男朋友变心了怎样挽回？做到这一点其实都不难

　　很多女生当面临分手的时候，都会质问男生是为什么，难道你是变心了吗？可见“男人为什么这么容易变心”似乎是很多女生都会问到的问题。但是分手不一定是因为变心，男人变心也不一定是因为花心，有的时候变心只是因为和女友相处得很不愉快导致的。我们想要挽回变心的男朋友，就的先明白男人变心的原因和心理活动，再去针对性地做自我改变，并且善用方法，才能让挽回变得更加水到渠成。

　　一、男友变心的原因

　　1.女友过于强势

　　在恋爱中，强势的女人在生活相处过程中，会让人有种窒息的感觉，她们必需要赢，特别在争吵中，喜欢在一些问题上跟男人吵个不停，如果对方没有认同她的说话就会喋喋不休，就像情感专家康纳说“世界上没有一个男人能忍受强势的女人”。假如刚好碰上一个大男人主义的男人，估计就家务宁日了。在恋爱中如果女人懂得柔刚并存，该示弱的时候表示弱势。

　　2.女友无限作死

　　或许你自身的条件都不错，可是你一贯的生活方式造就了你自私任性，无理取闹，不懂顾忌别人感受。要知道，男人在追求你的时候可以惯着你来爱，可是长期相处却不允许，没有任何一个男人可以容得下一个不懂场面的女人。可是很多女人当自己被分手才知道错，才懂得“不作死不会死”的道理。

　　3.与女友沟通有障碍

　　与爱人没有共同话题，经常说话不到两三句就吵起来了，这样的生活男人会觉得很反感。而更多时候是因为女人不愿意提升自己，当男人见识得更多之后，女人的思想层次就渐渐落后。时间久了，男人就会想要出轨，寻找那个“适合”他的女人。

　　4.在女友那得不到满足

　　男人都是下半身思考的动物，所以男人对于性事都是很热衷的，妻子对性事冷淡，就会导致男人在这方面得不到满足，就会想要到外面寻找女人来满足自己。而思想上，如果女人不懂得理解支持男人，让他独自承担压力，就很容易引发各种矛盾，纵使他出轨变心。

　　5.你不曾真正吸引他

　　你们的恋爱对他来说，并不是不重要，只是没有你那般看重。对他而言，在一个合理的投入范围内，能够正常的维护一段感情，他是很愿意继续的。但是随着你的要求日益增多，他需要投入的更多（包括时间、金钱、感情等），他会开始考虑这段感情是否真的值得，一旦他觉得不值，就会有变心的倾向。

　　二、了解男人恋爱中的需求

　　1.渴望获得尊重，被依赖

　　男人在恋爱中，渴望获得尊重。在恋爱中，男人渴望获得伴侣的尊重。男人特别注重尊严和面子，如果他在感情中得不到伴侣足够多的尊重，那么他必然会因此受伤。两人在一起总有一方是强势的，女人千万不要太强势，在男人面前尽量表现小女人的一面，即使你假装矿泉水都拧不开让他帮你，这样会让他觉得你在依赖他，然后对你莫名产生保护欲，男人并不会觉得你很矫情，反而会喜欢女人小鸟依人的样子。女人的安全感大部分都来自男人，你表现的越依赖他越会爱你，给你足够的安全感，所以女人不要太强势，即使在别人面前强势，但在老公面前一定要脆弱。

　　2.渴望获得自由，被信任

　　男人在恋爱婚姻中，渴望获得自由。有句话说得好，生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。男人非常需要有自己的隐私，所以不要以为你是他的女友，就可以随便乱翻他的抽屉，或是擅自察看他手机里的通话记录跟信箱。能被信任是男人最需要的一种感觉，男人在外总是有忙不完的工作，这时候女人不要一个劲地打电话或者发短信，工作已经让他喘不过气来了，你再给他施加压力会让他更加的讨厌你，所有的感情都会被不信任消磨掉，所以女人要信任自己的男人，给他足够的空间。

