异地恋分手后如何挽回，帮你让他回心转意

　　相信会有很多情侣在异地的时候，都是会担心，长时间的不见面，会不会导致两个人的感情变淡。当两个人分隔两地的时候，会产生距离感，尤其是你不知道在你不在的时间里，他都在做些什么。所以，异地恋，适合的聊天技巧，对你来说是很重要的。聊天重要的是话题的开展，那么要和异地男友聊些什么话题呢？

　　异地恋和男朋友的聊天话题

　　1.以关心为话题

　　就是对对方的关心问候等等作为话题。例如：你现在身体好些了没有？就是如果他上班了，可以多关系下他的工作方面，不要太过于频繁的相互通话，也就是你不要总给他聊天，总打电话你就得总找话题聊，二来时间长了就会反感了。

　　2.相互调侃，多说一些幽默有趣的话

　　据有关调查显示，性格积极乐观的情侣分手率会比那些相处起来死气沉沉的情侣低，因为乐观向上可以帮助情侣们获得更多的正能量，他们像朋友一样相互调侃，经常会使用一些幽默风趣的语言，话题也会多很多，这样会使情侣之间的感情浓度提升很多，即使相隔万里，异地恋隔着手机屏，快乐和笑容也能让他们相互吸引。

　　3.聊着各自的家庭

　　如果两人一直感情很好，迟早要结婚，迟早要和对方的家庭打交道，因为，经常聊着各自家庭的事情，也方面以后和对方家人的相处。经常这样聊，不仅对对方更加的了解，也对对方的父母及亲朋好友都很了解，这样也相处越来越融洽呢。

　　当然，最重要的还是多见面，多一起去旅游或一切做些两人都喜欢的事情，这样才没有隔阂，才会愿意说更多的心里话。

　　

　　异地恋怎样解决这些问题

　　1.不要冷战，好好讲理

　　其实，情侣之间的吵架很多情况都不是什么原则性的问题，一般都是一些双方态度的问题。

　　这时候，就需要冷静下来，好好听听对方的解释，为什么这样说话？为什么这个态度？有时候，可能就 是男生游戏输了心情不好，而女生就会想得太多。

　　女生如果选择冷战，什么都不说，男生会不知所措，不知道问题出在哪里。

　　所以，好好解释，好好讲理，有些问题就不是什么大事。

　　2.忘却完全控制对方的邪念

　　人生来平等，没有人可以或是应该被其他的人控制。既然你们决定选择这段异地恋情，就要接受这个事 实，何况这和异地也没有必然的联系。如果一方觉得和另一方不是很合得来，或是有了更好的对象，那 么不过你们是分离3000英尺，或是两个街区，再或是睡在一张床上而墙面上还挂着你们的婚纱照，你们 的关系都玩完了。相反，只要你们的关系还在继续，那就要完全的相信对方。

　　3.注重信任和强有力的沟通

　　对于异地恋关系的生存，强大的信任和沟通能力非常重要。如果你发现自己经常想知道你的伴侣在做什 么，他或她花费了多少时间，或者如果他或她在作弊，那么你的关系可能会受到损害。以毫米为单位的 距离无疑会带来挑战，但如果有互相信任，这有助于巩固承诺，而且不会浪费时间，不知道对方正在做 什么。信任你的伴侣是长距离关系中的必须。

　　

　　男生分手挽回的三个方法

　　1.跟他沟通

　　很多情侣之所以会闹到分手的地步，大部分都是因为缺少沟通，所以才会导致后来误会越来越多。所以要是大家多谈话，把自己的内心感受说出来，那么两个人心里的误会就能够很好的解决了。

　　而且，等你们谈话的时候，也能够更好地表达自己内心的感情，可能就能够发现其实你们对对方的感情其实是很深的，你们都舍不得结束这段感情。你们的男朋友也会理解你们的感受。

　　2.调整好心态，改变自己

　　每个人都想着自己的爱情能够长长久久。但不是希望怎么样，那么就会怎么样的，有时候一些原因导致出现了他对你说出分手这句话。当你无法面对这突如其来的打击的时候就会容易陷入消极低沉的情绪当中，整个人都充满了负能量。试问有谁愿意跟一个充满负能量的人一起生活呢？分手后如何调整心态挽回爱情。

　　培养积极乐观的心态。分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。其实很多时候情绪是由自己去支配的。挽回爱情大师康纳所说：“幸福的唯一准则，就是远离负能量，当自己有负能量时解决它，当别人有负能量时帮助别人解决它，如果实在帮不了那就远离他。”所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来。

　　3.缓解关系

　　两人分手以后双方关系变得十分敏感，甚至会因为使用了错误的挽回方式导致双方关系十分恶劣。所以在分手以后第一件需要做的事就是要缓解双方关系，避免关系进一步恶化，给挽回带来困难。

　　而此时需要做的就是暂时性的承认分手，定义今后的朋友关系，断联一段时间，以防让对方感觉到纠缠。在避免交流过多引起对方反感的基础上，为今后的挽回留下一个朋友的窗口。

　　情感专家分析：

　　分手后，两个人的关系就会变得非常敏感，如果这个时候，你依然不能保证对男朋友有足够的信任，挽回就会变得很艰难。如果在进入异地恋之前，你们已经建立深厚的感情基础，有了百分百的信任，并且在挽回时，有非常坚决的决心，这个时候，只要你们共同努力，想要度过异地恋还是很容易的。

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