怎么挽回男朋友，轻松教你快速复合

　　一段感情的好与坏，从来都不是一个人的事情，一段感情的破裂，也从来都不是因为一瞬间的事情，而是长期积累的结果。感情中无小事，不要觉得无所谓，这一切都在为未来写结果。对方给我们什么反馈，也取决于我们给了对方什么样的信号。关系是两个人共同相互制衡的过程，男朋友的离开，让你也能够意识到自己做错了某些事，也想好好的相处，也不想留下遗憾。

　　一、男朋友想分手的表现

　　1.无缘无故消失

　　打电话和约会次数明显减少，表现形式：以前可能每天一两个电话，一整天都在微信交流，现在却是一整天没有一个电话，微信、qq也不再那么频繁了；可能原来你们每周两次的约会，现在却变成一周一次都没有了！就感觉这个人突然间就消息了一般。当你质问他的时候，他通常会找出很多几口来敷衍你！

　　2.缺乏细心和温情

　　表现形式：不再细心的关心你的一举一动，没有以前那么贴心了，也不会注重在和你相处的一些小细节了。此处需要提出的是，通常情况下，由于双方过于亲昵产生了安心感，而这种安心感可以使双方不必刻意关注对方亦可达到关系融洽的效果，这时男方也会疏于理会女方。所以，此时需要分清楚的是，他是和你这种亲昵的“疏忽”还是“想分手的疏忽”。具体案例：比如，女方一提出“想去某处，想吃什么东西，衣服穿着不舒服....”，如果是以前男方便会欣然答应去哪哪儿玩，会带女生去吃想吃的，会问女生怎么不舒服或者直接给买一件衣服。然而，想分手时，听到这话，他通常就充耳不闻了。

　　3.语言中降低自己，讽刺自己

　　表现形式：在平时的争吵中或者小打小闹中，故意用语言讽刺自己，说自己不是好男人之类的话。具体案例：男性通常会说：“我是一个不负责任的人，配不上你这样规规矩矩的女人”“你要的幸福我给不了，我配不上你”“我不是好男人，你跟我会吃很多苦的。”其实他们说这句话的意思是“我不能和你在一起了”。要明白，真正爱你的人是宁愿自己多吃苦也不会忍心抛开你的。

　　二、哪些举动会导致男友想分手

　　1.总犯公主病，只想着被宠

　　没有哪个女生不希望自己被男朋友当成公主一样宠着。但有些女生总是仗着男朋友对自己的宠溺，恃宠而骄，无理取闹。一次两次犯公主病，男朋友还会耐着性子去哄你。次数多了只会让人生厌。很多女孩子的观念里，你不陪我=你不爱我，你不给我的朋友圈点赞评论=你不爱我，你不回我消息=你不爱我，你凶我=你不爱我，你不发我们的合照=你不爱我，你不给我送礼物=你不爱我...她总是习惯性地索取别人对她的宠爱，用各种理由对别人进行爱情绑架，目的就是让男朋友无条件屈服。这种以自我为中心的性格在感情里是很危险的。因为你一如既往的任性，总有一天会触犯到对方的底线。

　　2.一吵架就翻旧账，没完没了

　　很多女生身上都会有这个毛病，一吵架就旧事重提。把几百年前鸡毛蒜皮的小事又拿出来说，让原本简单的一件事变成一场情绪的宣泄。不但解决不了问题，还给对方的心情造成了很不好的影响。有资料显示，女生的大脑记忆模式是“片段印象”，她们会记得生活中的大部分细节。当类似的事情再度发生就会唤起她们的记忆。她们翻旧账，就是希望让男生回忆起当初的错误，让他们为自己再次犯了同样的错误产生更大的愧疚，以做出让步。但事实上，没有一个人愿意永远让步，也没有人愿意想起不愉快的过往。所以，别贪一时爽快发泄了情绪，其实真正消耗的是彼此的热情，适可而止吧。

