异地的女朋友能挽回吗？你只需要做到这5点

　　随着疫情的爆发，涌现出了一大批的“异地恋”，不能和恋人在一起是很痛苦的。虽然异地恋只是恋爱的一种模式，但是因为忍受不了距离不能见面而造成诸多误会的情侣，在它的面前选择了逃离。在她离开你成为死局之前，想要修复你们之间的裂痕并不是一件那么容易的事，并且一不小心就会掉进雷区，相处的时候也容易让裂痕变得很大。所以想要挽回对方的心，就要避免雷区、相处的误区，用正确地方式让她重新对你热起来。

　　一、避开挽回的雷区

　　1.软磨硬泡，死缠烂打

　　在挽回的初期，大部分男人会存在焦虑不安的感觉，但是又不知道怎么去发泄。所以就表现在挽回女朋友中。对前女友软磨硬泡，死缠烂打。以一种近乎病态的情况去骚扰，让两个人都得不到安宁。虽然你们两个人之前存在过感情，但是分手之后并不意味着你可以这样去践踏。对于这样死缠烂打的骚扰，只会徒增女生的厌恶感。

　　2.一味道歉，却忽略改变

　　分手，肯定是说明两个人之间存在问题。如果问题是在你身上，那么主动去给女生道歉是正确的选择。但是如果只是一味的道歉，忽略了最重要的问题，那么在女生眼里，你所做的仅仅只是敷衍，没有任何诚心，女生也很难原谅你。

　　其实在分手后，更要不断地提升自己的魅力，让自己变得更加优秀，改变自己的穿衣风格、提高自身内涵，而不是靠蹦迪酗酒让自己变的堕落!只有改变自己，让对方因为你改变而重新被你吸引，才是分手后挽回对方的正确方法!所以在道歉的同时，把你的那些坏毛病改掉，特别是导致你分手的那些存在的问题，让女生看到看到你的诚心。

　　3.满身负能量，沉浸在痛苦里

　　分手后，有些人把自己关在房间里，不参加任何聚会，心里只想着对方;有些人想要引起对方的注意，就在朋友圈不断散发负能量的情绪，装作楚楚可怜的样子，自以为这样能够让对方有愧疚感，回到你身边。谁愿意和负能量的人相处，你的负能量只会让女生觉得和你分手是对的!所以分手应该积极阳光点，而不是郁郁寡欢，这是分手后最傻的做法!你以为伤心难过会感动对方，其实感动的只是自己而已。

　　二、改掉相处的错误方式

　　1.恋爱中的需求感过高

　　在异地恋中最容易出现的问题就是恋爱中的需求高过高，你内心渴望得到满足的需求没有得到满足，导致了自身的控制欲爆棚采取错误的行为达到满足恋爱需求的目的。例如对方无论什么事情都要对话汇报一下，其实她每天的生活都是那些事而你却唯恐生变，不断追问。

　　对方长时间没有回消息时内心就会惶恐不安，自行脑补狗血剧情，紧接着就是电话轰炸，可你想过吗？如果她在跟上司讲话如果她恰巧再忙，你的控制欲得到了释放，你的需求得到了满足，可这些都建立在影响他人的前提下，可能不分手吗？

　　2.错误的沟通加剧矛盾

　　多数异地恋的原因是因为其中有一方或是双方，不得不忙于学业或工作，属于万般无奈之举。过程中，最常见的问题就是缺乏沟通，导致两个人的情感的交流变少，你会不会突然觉得她不了解你此刻的心情，你也无法体会她的感受。

　　即使有时候你有了时间想见她，她却没时间见你，仿佛身隔两个世界加剧了内心的孤独感，因此如果没有掌握正确的沟通方式，很容易出现感情变质下滑的现象，明明自己的出发点都是因为爱，而两个人一番争吵过后只剩下了恨。长期的错误沟通导致彼此的矛盾和误会越来越深，从而导致分手。

　　3.价值过低导致被否定

　　导致分手最直接的原因就是男性的自身价值过低，这里的价值指的是在恋爱关系中的价值。你过高的需求感、简单粗暴的沟通方式、甚至对她情感需求的漠视都是自身价值低的体现。

　　她是不是经常向你抱怨生活中遇到的麻烦，比如电脑坏了你只能说：“赶紧让修电脑的来一下吧”，比如她走夜路的时候害怕，给你打电话你可能在加班也可能在打游戏，只是简单的安慰怎么比的上身边的陪伴。在她最需要你的时候，你却一次次有心无力，让她失望。

