被拉黑挽回感情，3步骤重新拉回关系

　　在网络发达，人人都用社交软件的如今，情侣之间谈恋爱通过微信等等的平台就成了最重要的相处途径。互为好友意味着关系的建立，可以一起实时交流，分享和沟通很多很多心事、但彼此删除或拉黑，似乎也暗示着关系的阻断，好似从此不能再和对方有任何链接，所以这也是为何大家会如此在意被删除拉黑这件事的原因。被拉黑作为现代感情问题的最严重表现，如果你碰到了，该如何挽回感情呢？

　　一、分手时为何会遭到拉黑

　　1.舍不得就此相忘于江湖，但是又不愿意继续受伤害

　　曾经有人说，情侣分手以后只能做最熟悉的陌生人，因为曾经爱过，所以不能做仇人，以为曾经伤害过，所以也不能做朋友，之后最熟悉的陌生人才能给爱情一个合适的位置。

　　道理是这样的道理，但是有几个真正爱过的人能做到分手以后不追究，不怀念、不期待呢？既然忘不掉过去的伤害，又不想断了联系，那么拉黑便是最好的处理方式。

　　很多女生觉得男人无情，心思没有女生那么细腻柔软，分手了以后也不会像女生那样难过。事实上，男生比女生更难承受分手的打击和伤害。

　　分手以后，男生更难从失恋的痛苦中走出来，你的好，你的坏，总是不间断地出现在他的脑海里。他还想念你，想和你在一起，但是以前的那些伤害让他害怕了。想删了你的联系方式，就此图个亲近，但是又怕真的失去你的联系，矛盾的心理让他只能把对你的复杂感情放在心里，做个熟悉的陌生人就好。

　　2.害怕你的纠缠

　　有时候刚分手对方并没有拉黑你，而是在被你的一系列死缠烂打弄得烦不甚烦的时候才拉黑了你，这样的情况，是不想再继续被纠缠，不想自己的生活在受到骚扰。

　　一些女生分手以后，情绪激动，为了挽回，经常做一些纠缠不休的事情。整天发消息，打电话骚扰对方，求复合，把对方的生活弄得一团糟。

　　在这样的情况下，导致男人不得不选择拉黑你，来换取平静的生活。至于为什么没有直接删除，应该是觉得你闹一段时间以后就会消停了，没有必要删了联系方式。

　　分手以后，你越是纠缠不休，被拉黑的几率就越大。男人并不擅长处理感情问题和应对女人的情绪化，当他们感到无力应付你的时候，就会直接采取拉黑的方式，粗暴直接，让你自己冷静冷静。

　　3.发泄心里的怨恨

　　男人不是不会受伤，而是受伤了以后不会表现出来，其实心里记得清清楚楚。曾经他有多爱你，被伤害以后，心里对你的怨恨就会有多重。

　　作为男人，他又不能像女人那样肆意发泄自己的情绪，不能打你骂你，只能通过拉黑的方式来发泄自己心中的不满和怨恨，报复报复你，也让你体会一下他曾经体会过伤害，这样心里就会平衡一些。

　　4.不想面对自己的感情

　　并不是所有的分手都是因为彼此之间已经没有爱了，有时候，他还爱着，但是你要分手，他不得不答应你的分手。

　　作为被甩的一方，他心里还喜欢你，想去挽回你，但是作为男人，他也有自己的尊严，所以为了保全最后的尊严，他只能把你拉黑删除。不想再被你影响心情，也不想看到与你有关的一切。

　　他不想面对自己的感情，放不下爱不起，不如一个人默默的在你看不见的地方疗伤。

　　二、分手时挽回的禁忌

　　1.大包大揽地认错

　　只要你认错了，你就直接满足对方的受害者心理了，她会想：你看你都认错了，果然是你的错，我们分手就是因为你对不起我，我跟你分手就对了。

　　这种情况下，对方马上就会站在一个道德制高点上，而且是你主动让她站上去的，你觉得你们这个挽回还能做吗？

　　这个时候，在对方心里已经把你判了死刑了，她会更加地肆无忌惮去批判你，去给你发一些负面情绪，批判你对她的伤害，而且心里越来越觉得你不值得让她回头，不值得让她和你复合。