　　3.爱生气，动不动就冷战

　　“冷战”是很多女生惯用的冷暴力。情侣吵架到了白热化阶段，冷战或许是缓和关系的调剂。可是，有些女生却错误地把“冷战”当作逼迫男生认错的武器。很多男性在感情当中，会经常无端端被女朋友冷暴力。有时甚至不知道自己犯了什么错，女朋友就会连续几天几夜不理自己。费了好大的劲才能哄回来。因为男女思维的不同，吵架的时候，男生通常都是就事论事。女生却不想听道理。站在她们的角度，就是别跟我争论对错，我只希望你来哄哄我。在她们看来，你既然把我惹生气了，那哄哄我不是也是应该的吗?可是如果换位思考一下，如果你经常要用热脸去贴冷屁股，你又经得起几次这样的折腾？

　　三、轻松挽回男朋友的绝招

　　1.建立心锚

　　心锚是一种能勾起回忆继而引发我们情绪的外界刺激。有些心锚可以引发我们愉快的情绪(正面心锚)；有些却带来不快（负面心锚）。心锚可以由 : 视觉、听觉、触觉所引发。两人在一段失败的感情中建立的是错误消极的情绪基础，也就是说，分手之后，男友想到你时，多半都是负面的印象，这就是因为你过去的种种行为给了他不愉快的恋爱体验。想挽回，就要推翻那些消极的心锚，重新建立充满魅力的心锚。

　　2.明白他的需求

　　很多女人在恋爱中的依附心理让自己的男友无法忍受，对他们来说，真正的爱情是两个互相独立的个体精神的碰撞，而不是找一个凡事依赖自己的小女孩。那么男人的需求有哪些呢：恋爱占生命中的比重不同、恋爱的目的不同。

　　3.重建吸引力

　　年轻，有活力，貌美的女孩代表着繁殖能力强，基因优良，而在远古时候，人类生存率低下，为了种族基因繁衍壮大，年轻貌美的女孩就成为男人青睐的对象，至今这一种选择倾向也未曾有改变。所以要挽回男友，提升吸引力非常重要。女为悦己者容，第一印象是非常重要的，要增强自己吸引力，就必须“从头开始”。精心的妆容，眼含秋波，男人往往无力抵挡。没有丑女人，只有懒女人，认真学习打扮的技巧，学习衣服搭配的方法。有的人会说：那些人都不识货，只看外表，却不懂得欣赏心灵美，但现实是，外表已经不美，谁愿意再多花时间了解你的心灵？

　　4.认清自身缺点

　　平时是否对爱人有所疏忽，得不到的永远是最好的，失去了才晓得倍加珍惜。这是人的通病，但并不是无药可治。女人在被追求时总是百般矜持，在一起后却百般挑剔。两种状态下产生的落差越大，所营造的假象越大，某一方心里的落差就越大。所以好好回想一下，自己平时有什么过于放纵自己而忽略对方感受的事情，或是承诺过许多但一直没有兑现的事情，从这个角度进行反省和总结，你就会找到开展挽回的方向。

　　是否平衡：请注意，是平衡，并非平等。不是指双方要付出一样的价值，获得相同的价值。而是在你们男女搭配，发挥各自所长的时候，有没有珍惜对方的付出，不将其视为理所当然。许多女性朋友总把男友当百变金刚一样使用，事事都要男人接管，觉得自己是女人，所以理所当然。

　　是否坦诚交流：许多人在感情面前，总容易宽于待己，严于待人。一方面苛刻要求对方投入，确保自己的安全感，一方面又想有自己的空间，对爱人有所保留。要知道，当你选择隐藏时，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，极容易并且毫不留情的出卖你。你坦诚的程度越低，对方了解你的程度就越低，互相不信任的情况就时有发生，影响感情。

　　情感专家分析：

　　当一个男人下决心离开你的时候，那一定是你们的感情出现了很大的问题，并且是对方认为无法解决，无法客观改善的问题。如果这个时候我们去不反思自身的问题，依然按照之前的模式去相处，去索取对方的回应，那么对方只会更加坚信离开你是最正确的选择。想要轻松挽回男友，就要用对方法，少走弯路，才能够事倍功半。

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