分手后怎样挽回女朋友，三个步骤教你如何挽回她

　　都说女人是说水做的，但是有些女人在面对分手的时候却表现出很刚硬的一面，这也是男生很苦恼的事情。以前那么温顺的小羊，为何分手之后可以变成坚硬的城墙，总感觉攻破很难。其实是因为你没有找到正确地方法，没有给到女生她想要的东西，自然她也不会给到你想要的反馈。所以男生们，在被分手之后，千万不要着急，先冷静下来，想想具体挽回计划，再去努力挽回她。

　　一、女生提分手的原因

　　1.感觉男友没有上进心

　　很多男生都会认为女人比较看重金钱，其实女人并不是所有的都像男生想象中那么的现实。女生往往看中的是一个男人带给她的是安全感，不仅是这样，她还会看重男人是否为了彼此的美好未来而打拼的上进心。如果在恋爱的过程中，女生觉得你缺少上进心，就会对你们以后的未来感到担忧，会对你们的感情没有安全感。对于女生来说爱情最重要的是安全感，如果你都不愿意为了你们的未来去打拼，那她会认为你们的爱情没有了保障。所以，如果你注重这段感情，那你一定要给对方足够的安全感，让对方看到你为了你们的未来有努力的决心和上进心。

　　3.男友不讲信用，口不对心

　　一个男人如果答应你的事情，总是光靠嘴巴说说而已，从来都不去实践行动，那么他对你的爱不是真心的。信用是一段感情的基础，男生对你不讲信用通常就意味着他对你撒谎。很多时候男生撒谎是想掩饰不可告人的秘密，又或者是他从来都没有在乎过你。如果在一段爱情中，男生总是对你说谎，那等于是在欺骗你的感情。所以，女生最讨厌男生不讲信用，任何人都不会选择和一个谎话连篇的人永远在一起的。

　　3.男生控制欲、占有欲太强

　　所有人都是自私的动物，对于感情来说更是自私的，双方彼此喜欢就想占有对方的全部，这是许多中国男生的价值观。表面上女生和你谈了恋爱，她的全部就是你的了，但实际上这种价值观是错误的。每个人都是自由而独立个体，有享受自己私人空间的权利。如果你在恋爱当中占有欲和控制欲太强，比如经常翻看女生的手机，不允许自己的女朋友和别的男生说话，女生就会对你的控制和占有感到压力，时间久了自然也就会和你说分手。

　　4.和男友三观不合

　　三观不合就是你们不在同一个频道上面，可能你们在刚开始恋爱的时候，彼此被对方深深吸引，彼此在对方的眼里都是最完美的，但当两个人相处时间久了，女生发现你们两个的价值观不合拍。比如无论女生说什么，你经常会误解对方的意思；或者女生说一些梗，你总是接不上茬；又或者你们经常因为一些生活细节而争吵等等，两个人一旦三观不合，相处起来是非常困难的，要么一个人做出改变，要么一个人努力接受，需要多点沟通、多点包容。

　　二、男生被分手后的危险状态

　　1.为爱情伤害自己

　　没有什么东西比生命更可贵，就算遇到最大的困难，我们都不能说放弃，就算缺胳膊断腿，都得勇敢地活着，何况为了一份感情，感情它只不过是一个经历，分手说明两个人之间没有缘分，不需要纠结太多，坦然面对，微笑面对生活，就是对自己最好的安慰。

　　2.卑微纠缠跪舔对方

　　觉得自己什么都不做，那就真的什么都没了，所以才会不停地去做些什么来祈求对方回应。乞求是没有自尊的，没有自尊就没有自我，一个没有自我的人，怎么让别人去爱。而且，这还会让她更加确信现在离开是多么正确的决定。很多兄弟追求女生的方式，就是对她好，各种的好，迎合她，跪舔她，被女生发好人卡，或者当备胎!兄弟，你要搞清楚，只要有点姿色的女生，就不缺追求者，不缺对她好的男人，女生是不会因为你对她好，就会喜欢上你，追女生先要吸引，而不是跪舔！

　　3.染上酗酒和抽烟的习惯

　　记住，再好的烟和酒，对身体都有一定的激发作用，尤其是酗酒，容易使身体造成伤害，人的身体对于酒精是有一定的负荷的，超过了这个量容易造成酒精中毒。烟也是一样，多抽烟，不仅对于自己、他人以及下一代，都会产生影响，何不吃点美食呢？