　　所以说在挽回的时候千万不要主动认错，无论对方怎么指责你，你都不要把所有问题都揽到自己身上。

　　2.不合时宜的沉默

　　沉默肯定是不行的，特别是在男人挽回女人的时候。

　　因为女人本来就是一种比较情绪化的生物，而且在这个时候本来她是对你有诉求的，而诉求得不到回应，对方会更生气。她会觉得：你什么意思啊，明明是你做错了事情，你还这种态度，连回应都不来回应我，你是不是本来就不在意我？

　　广大男性同胞，一定要记住的一点就是：对于一件事情的不作为或者说冷暴力，对女人来说杀伤力是最大的。你可以做错事情，但是你不能做错了还不做出对此进行弥补或者补救的措施。在和亲密关系中的冷暴力是一个道理：你可以对我不满意，你可以提分手，但是你不能对我冷暴力。

　　3.习惯性反驳

　　很多人在伴侣因为一件事情要和自己分手时，第一反应是跟对方解释，反驳对方："我不是这样的，你说错了，我跟你说，应该是这样的"。然后往往就从解释变成了和对方吵架。

　　要知道，反驳永远是最无效的一种挽回方式。

　　马斯洛需要层次理论（hierarchical theory of needs）认为被尊重的需求和自我实现是人类最重要的两个需求。

　　所以我们在收到别人与自己不同意见时，会本能地反对，这也是间接地表达了我们渴望被尊重，渴望被认同的心理。

　　因此，在你反驳对方时，无论内容的对错，对方都会本能地表达自己不同的意见，从而你的反驳就逐渐演变成吵架，吵完之后关系就更退一步了。

　　我们是要利用对方的负面情绪来提升关系的，而不是递减关系。

　　三、正确挽回被拉黑感情的步骤

　　1.以退为进，先等对方冷静

　　因为某些原因，男生被女生拉黑之后，千万不要追魂夺命的去给女生打电话询问原因，也不要凶巴巴地去质问女生。在这个时间段，男生可以自己先冷静一下，也等女生先冷静一下，也许等女生冷静完之后会觉得没什么意思，也就自动把男生从小黑屋里给放出来了。女生拉黑男生很大一部分原因是意气用事，等气消完了，也就没什么事了。男生觉得自己不做什么会离女生更加远了，但是有的时候，就要以退为进，才能保持一个安全的距离。

　　2.分析出原因，改变提升自己

　　女生拉黑男生，肯定是男生所做的事情让女生不满意了，男生与其抱怨女生脾气不好，还不如从自己的身上找一下原因。检查一下是不是自己身上有某些缺点是女生不能容忍的，也有可能是女生已经忍耐了很长时间，终于爆发了。找出这个原因，男生就要开始改变，最重要的是要想方设法让女生看到自己的改变，让女生看到自己的努力，这样女生才会考虑要不要原谅男生。

　　3.多通过见面来处理好问题

　　当被女生拉黑之后，男生不要试图隔空去联系女生，感觉女生气已经消得差不多了，就要去找女生。因为网络是没有感情的，看不到对方的脸就会觉得非常的冰冷。当女生看到男生来找自己了，就会心软了，面对着面的时候，很多狠心的话都说不出来了，这样稍微一哄，女生也就好了。

　　情感专家分析：

　　在大量的被拉黑挽回案例中，其实女朋友拉黑与男朋友拉黑对比起来，女生拉黑的情况要更多一些。很多男生会疑惑，为什么女朋友一言不合就会突然把自己删除或拉黑，好像女生的情绪毫无征兆一样。但其实任何的行为都有背后的原因，只是很多男生对这方面不太敏感。所以挽回一段关系，一定要先能体会到造成一方拉黑的原因，找到情绪的源头，这样再尝试去挽回，赢面就会更大一些了。

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