真分手后怎么挽回，你需要知道的一些真相

　　人生的痛苦莫过于曾经拥有的，现在失去了，并且百思不得其解，他为何会离去。往往迷惘的自己，只会认为对人就是不爱自己了，“有爱又怎么会舍得离开我，让我难过呢？”这是分手后陷入悲伤时候的你，常常想起的一句话。你会不断地回忆曾经的美好，更加刺痛了你现在脆弱的心灵。这时候的痛苦，是因为你始终不明白对方为何要离你而去，对方为什么就是不愿意回来，你需要做的是慢慢复盘，去找到你们分手的原因，才能真正地化解你们之间的矛盾。

　　一、导致分手的内在原因

　　1.无共同的兴趣爱好

　　大家不要小看这一点，如果男女双方没有共同感兴趣的事物，那么他们的交流内容则永远是一些没有营养的对话，时间久了大家都懒得交流了。那么，恋爱关系则名存实亡。试想下：男女白天各自忙碌于自己的工作，晚上回到家一个打游戏一个看美剧，周末也永远是自己和自己的朋友玩，双方完全没有交流，何来感情一说？

　　2.三观不同（爱情观、金钱观、世界观）

　　每个人对待爱情都有自己的态度，如果对于爱情的理解差异巨大，那么这两个人也不太可能走到一起。两种截然相反的爱情观在磨合的过程中就直接发生剧烈的碰撞，导致彼此经历十分痛苦的恋爱。所以说，虽然矛盾是无处不在的，但是有些可以协调，而有些事不可协调的，奉劝大家不要在那些不可协调的矛盾上浪费时间和精力，得不偿失啊。金钱观存在如此巨大差异的两个人是真的不合适，如果勉强在一起未来也会因为财务问题而天天吵架，分手离婚都只是时间问题。所以，在恋爱之初如果就发现金钱观上的差异就请不要勉强。

　　3.不够门当户对

　　不得不承认“门当户对”这个词的发明者是多么的具有前瞻性，在感情上如果男女双方出现了巨大的社会地位差，那么他们中的弱势一方会越来越自卑，而强势方则越来越看不起弱势的一方，强烈的地位反差会直接拉垮所有美好的爱情。最终的结局就是共同话题越来越少，完全没有思想交流，那么强势方则会去寻找自己的Soul mate，而弱势方则沦落为家中的家政劳动力。

　　4.性生活不和谐

　　这是个常识问题，性生活如果不和谐，那么双方感情绝对不会好到哪里去。但是，很多女孩却总是天真的认为爱情是爱的是TA的人，并不是爱和TA做爱。那么，问题来了：一方对于性的需求越来越大，而你又不能满足对方，那么对方只会被逼上出轨的道路。所以，性生活不和谐，分手是迟早的事。

　　二、导致分手的外在因素

　　1.年龄和相处时间

　　如果你听谁非常意志坚定地对你说“年龄不是问题”，那么就你们之间一定因为年龄有着很大的问题，纵然是万千恩宠的明星也难逃此法则。虽然有着年龄差但相爱到老的例子也不少，怎么说呢，毕竟同年龄的话，价值观和爱情观会更加相似，交流的话题也更多，两人间的感情阻碍可会少一点。如果说时间是把杀猪刀，那么感情有时候也会像猪一样被时间无情的斩杀。毕竟时间真的会打磨掉很多恋爱中的激情，让爱情回归平淡和柴米油盐酱醋茶。这时能接受的就好好过下去了，不能接受的就会选择分手，再次寻找下一份激情。

　　2.第三者插足

　　不能说小三都是十恶不赦之人,但是不能否认小三确实是感情毒药中的毒之中之毒。一方的需求在恋爱对方身上无法获得满足，此时小三的出现似乎也就成了顺理成章。所以当遭遇第三者，把第三者赶走或者怒斥对方都只是一时之措，最重要的还是检查你们的感情，你到底是哪一点没有满足到对方呢？

