情慢慢的减分。

　　3、信任荡然无存，不能有效沟通。

　　误会在电话里解释不清楚，又因为异地而不能当面表达，这是异地恋很常见的一个问题。这也是为什么异地恋情侣很容易为了一件小事吵架或者闹分手。而且异地恋本身就充斥着不安全感，如果挂了电话之后不补救，造成更多的误解，又不进行正式沟通，有时你只是觉得心累不想解释，但对方却觉得你不爱自己了，两人都在等待对方道歉，然而最后等来的却是分手。

　　4、不信任是任何感情终结的起点。

　　所以说，既然选择了就不要轻易怀疑，即使有很充足的证据也要保持沟通，要知道最终分手的异地恋，大多是沟通出了问题，有时候一个误会，我不问、你不说，最后分手就变成了一个一辈子的遗憾。

　　

　　异地恋吵架了怎么办

　　1、坚决不要冷战

　　异地情侣吵架时千万要避免冷战，也不要通过微信或者短信文字来吵架，即使吵架也要通过视频或者电话，最好是能当面说清楚。双方只要一见面，矛盾就会变得不那么大。如果真的存在问题，那么这也是好好处理问题，了解对方内心真实感受和想法，并对症改善关系的好机会。

　　要维持异地恋，一定要让对方看着彼此的脸，听着彼此的声音，感受彼此内心的想法，很多时候当面吵着吵着就会和好。尽量避免打字吵架，对话框里冰冷的文字会让对方不知道你的态度和神情，

　　2、放低自己的姿态

　　去承认自己的错误，很多时候，其实你的男朋友并没有怎么生气，但是你却很傲娇，就会造成矛盾的扩大，所以自己犯了错，态度不可以强硬。

　　3、及时沟通，学会表达你的诉求

　　一个人不开心了，可以直接说，跟对方沟通，小问题往往说完就过了，不会积压到爆发。

　　5、注入新鲜感

　　异地恋的爱情很平凡，每天用同样的方式说同样的话，毫无新鲜感。没有了新鲜感就没有了吸引力。所以你要为你们的爱情注入新鲜感。你如换一种说话的方式，换一个新的装扮给他看。偶尔来一个惊喜，让他猜不出来你下一步会干什么，下一句话会说什么，他觉得很新鲜。完全享受在爱情中，怎么会有分手的想法呢？

　　

　　异地恋吵架了怎么解决

　　1、有矛盾及时化解

　　异地态本身见面的机会就少，一旦闹别扭时，首先要做的就是不要冷战。异地恋不同于其他，双方一旦遇到矛盾，如果不及时去化解，那就只会堆积，等失望累积多了，分手就会成为必然。

　　当然分手是我们不想看到的，所以当出现矛盾的时候，多为对方着想，放下面了去找对方，男生就主动一点，放低一下姿态 ，把矛盾说清楚，异地恋中的女生都是缺乏安全感的，所以有时候认错和情话会成为你们关系维持下去的镇定剂。

　　2、多一些沟通

　　异地恋的情侣们内心都是孤独的，在不同的城市生活着，只能依靠电话和网络来维持感情，女生可能会因为得不到应有的关怀而生气，这说明女生是缺乏安全感的，这时候就需要等女生冷静下来后心平气和的谈谈。

　　女生的安全感是需要男生来建立的，跟女生多一些交流和沟通。让双方能够感受到彼此的生活，建立联系感，让女生感受到你对她的关心，相信你们的关系会变得更亲密。

　　3、搞清为什么吵架

　　异地吵架的原因很有很多种，可能因为心情不好、见不到对方、感受不到对方的爱、对方不在乎自己等等，这都是一些生活中经常会出现的问题。

　　这些争吵的点，让人觉得是对方不理解自己，但女生吵架的原因是什么呢？我想大多数是为了让你的关系变得更好。所以在异地恋中我们要学会多一点释然，为双方多着想一点，相信见面一个眼神一个拥抱就能和好如初。

　　4、转移矛盾

　　当吵架产生的矛盾是没有办法很快解决的，那么就不要着急去解决这个矛盾，我们可以选择转移这个矛盾，当女生情绪稳定下来以后，再慢慢去疏导女生的情绪，当女生情绪稳定后去处理好，会变得轻松很多。

　　情感专家分析：

　　异地恋最大的问题，就是信任危机。情侣之间偶尔吵个架很正常，但是每天都要吵就很有问题了。仔细想一想，如果你们之间都对对方有足够的信任，你们还有那么多架要吵吗？你们每次争吵都觉得对方不理解自己，即使你争吵是为了想让你们的感情变得更好，但是你真的做到了吗？长时间的争吵已经消磨了你们的感情。想要感情继续，就要先把争吵的问题解决。

　　

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