异地女朋友要分手，挽回女友的三部曲

　　所谓异地恋就是，相处异地的恋爱。在人的恋情当中，想要维系这种关系是最为艰难的。随着时代的发展，越来越多的人，因为求学、工作等原因，而不得不“背井离乡”。因此，势必造成情侣的分离。相比较于一般异地恋，异地恋更加需要拥有深厚的感情。因为维持异地恋需要更多的忍受与煎熬，稍不注意就会导致安全感的缺失，引发信任的危机，让彼此的感情越来越糟糕，异地恋的女友要分手，让你心痛至极，想要挽回，却苦恼没有任何的方法。

　　一、找的对方想分手的原因，找到解决方案

　　1.距离感增强，安全感降低

　　异地恋的两个人，不能经常见面，只能靠电话和信息保持交流，没有了两人一起逛街看电影的真实感，没有身体接触带来的恋人般的满足，总是一个人独来独往，没法秀恩爱，生病或者不爽的时候没有人及时照顾和安慰。虽然自己有男朋友，但是日子过得像一只单身狗（我不是看不起单身的朋友们啊），看着别的女生有男朋友亲亲抱抱举高高，自己就会觉得委屈，心里问自己一万遍：为什么我就不值得有一个陪在身边的男朋友？实际地理距离带来的心理和身体方面的距离感瞬间增强，安全感降低，这样的一个环境，给双方带来了成千上万点伤害不止，作为群居属性的普通人类，怎么会忍受得了?

　　2.信任感缺失，不能有效沟通

　　某天晚上，你微信不回，电话不接。女生会想：干嘛去了？忙着呢？能有多忙？电话都不接？一定是和别的女生在一起，所以不接我的电话！于是：分手！情况好一点的，可能事后你解释了，女生也原谅你了，但是以后和你约法三章：5分钟之内回复微信，电话响两声之内必须接，不许和任何女生有接触，除了你妈。这样没有安全感的感情，又能持续多久？

　　不信任是任何感情终结的起点，不论是爱情友情还是亲情。我更倾向于在一开始选择值得信赖的人，而不是在交往之后才持怀疑的态度，这样的话你对这份感情也有很大责任。所以说，既然选择了就不要轻易怀疑，即使有很充足的证据也要保持沟通，最终分手的异地恋，大多是沟通出了问题。

　　3.第三者插足，情感得到慰藉

　　这个男生天天嘘寒问暖，鞍前马后，要命的是他那该死的魅力一直在吸引女生。比如女生生病了，他二话不说带女生去医院，挂号，排队，陪伴，买药，照顾，给女生做病号饭，和女生说：我一直在你身边；而你，只能说一句：宝贝多喝热水。这么一对比，如果是你，你会不会动摇？

　　4.家里不同意，压力持续增加

　　比如某天，女生的妈妈和她谈话了，虽然她妈妈知道你的存在，但是你们的未来是不确定的，你什么时候能和女生结婚？你过来还是让自己的女儿去你那边？女儿在你那边受委屈了怎么办？在想了N多个问题以后，女生的妈妈给自己的女儿安排了相亲。这个小伙子家庭条件不错，人品好，工作好，长得也说得过去，女生很可能就这么屈服了。

　　二、提供安全感，让爱情变得更加温暖而坚定

　　1.相互信任是安全感的基础

　　如果你想要你的异地恋也能够长长久久，那么你就一定要做到第二点：要互相信任彼此。情侣之间互相信任是必不可少的，尤其是异地恋的情侣，因为不能在一起生活，因为不能够时时刻刻方了解对方的动态，所以就会没有安全感，这个时候彼此相互信任就更加重要了。只有相互信任，才能让这段感情更加稳固，如果情侣双方不能够相互信任彼此，那么就会非常容易出现一些问题，就会让这段感情非常容易的破灭，从而，结束这段恋情。所以如果想要异地恋也长长久久，那么情侣双方就一定要相互信任。

　　2.坚持每天保持联系增加沟通

　　异地恋最大的问题点在于很难见面，所以微信、电话等的联系方式成了维护双方感情的主要工具，所以必须要在这些联系方式上与对方保持联系。因为女方的安全感缺失是来源于看见不到你，会产生恐惧，容易胡思乱想，那么给对方及时报备你的行程，让对方掌握你的信息就很重要了，因为当女生知道了你的行踪，她知道你在做什么，她就不会想一些危害到双方感情的想法。而且作为一个男人，在恋爱中必须起带领的作用，带领双方的感情交流是你的首要任务，而每天的联系也能让对方感受到你的存在，让对方有恋爱的体验感，既然见面是一种奢侈，不至于连聊天都很困难吧？

