分手后怎么挽留女朋友，挽回女友就该这样做

　　通常女朋友提分手这件事，对于很多男生来说是突然的没准备的，这会让大家非常错愕，不知道自己究竟做错了什么。更有甚者，会觉得女友是不是像以前一样又在作闹了，于是以为只要简单的哄一哄，或者说说好话事情就过去了。可当大家这样去做了之后会发现，女朋友反而态度越来越强硬不能有一丝缓解，于是不知道该怎么办了。其实任何的分手，都是有前因才有后果，只有找准了因果所在，才有破冰的空间。

　　一、女生提分手的普遍原因

　　1.女生对你没有感觉了

　　感觉说不清也道不明，恋爱中女生经常挂在嘴边的话就是“感觉了”，好像女人永远都在跟着感觉走，但事实上感觉是有根据的，感觉在恋爱学当中也叫“吸引”。

　　当你身上没有吸引女生的磁性的时候，女生也就会跟你说分手。“磁性”包括上进心、自信、领导力、幽默、浪漫、细心等等，女生可能通过和你长时间的相处，发现你身上并没有哪些吸引她的特质，而且你还暴露出许许多多的缺点女生忍无可忍对你说出了分手。

　　2.控制欲、占有欲太强

　　所有人都是自私的动物，对于感情来说更是自私的，双方彼此喜欢就想占有对方的全部，这是许多中国男生的价值观。表面上女生和你谈了恋爱，她的全部就是你的了，但实际上这种价值观是错误的。

　　每个人都是自由而独立个体，有享受自己私人空间的权利。如果你在恋爱当中占有欲和控制欲太强，比如经常翻看女生的手机，不允许自己的女朋友和别的男生说话，女生就会对你的控制和占有感到压力，时间久了自然也就会和你说分手。

　　3.测试你的态度

　　有些女生在恋爱中中总是喜欢耍小性子，一旦你冷落了她，或者和她吵架了，又或者没有顺从她的意思，她的脾气就会上来，不由自主的和你说分手，分手其实就是她的口头禅，想测试你还爱不爱她。

　　如果女生跟你说分手，你没有任何表情和挽救行为，时间长了女生也就会对你失望，假性分手就会转变为真分手。俗话说“床头打架床尾和”，平时要多给她关心和陪伴。

　　二、分手后女生的心态变化

　　1.后悔自责并舍不得

　　一般来说，女生分手后会有“后悔”的心理，这是分为几个方面的。如果分手是女生主动提出来的，而这段感情也是自己真心对待的，那个人也是自己真心爱着的，那么后悔一部分是“后悔自己太冲动”。

　　在我们身边，不乏有很多这样的例子，情侣吵架之后，女生信誓旦旦的要求分手，可是假设真的分了手，那么女生就会怀疑是不是自己太冲动，是不是自己太任性了。

　　如果分手是男生提出来的，而女生却也真的很舍得，那么这里就会存在“后悔自己对他不够好”。

　　2.不甘心，感觉到委屈

　　分手后不甘心的女生太多了，因此我们会看到身边有很多女生即便分了手，也会主动去联系男生，会看到很多女生反反复复问男生为什么或者“你到底有没有爱过我”，甚至会有女生去纠缠不清。

　　因为不甘心，所以想得到更多的答案；因为不甘心，所以反复追问同一个问题；因为不甘心，所以心生报复；因为不甘心所以分开了也想知道对方的状态。

　　3.平复心情后，麻痹自己

　　如果女生不太能够接受分手的事实，则会在心里告诉自己这不是真的分手：也许是哪里惹他不高兴了？拿分手来和我抗议。情侣之间哪有一直好的，总得吵吵闹闹，才算正常。不会当真要分手。过不了一会儿，人肯定会回来找我的。

　　三、挽回女朋友的办法

　　1.正视分手的事实

　　不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。

　　分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。

　　2.了解女生的需求

　　“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么？其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢？

　　女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。情感专家康纳先生说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。

　　3.通过联系拉近距离

　　当你们的关系开始缓和，联系就成了拉近你们的距离的方式。在聊天中如何显示你的高价值，又能时刻保持低的需求感，这些都需要学习。

　　比如避免单方面逼问，先说自己再说对方。比如说：我这周带我爸妈爬山去啦，他们可高兴啦。你呢，周末做什么呢？因为由于你给了一个类似模板一样的东西，对方就知道如何回答你了，也不会几个字就了事。

　　情感专家分析：

　　情侣之间闹分手的原因千千万，但本质上都是因情而起。情感作为亲密关系里的核心，它的好坏随时影响着另外一个人的体验，如果和女朋友的关系走到了分手的境地，就一定是在过于情感表达的过程中，有某个环节出现了问题。这些环节不仅是我们审视关系问题的显微镜，也是挽回对方的突破口，所以要懂得判断和借用这些机会，来挽回自己的女朋友。

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