　　三、挽回异地女朋友的方法

　　1.适当断联，了解分手原因

　　如果是女生先提出的分手，那么你要做的事情，不是马上就挽回这段感情，也不是立刻就哀求对方不要离开你、抛弃你，而是答应她的要求。要是你的哀求和挽回有用的话，女朋友也就不会提出分手了，反而还有可能让她产生抵触情绪，更加坚定要分手的决心。但如果你答应她的要求，那么至少双方还有一段时间可以冷静，也许在这段时间里，她就后悔和你分手，跑来求复合了。

　　女朋友要分手，必然是有一定原因的，在答应她分手的要求之后，这段时间你需要做的，除了冷静下来，联系她的朋友，了解分手的真相，把原因找出来。如果她心里还是有你的，喜欢你的，而是因为对异地恋没有信心，或者是承受不了异地恋所带来的煎熬，才和你说分手的，那你还有补救挽回的办法。要是她是因为你不在身边而移情别恋，喜欢上了别人，那么你还有必要去挽回她吗？就算这一次被你挽回了，也难保她下一次就不会移情别恋了。

　　2.去她的城市，见面沟通

　　在上面这两点做好之后，你就可以安排去她所在的地方，亲自和她好好谈一谈分手的事情了。马上坐车去见她，和她好好沟通，谈谈心。异地恋最大的挑战就是异地，异地会发生的情况太多的，无论双方在生活中遇到什么问题，都只能够自己硬抗，没有人陪在我们身边，没有人帮我们分担，所以很多人都不喜欢异地，都喜欢互相陪伴互相依偎的感觉。

　　所以当你想要挽回的时候一定要去她的城市去见她，去给她一个拥抱，和她沟通，沟通双方的问题，听听她心里的苦，这样才是最好的做法，所以喜欢她就千万要重视她，异地恋对于女生真的很痛苦。

　　3.尊重对方，从普通朋友做起

　　说做“普通朋友”，其实那只是叫你换一种方式去挽回对方的心而已。因为，要知道，分手后的纠缠只会让对方更加反感你，讨厌你，适当地进行冷处理，给对方思考，缓和的空间，或许才是更好的方法。一般你们在分手后，给自己做的一件事就是要做好定位。告诉自己，你虽有很大的挽回知心，但一定要保持普通朋友的关系，不要让对方觉得你仍然对他/她抱有一丝幻想，在减少对方对你的戒心的同时，又保持交集。异地恋情的话，不妨偶尔给对方一个问候的短信或者邮件，偶尔的日常生活趣事闲聊等。

　　4.多关心对方生活，重建信任感

　　如果你想要你的异地恋也能够长长久久，那么你就一定要做到要互相信任彼此。因为相隔异地，你们相互见面的几率少了很多。适当的关心，也是能够促进感情的。缺乏关心，她就会以为你有新欢了，心情开始低落。为什么你变得这么冷淡，对你不信任了，开始胡思乱想了。从这一刻开始感情的温度渐渐下降。关心对方的生活，其实是当男友的责任感。你如果对她都关心的话，凭什么当她的男朋友。一点都不了解对方的生活状态，这样子还算是爱情吗？不要以工作忙，没时间作为借口。关心只需要几分钟的时间，如果连几分钟的时间都抽不出来的话，那只是你懒惰的表现而已

　　5.抓住复合时机

　　当女人对你产生好感，重新被你吸引的时候，你就要抓紧时机或者是创造时机，向她表明你的心意。你可以根据对她的了解，给她准备一个她喜欢的仪式感，让她明白你是非常在意她，愿意为她付出的。异地恋一定要把握住这个复合的时机，因为你们无法朝夕相对，一旦错过了复合的机会，很容易就会被女人打入友谊区，变成她的蓝颜知己。你的目的是要挽回你们的感情，而不是真的成为她的朋友。要记住，一旦踏入了友谊区，想要做回恋人就很难了。

　　情感专家分析：

　　异地恋之所以会困住很多人，是因为异地这个词语中带着一种距离的遥远感，一种触手不可及的悲凉。其实说到底，异地恋也不过是千千万万恋爱形式中的一种而已，并没有多么的特别，也没有那么可怕。我们怕的是不够爱，分开你我的并不是“异地”而是异地之后的相处。只要我们足够了解对方，给到对方所需要的关心和理解，很多的感情问题自然可以迎刃而解，说分手的那一方多数是因为感受不到爱，你要做的只是改变自己的思维给到对方想要的爱，自然她就会回馈你更多的爱。

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