　　三、正确挽回女友的方式

　　1.找个地方释放情感

　　女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。不要憋在心里，要释放出来。把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。也就是我们说的发泄，比如，我们说的找自己的好兄弟聊天，喝酒，发泄出来就是非常好的途径;像我本人会自己去打球，发泄。人总要找一个地方释放自己的负面情绪，才会有一个平衡。

　　2.勇于向她承认错误

　　你首先就得“无条件投降”，即要让对方知道所有的错误都是你造成的，所有的不好都是你的，你现在已经认识到自己的错误了，希望对方能够给你一个机会来弥补错误。当你能够做到“无条件投降”时，虽然一时之间可能起不来太大的作用，但是女友她自己会明白，能够对她呵护备至的也只有你能够做到。女人在选择伴侣的时候只有一个重要的参考标准，那就是选择的男友一定是疼爱自己的，关爱自己的，脱离了这一条，爱情之路必然会麻烦不断。

　　3.给对方适当的空间

　　很多人求和的心态过于急切，但是这样是不行的，导致你们分手的矛盾不解决的话，和好了也会再一次分手。因此，你要先冷静一会儿，自己好好想一想自己的问题。而且对方这个事情情绪也不稳定，你去求和对方也不见得会有心情搭理你。刚刚经历分手的人，都需要一段时间自我思考，把心情调整一下。

　　4.千万不要切断联系

　　既然你有心要和对方继续在一起，那么你就不能断了联系。就算你们此时分手了，但是你也要和对方保持朋友之间的友好联系。偶尔给对方问一声好，还可以约对方一起吃吃饭。但是要注意把控自己的分寸，不能让对方觉得你做的过分。你要给对方一种无法拒绝的感觉，就算分手了，你们之间仍然还是有感情的。

　　5.以朋友的方式再次开始

　　可能一开始定位成为普通朋友的时候，会非常不习惯，其实内心很想去找对方、很焦急、很烦躁，这个时候就一定要克制住自己的欲望。在这个过程中，让自己保持乐观的心态，保持享受生活的态度。当你们能够一起出来聊聊天的时候，也不要谈以前的事情，让对方没有那么大压力，保持一个轻松愉快的氛围，让双方都可以享受这次约会，这样也可以为下次约会创造条件。

　　6.努力改变自己，找到自信

　　恋爱行为学告诉我们要把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。这个妹子不理你，就得找别的妹子，吸引别的妹子，来重新找回自己的信心，不要就这么颓废下去，男人最不能丧失的是自己的信心。往往分手时他不是不爱你，只是那一刻，他感觉不到你的爱，以至于令他放弃这段感情。

　　所以，在分手过后，只要让他看到你的改变，他会体会到，这段感情弥足珍贵，分开了在一起会让你们看到更好的对方。比如她以前因为你抽烟喝酒或打游戏看不惯而分手，那你就为了她改变，戒掉烟酒或游戏。特别是当你还对这段感情抱有希望的话，不要放弃，以爱去拯救爱是最好的。

　　7.提高自己的恋爱等级

　　如何提高自己的恋爱等级?最快的方法就是多与异性进行约会、聊天。分手后，每个人都有自己的自由，你不需要担心因为与异性接触，倘若被前任发现了，会更加恶化你们的关系。相反，倘若你在分手后经过改变和提升，成功打造自己成为魅力人，反而会重新吸引对方。

　　8.实际行动证明

　　分手后想要复合的，最好用实际行动证明你对TA的心。比如跟她闺蜜关系走近些，有意无意地打听点她的状况，但要装作是不在意，或者你听她主动跟你讲。暗暗观察她的行踪，伺机而动。如果发现机会，大胆去做，用你的真心感动她，让她知道你的心里一直有她。

　　情感专家分析：

　　男生被分手一定是一件很难过的事，看见自己心爱的她离自己远去，却还拉不回来的时候也会感觉到很无力。然而，曾经深爱过你的她，又怎么会如此轻易地离去呢，分手或许只是一次考验，成功的通关之后，你们的感情会变得越来越好。成功通关的秘诀也就是找到分手的核心，我们针对性地去改变，并且不断地打造自己升级打怪的能力，一起通往终极也就是一件很简单的事情。

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