　　3.渴望获得温暖，被赞美

　　男人在恋爱中，渴望获得温暖。男人有时候特别害怕寒冷，他在一段感情中找寻的是温暖与爱，他会想要从这段感情获得更多的能量。。如果他在一段感情中找不到爱与温暖，那么这段感情对他来说如同一具行尸走肉，他可能没办法依靠这段感情走得更远。赞美一个男性意味着他被喜欢和认可。男性的优点得到称赞，这让他更具力量、幽默、坚持不懈、诚信、诚实、浪漫、柔情和其他更多的美德。反之，他将回报女性更忠诚、每一句话和行为都是无限爱的回报。

　　三、挽回变心男友的技巧

　　1.给自己和对方冷静思考的时间

　　从心理学的角度来看，人类进化的过程当中，早已经形成了一种自我保护的思维模式。这个时候是一个人非常主观的状态，会自动地用各种理由来合理化自己的行为。而越是在紧张的气氛，或是在情绪激动的时候，潜意识就越容易会开启这种自我保护的模式。所以两个人分手以后，所以在这个时候，尽管自己很想要挽回，还是要克制自己，不要过多联系。因为在这样的状态下面，根本解决不了任何问题，反而可能让他更加讨厌你。

　　2.不要粘着他，对自己好一点

　　很多女人容易把爱情当做自己的全部，什么东西都围着男人转，男人去哪自己就去哪，男人喜欢什么自己也跟着喜欢什么，只要没跟男人一起的时候就各种夺命连环call，生怕男人跑了一样，这样只会让男人存在感爆棚，觉得你没了他不能活。其实你可以试着对他放松管理，让他感觉你没了他生活依旧多姿多彩，尽量不要主动联系他，他一定会突然不习惯，男人都是征服欲极强的动物，他一定会想，你是不是不再爱他了，然后会反过来粘着你。

　　不管你再爱一个人，你都不应该对他好过于自己，自己才是最可靠的人，不要把所有的希望都寄托在男人身上，想买什么就买，想吃什么就是，想去那玩就去，人这一辈子就这么长不要亏待自己。要注意保养，男人都是视觉动物，当你变得越来越漂亮，越来越优秀的时候，我不相信他还会另外心有所属，人在变时代在变，你不能一成不变。

　　3.扩展自己的朋友圈

　　有些人失恋后，就开始封闭自己，不愿意和别人打交道。这样做只会让自己感到更加孤单、寂寞。因此多与朋友联系，多参加同学或者朋友的聚会，去结交新的异性。这样做，不仅可以分散转移自己对对方的注意力，也可以锻炼自己的交际能力，在与别人中更可以找回自己的自信，相信自己的魅力。需求感不可能完全消失，但是你只有把需求感降到最低，才能最大限度提高挽回成功的几率。

　　4.收集资源，高位挑选

　　那些身边拥有众多追求者的人，从来不会在意任何一个追求者，而那些身边只有一个甚至没有追求者的人，才会向对自己有好感的人特别关注，进而患得患失，不能自己。试想一下，当面试时候你有五家意向单位向你伸出橄榄枝时你的心情跟你精心准备的简历没有通过哪种心情更主动呢？肯定是前者吧。因为后者没有选择，但是前者有好多选择。

　　而挽回也是一样你若纠缠不放，对方就视你如草芥，但你要自己活得更加洒脱，那么对方反而会后悔跟你分开的决定。你的价值越高，选择性越多，所以别以为你以为的讨好迎合就能换得对方的回心转意，因为人的本能是追求更吸引自己的、对自己来说价值更大的人或物。所以你在你们的关系中你的价值越凸显，你的资源越多，你的可得性越小，对于前任来讲你就越值得爱。

　　情感专家分析：

　　任何一段关系中，都存在变心的可能，变心不一定是天性使然，只是当前的自己已经满足不了对方的需求了。当男人变心了，就得明白目前的你是已经不能够吸引他了，这时候只有自我提升才是挽回他的最佳方式。如果在相处的过程中，我们能够时刻地注重自己吸引力的提升，随时了解对方的需求，他就会愿意为你投入感情，哪里还会变心呢？

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