　　3.父母反对

　　毕竟婚姻是终身大事,如果说结婚有一半是因为爱情,那么另一半绝对是为了给父母一个交代,因为父母的反对造成的分手,说事大是迫于无奈,说小点也只能说是感情不够坚定。通常父母会反对，要么就是你做了什么事让他们觉得你这个人不行，要么就是你们两家门不当户不对，没有第三个原因了。

　　三、有效的挽回方法

　　1.以最快的速度调整自己，等于给彼此冷静的空间

　　很多人被分手了，常常以道歉，苦苦哀求，死缠烂打甚至威胁恐吓对方，来换取不分手，最后得出的结果，对方头都不回就转身离开，这是为什么呢？因为这是在强迫对方，没有人会喜欢有人强迫自己做不喜欢的事情，而你现在就做了；非常理解你是被分手的一方，委屈，难受，没有安全感，很想挽留对方，但这不是你强迫对方的理由。

　　在挽留对方的过程中，是需要双方愿意，不仅仅是你想，就能挽留到对方，就好像你去买水果的时候，你想讲价，而店家不讲价，讨价还价的过程就是跟挽留对方是一样的道理；所以给自己时间调整，也是给对方消化彼此矛盾的空间，但调整的时间不宜过长，用最快的速度，把内心不满的情绪发泄出来。

　　2.正视并解决分手的原因

　　很多人对分手了，常常不敢正视分手的原因，反而不断地逃避或者自我催眠，不是自己的错，所有错都在他身上；往往有这样的心理，都很难挽回到对方，因为出现问题不可怕，最可怕的是不敢正视问题所在，把自己困在一个死循环里面，最终不但没有挽留到男友，还弄得自己一团糟。

　　如果你想要从根本上地解决一个问题，那么你就必须明白这个问题发生的根本原因，分手也一样。如果你在分手以后仍然想要对方回到自己的身边，那么，你就要意识到你们是因为什么分手，然后根据你们的分手原因，针对性地实施自己的挽回行动，那么你才有可能和双方重归于好。

　　3.让自己更加优秀，建立独立人格

　　每一个人都是独一无二的，每一个人都是不可替代的，要想能够轻松成功的挽回爱情，必须要有自己的特点。女人都是美的，但很多人不善于发挥自己的美，这就需要从起点开始包装，将男朋友重新吸引过来。外在，可以让自己更加时尚、更加健康、更加富有气质；内在，可以让自己更加积极向上、热爱生活、丰富视野、兴趣广泛。这样，无论从哪个层面，都将成为越来越好的自己。

　　仔细想想，当我们放弃了自主提升，而是将主动权交给了男朋友，一旦爱情出现问题，谁才是最难过的一方呢？所以，要逐步建立独立人格，经济独立、思想独立，即可以避免失去更多，又不会过多占用彼此的私人时间和空间，从而留有更多缓冲的余地，这对感情也是非常好的。

　　4.没有方向的感情，只是玩伴

　　相互之间的关系，已经再一次确定了，接下来双方要好好沟通，提前为未来做一些准备，从最简单的吵架开始，面对吵架双方该怎么办？设定一个底线，一旦触碰双方都停止，这样就解决了吵架的事情；这样从小事开始计划，这样感情才会更加稳定。有些人会说，享受和对方在一起的快乐，每天开开心心才是最重要的。这种想法没有错，但只道出了爱情过程中的前半段。说的残酷一些，任何关系的维持都是有一定利益驱动，这就需要制定共同目标，相辅相成，携手共进。当前，快乐可以维护彼此的关系，那么未来通过什么来继续维持呢？找一个目标，共同去做吧。

　　情感专家分析：

　　离开的人往往都是看不到解决的希望，他更加需要你给到他希望，这时候的你需要冷静思考去解决问题，自怨自艾陷入悲伤的情绪里是最无用的方法。他曾经深爱的你，一定也不是颓废的你，而是那个浑身上下充满着能量和光的你。挽回可以是一件事，它需要冷静的头脑分析事情的始末，找出问题核心，并着力去解决它。挽回可以是一种能量，让你变得更有美好和优秀的能量，挽回不仅仅是让他回来，还是让那个开心的自己也回来。

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