　　3.多加关心，主动和异性保持距离

　　异地恋最怕的是孤独和无助，在需要安慰的时候谁都想要自己爱的人在身边，而你处在异地更要给出加倍的关心和爱护，让她觉得你们除了面对面沟通不了之外其他是处于无障碍交流，这会很大的给了对方安全感，那么感情就更加的牢固了。与异性保持距离，安守本分。没有了一个能束缚自己的身份，所有情况都是自己拿捏，那么这时候就要靠自觉了。路边的野花不要摘，相信都清楚吧？你已经是一个有主的人了 ，在面对异性更要保持一定的安全距离，不让处在异地的女友产生误会。

　　4.事事有着落不让对方担心

　　异地最重要就是双方都掌握彼此的行踪，不会消失不见。提前报备，什么时间段大概都知道对方在干什么事情。每天晚上睡觉前抽一点时间和对方视频或语音聊聊今天发生的事情。互道早安晚安，虽然异地但是还是存在对方的生活里。(但是要注意不能24小时都粘着对方要要求对方事事报备，物极必反，这样谁都会喘不过气，注意把握尺度。

　　三、和他一起探讨未来，给爱情赋予希望

　　1.明确一个终止异地的时间

　　异地并不可怕，可怕的是异地的遥遥无期，让人看不到异地结束的希望。那么你们之间的感情也会一点点地被异地消磨殆尽。举个例子来说，就是你的老板和你说“加油努力干总有一天给你升职加薪”不如“加油努力干还有七天国庆放假了”更让人有吸引力。当有一个固定的时间时，人们就会对于这一天来临有着无限的期待。当确定固定终止时间后，就要严格按照这个时间来，不要随便地更改或者拖延，这样只会比不知道日期还要让人失望，毕竟很多人并不能接受给了希望又收回去的感觉。

　　2.一起规划建立共同预期

　　异地恋中最可怕就是，看不到未来的等待，你不知道这段异地恋什么时候能结束，什么时候能修成正果，只有建立一个可以期待的未来，把这段异地恋定一个期限，才能给到对方足够的安全感。可以让对方感受到未来，许多事可以共同完成，比如你们以后要不要养一只小狗，每天晚上吃完饭带它去散步；你以后要在家里给女生留一个超大的换衣间，给她买好多她喜欢的衣服等等，这样会给对方安全感，让对方知道，她是你未来的一部分。建立预期的时候，不要一味只考虑自己，多听听对方意见和感受，两个人的目标应该是双方都能接受的前提下建立。各自坚守对于未来的规划，有自己的事业比一段只能依赖对方的感情要好，毕竟自己也不确定这段感情能否走到最后。你只有给对方只够的尊重，才能静静抓住对方的心。

　　3.保持见面频率巩固感情

　　异地恋分手多数是因为两个人无法见面，电话里一时之间的激烈争吵，在过激的情绪下导致两人分手，或者是对方承受不住对你相思之苦，而放弃坚持这段感情，这就是平时所说假性分手的其中一点。异地恋见面是一件比较困难的事情，双方都在忙自己的工作与生活，能对应的时间是少之又少。但在不能保证经常见面的时候，一定不能不见面。普通情侣闹矛盾后，一个亲吻拥抱或许事情就解决了，但异地恋只能语言沟通，而且并不能根治，所以，能见面就一定要见面，不要嫌麻烦。最直接的方法就是到对方的城市，面对面交流互动，让对方感受到你的重视和诚意。见面给异地恋的情侣带来的感情升温是巨大的，看到对方的笑容，和对方一个亲吻、一个拥抱都是能给对方带来愉悦，也能使得双方更加的甜蜜。

　　情感专家分析：

　　相处异地恋来说更是煎熬，一月或几月的一次相见，奢侈而又甜蜜，以至于见面前的那些日子都像是沾满了蜜糖，满心欢喜，满心盼望。然而，这样的快乐终究是短暂的，异地恋要面对的是比普通恋爱更艰难的考验。想到对方的城市下了雨赶紧透露出关心，让对方记得带伞，对方生病了自己也非常急躁，只因人不在身边。这些不断的付出，却换来了异地恋女友的分手，尝试多次的挽回，却毫无进展，只是因为你用错了方法。

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